猴头菇的家常做法大全
【摘要】猴头菇是中国传统的名贵菜肴,肉嫩味香、鲜美可口,是四大名菜(猴头、熊掌、燕窝、鱼翅)之一,有“山珍猴头、海味鱼翅”之称,同时具有健胃、补虚、抗癌、益肾精的食用功效,下面我们就一起来看一看猴头菇的家常做法大全吧!
清蒸鸡配猴头菇
【材料】鸡腿2只,猴头菇半只,十三香适量,盐适量,酱油适量。
【做法】①鸡腿切块,凉水中泡出血水。猴头菇浸泡后切块。准备十三香,盐,酱油。②浸泡好鸡肉,放入十三香,盐,酱油,搁置30分钟入味。③将入味的鸡肉和猴头菇摆在盘子里,准备入蒸锅。④入蒸锅,大约20分钟,鸡肉熟了就可以了。⑤蒸好的菜,入盘即可。
冬菇烧猴头菇
【材料】干猴头菇200克,水发冬菇250克,火腿100克,黄瓜皮40克,鲜汤、料酒、精盐、味精、湿淀粉、酱油各适量。
【做法】①将干猴头菇放入沸水锅中焖约30分钟取出,去蒂,挤干水,加入温水中浸泡片刻,洗净,沥干水,顺毛切成薄片。②水发冬菇、黄瓜皮洗净,分别切成薄片,火腿切成薄片。③将猴头菇片、火腿片、冬菇片、黄瓜皮分别摆成4排,放人碗内。④将料酒、酱油、鲜汤、精盐倒入另1碗内调匀,然后浇人摆有猴头菇的碗内,上笼蒸约60分钟取出,滗出汤汁,扣在盘内,揭去碗。⑤汤锅上旺火,倒人滗出的汤汁烧沸,放味精,用湿淀粉勾芡,出锅浇在盘内即可。
【功效】适用于慢性支气管炎。
沙锅鸡脯猴头菇
【材料】水发猴头菇800克,鸡脯肉600克,干贝50克,火腿120克,冬笋100克,腐竹80克,清汤、葱、姜、精盐、料酒、熟猪油各适量。
【做法】①将水发猴头菇挤干水,切成片,鸡脯肉切成块,干贝去筋,洗净,火腿切成片,冬笋用刀拍松,切成块,腐竹洗净,切成段。②将腐竹、冬笋、干贝分别下人开水锅中氽透捞出,放人沙锅内烧热,加熟猪油,烧至六成热时,下人猴头菇片、鸡脯肉块、火腿片,锅上旺火,加入葱、姜、料酒、精盐、清汤,炖至鸡脯肉软烂,出锅即可。
【功效】适用于胃溃疡、胃炎。
黄芪猴头菇鸡汤
【材料】黄芪30克、猴头菇80克、嫩鸡肉250克、枸杞10克、生姜3片
【做法】①猴头菇先浸发,再冲洗干净挤干水分,然后切成厚片,这样煲出来的猴头菇就更有嚼头。②鸡肉用开水烫去血水。③所有材料一起下锅,加清水约1250毫升,武火烧开后转文火煲约一个半小时即可。④再下盐调味就可以喝靓汤了。
猴头菇扣肉
【材料】五花肉500克,猴头菇50克,西兰花适量、五香粉、豆瓣酱、酱油、蚝油、盐、料酒、糖、香油、葱姜。
【做法】①猴头菇用温水泡发,反复漂洗几次,再浸泡1天,五花肉切成大片。②五花肉片加入五香粉、豆瓣酱、酱油、蚝油、盐、料酒、糖、香油搅拌均匀。③加入葱姜,搅拌均匀腌制12小时。④将泡发的猴头菇挤干水分,切成大片,码放在碗内四周。⑤将腌制好的肉片,肉皮朝下码放在大碗中,上面再码上一层猴头菇片。⑥将剩余的汤汁浇入扣肉碗中,放入蒸锅,蒸制1小时,蒸好后将碗取出。⑦滤出汤汁,扣在盘子中,轻轻拿掉碗,周围码上焯水的西兰花。⑧将滤出的汤汁倒在炒锅中,烧开勾芡,把芡汁倒在扣肉的上面即可。
糖醋鲤鱼的做法大全
糖醋鲤鱼是山东省经典的汉族名菜之一,属于鲁菜系,主要材料为鲤鱼、白糖、酱油等,据说最早始于黄河重镇——泺口镇,色泽金黄,外焦里嫩,香甜酸醇,是宴会上的佳肴,下面我们就一起来看一看糖醋鲤鱼的做法大全吧!
银耳雪梨汤的做法大全
银耳雪梨汤是以银耳、雪梨,百合、枸杞等食材制成的一款家常甜品,是保健、养颜的健康食品,银耳既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用,雪梨具有生津润燥、清热化痰之功效,下面我们就一起来看一看银耳雪梨汤的做法大全吧!
鲤鱼的做法大全
鲤鱼是生活中最常见的鱼,为鲤形目鲤科淡水鱼类,营养成分非常丰富,有补脾健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的食用功效,常见的做法主要有糖醋鲤鱼、清炖鲤鱼、红烧鲤鱼、鲤鱼汤等,下面我们就一起来看一看鲤鱼的做法大全吧!
狗肉的做法大全
狗肉又叫香肉、地羊等,有至尊肾宝美誉,和羊肉同为冬季进补佳品,具有驱寒活血、补肾益阳、增强体魄的食用功效,常见的做法有五香狗肉、焖烧狗肉、红烧狗肉、狗肉火锅等,下面我们就一起来看一看狗肉的做法大全吧!
清炖鲤鱼的做法大全
鲤鱼别名鲤拐子、鲤子等,营养价值非常丰富,蛋白质不但含量高,而且质量也很高,人体消化吸收率可达96%,并含有能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D等人体所需元素,下面我们就一起来看一看清炖鲤鱼的做法大全吧!
黑蚂蚁泡酒配方大全
黑蚂蚁含有20多种人体所需要的成分,因此对人体很有益,具有滋补肝肾、益气养血、安神健脾、通络去瘀的功效,药用偏方在我国各民族中流传甚广,最常见的是用蚂蚁浸酒治疗风湿性关节痛,下面我们就一起来看一看黑蚂蚁泡酒的偏方大全吧!
狗肉火锅的做法大全
狗肉火锅以狗肉为制作主料,烹饪技巧以火锅为主,口味属于咸鲜,具有肉香不腻、瘦而不柴、汤鲜爽口、营养丰富等特点,是冬吃驱寒、夏吃避暑、滋补强身、延年益寿的特色美食,下面我们就一起来看一看狗肉火锅的做法大全吧!
黑蚂蚁怎么吃
黑蚂蚁别称拟黑多刺蚁、鼎突多刺蚁、双齿多刺蚁等,是经卫生部批准的唯一有药、食两用价值的蚂蚁,营养价值非常丰富,具有滋补肝肾、益气养血、安神健脾、通络去瘀的功效,下面我们就一起来看一看黑蚂蚁怎么吃吧!
桑葚酒的制作方法
桑葚酒是潮汕古老的果酒,是水果酒之中的极品,具有滋补、养身及补血之功效,饮用后,不但可以改善女性手脚冰冷毛病,更有补血、强身、益肝、补肾、明目等功效,下面我们就一起来看一看桑葚酒的制作方法吧!
桑葚的吃法大全
桑葚别称桑果、桑泡儿等,为桑科植物桑树的成熟果实,农人喜欢其成熟的鲜果食用,可晒干或略蒸后晒干食用,也可来泡酒,性味甘寒,具有补肝益肾、生津润燥、乌发明目等功效,下面我们就一起来看一看桑葚的吃法大全吧!
杏仁的做法大全
杏仁是蔷薇科杏的种子,营养价值非常高,可以被做成很多的不同的形式,比如杏仁饮料、杏仁饼干等,还可以用来做菜煲汤等很多的食用方法,宜炒熟或蒸熟或温油炸制为宜,下面我们就一起来看一看杏仁的做法大全吧!
腰果的做法大全
腰果味道甘甜,清脆可口,最常见的是如花生般作为零食,最普通的吃法是在滚油中过一过,捞起即食,是一道理想的下酒菜。若是做菜,则有腰果鸡丁、腰果虾仁、西芹百合炒腰果、腰果炒扇贝等,下面就一起来看一看腰果的做法大全吧!
紫薯饼的做法
紫薯别称
西芹腰果的做法
腰果的营养价值非常丰富,经常食用有强身健体、提高机体抗病能力、增进性欲、增加体重等作用,西芹富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质,具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效,西芹腰果是一道常见的美食,下面我们就一起来看一看西芹腰果的做法吧!
茼蒿的做法大全
茼蒿在古代为宫廷佳肴,被叫做皇帝菜,具有调胃健脾、降压补脑等效用。常吃茼蒿,对咳嗽痰多、脾胃不和、记忆力减退、习惯性便秘均有较好的疗效,当茼蒿与肉、蛋等共炒时,则可提高其维生素A的吸收率,下面我们就一起来看一看茼蒿怎么做好吃吧!
凉拌茼蒿的做法
茼蒿的营养十分丰富,除了含有维生素A、维生素C之外,胡萝卜素的含量比菠菜高,并含丰富的钙、铁等,可以凉拌、热炒或者放在汤里,热炒的时候,还可以放蒜蓉一起,就有了不一样的味道,下面我们就一起来看一看凉拌茼蒿的做法吧!
榛子怎么吃有营养
榛子是四大坚果之一,含有人体必需的8种氨基酸及多种微量元素和矿物质,含量是其他坚果的数倍至几十倍,其中磷和钙有利于人体骨骼及牙齿的发育,锰元素对骨骼、皮肤、肌腱、韧带等组织均有补益强健作用,下面我们就一起来看一看榛子怎么吃有营养吧!
槟榔怎么吃最好
槟榔的吃法一直是人们关注的焦点,因为现在很多地区都有嚼槟榔的习惯,特别是台湾、湖南等地,不过槟榔是会成瘾的感官刺激物,经常食用对人体健康及社会环境都会造成很大的危害,建议大家酌情食用,下面我们就一起来看一看槟榔怎么吃最好吧!
大闸蟹的做法大全
大闸蟹是一种经济蟹类,又称河蟹、毛蟹、清水蟹等,中国久负盛名的美食,肉质细嫩、味道鲜美、营养丰富,含有大量蛋白质及钙、锌,还含有较多的铁、维生素等,是人们喜食佳品,食用方法非常多,下面我们就一起来看一看大闸蟹的做法大全吧!
河蚌豆腐汤的做法
河蚌虽然没有豆腐那么普遍的出现在人们的生活里,但是吃过蚌类生物的人们都知道这些生物的味道是十分鲜美的,能够将河蚌与豆腐相结合做出来的美味汤品想必也是非常值得人们学习的,下面我们就一起来看一看河蚌豆腐汤的做法吧!
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