腰果的做法大全
【摘要】腰果味道甘甜,清脆可口,最常见的是如花生般作为零食,最普通的吃法是在滚油中过一过,捞起即食,是一道理想的下酒菜。若是做菜,则有腰果鸡丁、腰果虾仁、西芹百合炒腰果、腰果炒扇贝等,下面就一起来看一看腰果的做法大全吧!
腰果玉米
【材料】腰果,玉米,西芹,盐,味精。
【做法】①将芹菜摘洗干净,切成小段,将玉米粒和芹菜段分别放入开水中焯烫,芹菜焯烫完要立即过凉。②炒锅倒入适量油,放入腰果,小火慢慢的炒熟,再放入玉米粒和芹菜段,加入盐,味精,快速翻炒几下就可以出锅了。
宫保腰果鸡丁
【材料】鸡脯肉一块,辣椒干,花椒粒,葱,姜,蒜,糖,醋,豆瓣酱,水淀粉,腰果,酱油,料酒,蛋清,生粉
【做法】①恶狠狠用刀背拍(象拍黄瓜那样)几下,这样子的鸡丁会比较嫩,切成与花生米相仿的丁,适量盐、料酒、蛋清、生粉上浆后待用,再次提醒的是浆肉时加适量食用油,这样的肉容易滑散,不定锅。②起锅上油,至8成热时,倒入鸡丁划散至颜色发白盛出。③锅里留少许油,放花椒粒焙出香味后捞出,放辣椒干焙至颜色暗枣红,放葱、姜、蒜焙香,放少许豆瓣酱煸炒出红油,放糖醋(比例相同哈)滴几滴酱油,倒入鸡丁(要尝哈,有时买来家滴豆瓣酱是非常咸滴),倒入事先调好的水淀粉后,放腰果,翻炒几下即可。
香酥腰果
【材料】腰果150克,盐1.5克,白糖8克,水90克,玉米淀粉30克,糖粉少许。
【做法】①腰果清洗干净,加入盐和白糖以及水,用小火煮至水干。②然后沥干水份,倒入玉米淀粉中,混合均匀。③再用筛子过筛去多余的粉类,然后放入油锅中开炸,火力用小火,特别注意,不然会容易糊,炸好后取出。
腰果生菜
【材料】生菜,酱油,虾米,椒盐,腰果。
【做法】①生菜切好过下油,加一点酱油,虾米,起锅,最后撒上椒盐腰果。②处理起来不过2分钟不到,吃起来很有层次感,又带着清香,色泽也不错,关键就是简单,好吃。
紫薯饼的做法
紫薯别称
西芹腰果的做法
腰果的营养价值非常丰富,经常食用有强身健体、提高机体抗病能力、增进性欲、增加体重等作用,西芹富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质,具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效,西芹腰果是一道常见的美食,下面我们就一起来看一看西芹腰果的做法吧!
茼蒿的做法大全
茼蒿在古代为宫廷佳肴,被叫做皇帝菜,具有调胃健脾、降压补脑等效用。常吃茼蒿,对咳嗽痰多、脾胃不和、记忆力减退、习惯性便秘均有较好的疗效,当茼蒿与肉、蛋等共炒时,则可提高其维生素A的吸收率,下面我们就一起来看一看茼蒿怎么做好吃吧!
凉拌茼蒿的做法
茼蒿的营养十分丰富,除了含有维生素A、维生素C之外,胡萝卜素的含量比菠菜高,并含丰富的钙、铁等,可以凉拌、热炒或者放在汤里,热炒的时候,还可以放蒜蓉一起,就有了不一样的味道,下面我们就一起来看一看凉拌茼蒿的做法吧!
榛子怎么吃有营养
榛子是四大坚果之一,含有人体必需的8种氨基酸及多种微量元素和矿物质,含量是其他坚果的数倍至几十倍,其中磷和钙有利于人体骨骼及牙齿的发育,锰元素对骨骼、皮肤、肌腱、韧带等组织均有补益强健作用,下面我们就一起来看一看榛子怎么吃有营养吧!
槟榔怎么吃最好
槟榔的吃法一直是人们关注的焦点,因为现在很多地区都有嚼槟榔的习惯,特别是台湾、湖南等地,不过槟榔是会成瘾的感官刺激物,经常食用对人体健康及社会环境都会造成很大的危害,建议大家酌情食用,下面我们就一起来看一看槟榔怎么吃最好吧!
大闸蟹的做法大全
大闸蟹是一种经济蟹类,又称河蟹、毛蟹、清水蟹等,中国久负盛名的美食,肉质细嫩、味道鲜美、营养丰富,含有大量蛋白质及钙、锌,还含有较多的铁、维生素等,是人们喜食佳品,食用方法非常多,下面我们就一起来看一看大闸蟹的做法大全吧!
河蚌豆腐汤的做法
河蚌虽然没有豆腐那么普遍的出现在人们的生活里,但是吃过蚌类生物的人们都知道这些生物的味道是十分鲜美的,能够将河蚌与豆腐相结合做出来的美味汤品想必也是非常值得人们学习的,下面我们就一起来看一看河蚌豆腐汤的做法吧!
大闸蟹蒸多久才好
大闸蟹的吃法可谓多种多样,五花八门,而最经典的吃法,当然要属清蒸大闸蟹了。清蒸除了能最大限度地保持大闸蟹的原汁原味外,更能突出大闸蟹的色、香、味,大闸蟹蒸多久呢?下面我们就一起来看一看大闸蟹到底要蒸多久吧!
海蜇头的做法大全
海蜇分为海蜇头和海蜇皮两种,但都是由海产水母加工泡制而成的,海蜇头是指水母的触须部位,肉质较厚,营养丰富,一般凉拌食用,是海蜇中的精品,口感及营养价值更上一层,下面我们就一起来看一看海蜇头的做法大全吧!
黑芝麻怎么吃最好
黑芝麻药食两用,含有大量的脂肪和蛋白质,还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂等营养成分,具有补肝肾、滋五脏、益精血、润肠燥等保健功效和健胃、保肝、促进红细胞生长的作用,同时可以增加体内黑色素,有利于头发生长,下面我们就一起来看一看黑芝麻怎么吃最好吧!
凉拌海蜇的做法
海蜇属于腔肠动物门钵水母纲腔肠动物,一种大型食用水母,早在一千六百多年前的晋代就已经开始食用,凉拌海蜇就是广东省传统的汉族名菜,属于粤菜系,质脆而韧,清凉爽口,是常用的佐酒佳肴,下面我们就一起来看一看凉拌海蜇的做法吧!
老鼠肉能吃吗
老鼠是一种啮齿动物,体形有大有小,全世界现有450多种,现存最原始的哺乳动物之一,生命力旺盛、数量繁多并且繁殖速度极快,适应能力很强,几乎什么都吃,在什么地方都能住,很多地方都有吃老鼠肉的习惯,下面我们就一起来看一看老鼠肉能不能吃吧!
梭子蟹的做法大全
梭子蟹是中国沿海的重要经济蟹类,肉多,脂膏肥满,味鲜美,营养丰富,每百克蟹内含蛋白质14克、脂肪2 6克,鲜食以蒸食为主,还可盐渍加工“呛蟹”、蟹酱,蟹卵经漂洗晒干即成为“蟹籽”,均是海味品中之上品,下面我们就一起来看一看梭子蟹的做法大全吧!
爆炒鱿鱼的做法
鱿鱼作为一种美食历来深受人们的喜爱,什么铁板烧鱿鱼、翡翠鱿鱼、麻辣鱿鱼等不一而足,甚至在街头的烧烤摊上,烤鱿鱼也是最受欢迎的烧烤品种之一,爆炒鱿鱼是一道由鱿鱼等为主要食材做成的家常菜,下面我们就一起来看一看爆炒鱿鱼的做法吧!
鱿鱼怎么做好吃
鱿鱼是大家都爱吃的一种美食,特别是小孩子,也是除了虾蟹以外最常见的一种海鲜,营养非常丰富,特别是新鲜的鱿鱼有一种很美的味道,鱿鱼怎么做好吃想必也是很多人都想了解的,下面我们就一起来看一看鱿鱼怎么做好吃吧!
铁板鱿鱼的做法
铁板鱿鱼是一道街边小吃,远远闻香而至,看着小贩用小小的铁铲,分割着鱿鱼,不断地翻动鱿鱼,听着油渍着鱿鱼发出的响声,同时酱料一层一层的刷上,散发出让人难以抗拒的香味,下面我们就一起来铁板鱿鱼的做法吧!
干煸鱿鱼丝的做法技巧
干煸鱿鱼丝是将鱿鱼丝以四川独有的烹制法干煸成菜,需要注意的是并不是人人都适合吃鱿鱼,高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者、胃虚寒的人也应少吃,同时患有湿疹、荨麻疹等疾病的人也忌食,下面来看一看干煸鱿鱼丝的做法技巧吧!
蚝油杏鲍菇的做法大全
杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,吃法很多,蚝油杏鲍菇就是其中比较出名的一种,做法也特别简单,没什么难度,下面我们就一起来看一看蚝油杏鲍菇的做法大全吧!
杏鲍菇的做法大全
杏鲍菇又名刺芹侧耳,肉质肥嫩,适合炒、烧、烩、炖、做汤及火锅用料,亦适宜西餐,即使做凉拌菜,口感都非常好,加工后口感脆、韧,呈白至奶黄色,外观极好,下面我们就一起来看一看杏鲍菇的常见做法大全吧!
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