水蜜桃怎么做好吃
【摘要】水蜜桃的营养丰富,肉甜汁多,蛋白质含量比苹果及葡萄高一倍、比梨子高七倍,铁的含量比苹果多三倍、比梨子多五倍,富含多种维生素,其中维生素C最高,经常食用有美肤、清胃、润肺、祛痰等功效,下面我们就一起来看一看水蜜桃怎么做好吃吧!
水蜜桃茶
【材料】红茶茶包1包,水蜜桃3个,柠檬半个,蜂蜜1大匙。
【做法】①先将水蜜桃切片。②将水蜜桃放入锅中,加入开水煮沸。③加入新鲜压榨的柠檬汁及蜂蜜。④加入红茶1包并充分搅拌均匀,直至茶包不再渗出茶色时熄火即成。
水蜜桃布丁
【材料】水蜜桃,鸡蛋,鲜奶,细砂糖,糖粉。
【做法】①水蜜桃先用汤匙等器具压碎,再用滤网过筛一次备用。②将全蛋和蛋黄先打散,加入鲜奶与细砂糖用小火加热,煮至细砂糖溶解即可熄火,随即过筛二次备用。③将水蜜桃与做好的布丁液拌匀,就可倒入模型中,烤盘加水隔水蒸烤,入烤箱以上火0℃下火170℃,烤约40分钟即可。④待烤好的布丁冷却后,表面装饰些水蜜桃并撒上适量糖粉即可完成。
水蜜桃冰沙
【材料】水蜜桃4个,牛奶1瓶,蜂蜜适量。
【做法】①把牛奶放进冰块盒,放进冰箱冷藏。②把水蜜桃去核放进搅拌机。③牛奶冰块盒用热水用热水温一下放进搅拌机。④启动搅拌机打碎即可。
水蜜桃果酱
【材料】水蜜桃1000克,麦芽糖150克,白糖70克,水100克。
【做法】①水蜜桃洗净,去皮去核,切小块后,放入耐酸锅中,加入白糖和水。②中火煮沸,中小火熬大概15分钟,等水蜜桃煮软后,用汤勺将其压小或者压烂一些。③倒入麦芽糖,搅拌均匀,继续用中小火熬煮,不停地搅拌、按压。④大概10~15分钟后,酱汁浓稠状即可,冷却后装入无油无水的小瓶子里,冷藏放置,第二日就可以取出来食用了。二日就可以取出来食用了。
水蜜桃派
【材料】甜派皮250克,蜜桃300克,果胶3克,鸡蛋60克,鸡蛋黄20克,小麦面粉40克,杏仁125克,牛油100克,白砂糖65克,朗姆酒15克。
【做法】①无盐牛油放置室温软化,用打泡器稍微打发。②加入过筛后的糖粉拌至乳白色后,分次加入全蛋及蛋黄拌匀。③加入兰姆酒与过筛的杏仁粉和低筋面粉拌匀,即为奶油杏仁馅。④将甜派皮擀开成0.4厘米厚,放入派盘内整形后用叉子插孔,松弛约15分钟。⑤将奶油杏仁馅装入挤花袋挤入甜派皮中,用抹刀抹均匀以整形。⑥将水蜜桃从罐头中取出,用纸巾稍微吸干水分后,排入挤花袋中。⑦再放入烤箱190/190℃烘烤约50~60分钟。⑧将烤好的水蜜桃派取出,将镜面果胶用刷子刷在派的表面即可。
陈皮酒的功效及做法
陈皮酒是江苏东台市汉族传统名酒,据传源于北宋范仲淹等所制的药酒,选用上等精白糯米为原料,采用传统工艺配制而成,配以名贵中药,营养丰富,具有理气开胃、舒筋活血的功效,不同的作用主要是搭配不同的药材浸泡,下面我们就一起来看一看陈皮酒的功效及做法吧!
红豆陈皮汤的功效及做法
红豆陈皮汤是一款广受欢迎的汤品,制作原料主要有红豆、陈皮等,汤中红豆的甜糯加上陈皮的清香,吃完以后唇齿留香,不仅仅是一款好吃的汤品,还具有许多有益身体的功效,下面我们就一起来看一看红豆陈皮汤的功效及做法吧!
当归怎么吃效果最好
当归是最常用的中药之一,别称干归、秦归、云归等,具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效,常用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡、肠燥便秘等症,下面我们就一起来看一看当归怎么吃效果最好吧!
陈皮荷叶茶的功效及做法
陈皮荷叶茶是一款对身体非常有帮助的茶类,具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精等功效,其功效虽然不象药物那样立竿见影,但胜在无任何副作用,下面我们就一起来看一看陈皮荷叶茶的功效及做法吧!
土豆棒的家常做法
土豆棒来源于重庆,属于重庆当地的一种特色小吃,不是一片一片土豆串起来的,而是一整颗土豆做出来的一个螺旋型宝塔,然后采用一根长竹签串过拉展开来,最长有30多公分,形状超炫,色泽诱人,深受学生和孩童的喜爱,下面我们就一起来看一看土豆棒的家常做法吧!
黄豆减肥法怎么吃
饮食减肥可以说是一种健康绿色的减肥方法,由于对身体的危害非常小,并且长期坚持不容易反弹,所以说很多朋友都喜欢通过饮食减肥,饮食方面的减肥方法也有很多的,比如黄豆减肥方法就是非常典型的一种,下面我们就一起来看一看黄豆减肥法怎么吃吧!
黄豆炖猪蹄的功效和做法
黄豆炖猪蹄是以黄豆和猪蹄为主要食材的私房菜,口味浓香,营养丰富,其中的黄豆含有高品质的蛋白质,而猪蹄中也有丰富的胶原蛋白,二者搭配适合多种人群食用,为体弱者的最佳补品,还具有美容养颜、抗衰老的作用,下面我们就一起来看一看黄豆炖猪蹄的功效和做法吧!
土豆炖豆角的家常做法
土豆炖豆角是一道由土豆等为主要食材做成的菜品,属于东北菜,一般人都可食用,脾胃气虚者、癌症、高血压、动脉硬化患者、皮肤发痒、急性肠炎等肠胃不舒服者更适合食用,但是消化不良者不宜多食,下面我们就一起来看一看土豆炖豆角的家常做法吧!
黄豆排骨汤的功效和做法
黄豆排骨汤以带髓排骨和黄豆为主组成,其中猪脊髓可使髓海充足、大脑强健,黄豆健脾养血并富含活跃脑神经有益成分,二者合用具有健脑益神、养血宁心的功效,常服此汤能够解除大脑疲劳而带来的一系列症状,很适宜学生考试前后经常服食,下面我们就一起来看一看黄豆排骨汤的家常做法吧!
黄豆粉怎么吃最好
黄豆粉是指黄豆炒过后磨制而成的粉末,含大量食物纤维,营养价值极高,可以加在汤或蛋糕里,一般人群均可食用,更是更年期妇女、糖尿病和心血管病患者的理想食品,也很适合脑力工作者和减肥的朋友食用,下面我们就一起来看一看黄豆粉怎么吃最好吧!
马铃薯淀粉怎么做好吃
马铃薯粉别称土豆淀粉,由马铃薯包括马铃薯皮煮熟后干燥并精细磨碎而成,生产工艺与鲜甘薯生产淀粉工艺过程基本相同,可以被用来作为增稠剂,尽管用于勾芡浓稠度不及太白粉,但是在一些烘焙食品能保持水分,下面我们就一起来看一看马铃薯淀粉怎么做好吃吧!
黄豆芽炒粉条的家常做法
黄豆芽是一种营养丰富、味道鲜美的蔬菜,含蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等营养成分,具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效,下面我们就一起来看一看黄豆芽炒粉条的家常做法吧!
酱黄豆的家常做法
酱黄豆是以黄豆为主料制作而成的一道美食,咸鲜绵软,酱香浓郁,营养价值非常高,有补中益气、健脾利湿、止血降压、涩精止带的功效,吃时上笼蒸一下即可,也可作为配料烧鱼、炒肉,下面我们就一起来看一看酱黄豆的家常做法吧!
黄豆的家常做法大全
黄豆为豆科大豆属一年生草本植物,原产我国,至今已有5000年的种植史,现在全国普遍种植,在东北、华北、陕、川及长江下游地区均有出产,以长江流域及西南栽培较多,以东北大豆质量最优,不仅味美,而且具有很高的营养价值,下面我们就一起来看一看黄豆的家常做法大全吧!
煮黄豆的家常做法
黄豆是豆科大豆属一年生草本,原产中国,我国各地均有栽培,为重要粮食作物之一,已有五千年栽培历史,古称菽,中国东北为主产区,是一种其种子含有丰富植物蛋白质的作物。大豆最常用来做各种豆制品、榨取豆油、酿造酱油和提取蛋白质。
凉拌黄豆芽的家常做法
黄豆芽是芽苗菜类的一种蔬菜,栽培容易,不需要土壤和施用肥料,而且供应迅速,从“播种”到“收获”约一星期,营养价值非常好,不仅含有粗蛋白和氨基酸,也含有钙、铁等矿物质及维生素,尤其维生素C的含量极高,下面我们就一起来看一看凉拌黄豆芽的家常做法吧!
黄豆酱怎么吃最好
黄豆酱别称大豆酱、豆酱等,用黄豆炒熟磨碎后发酵而制成,有补中益气、健脾利湿、止血降压、涩精止带的功效,同时还含有大脑和神经组织的重要组成部分磷脂,并含有丰富的胆碱,有健脑作用,可增强记忆力,下面我们就一起来看一看黄豆酱怎么吃最好吧!
煮毛豆的家常做法
毛豆是大豆作物中专门鲜食嫩荚的蔬菜用大豆,其实就是新鲜连荚的黄豆,营养价值非常高,不仅能驱除邪气、止痛、消水肿,还能除胃热、通瘀血、解药物之毒,又因为它的豆荚上有毛,所以叫毛豆,下面我们就一起来看一看煮毛豆的家常做法吧!
毛豆炒肉的家常做法
毛豆是一种深受人们喜爱的食物,就是新鲜连荚的黄豆,其营养成分非常丰富,含有蛋白质、钙、铁、维生素等多种营养成分,具有补气健脾、健脾除湿、润燥解毒的食疗功效,非常适宜脾胃虚弱的老人食用,下面我们就一起来看一看毛豆炒肉的家常做法吧!
酥黄豆的家常做法
黄豆的营养成分非常全面,其蛋白质的含量不仅高,而且质量好,氨基酸组成和动物蛋白质近似,非常容易被消化吸收,如果把大豆和肉类食品、蛋类食品搭配着来吃,其营养可以和蛋、奶的营养相比,下面我们就一起来看一看酥黄豆的家常做法吧!
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