鲤鱼的做法大全
【摘要】鲤鱼是生活中最常见的鱼,为鲤形目鲤科淡水鱼类,营养成分非常丰富,有补脾健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的食用功效,常见的做法主要有糖醋鲤鱼、清炖鲤鱼、红烧鲤鱼、鲤鱼汤等,下面我们就一起来看一看鲤鱼的做法大全吧!
辣烧鲤鱼
【材料】鲤鱼1条,食盐适量,姜适量,蒜适量,水淀粉适量,剁椒适量,小葱适量,胡椒粉适量,植物油适量,水适量。
【做法】①鲤鱼处理干净,在身上斜切几刀,用盐、胡椒粉腌渍提前腌上。②大蒜、生姜切片,大葱斜刀切段备用。③鱼入锅煎至两面金黄后盛出。④锅中留底油,烧热后用葱姜蒜爆香后放入剁椒继续炒香。⑤放入煎好的鱼,加入酱油、糖、盐等调料调味。⑥加开水大火催开转小火,盖上锅盖烧,烧至汤汁收掉一多半,就可以先把鱼盛出了。⑦锅中剩余的汤汁用水淀粉勾个薄芡,浇在盛出的鱼上。
油泼鲤鱼
【材料】鲤鱼1条,色拉油适量,花生油适量,食盐适量,酱油适量,葱适量,姜适量,干辣椒适量,料酒适量,香菜适量,水适量。
【做法】①将鲤鱼鱼身两侧打花刀。②炒锅添适量清水,放入鲤鱼烧开。③撇去浮沫后,加入盐、料酒、味精、酱油,用小火烧开。④捞出鱼摆在盘中。⑤将葱姜丝、辣椒丝撒在鱼身上。⑥炒锅注油烧至五成热,将锅里的油均匀浇在盘内的鱼身上,撒上香菜段即成。
鲤鱼冬瓜汤
【材料】鲤鱼1条,冬瓜适量,食盐适量,葱适量,姜适量,料酒适量。
【做法】①鲤鱼去鳞、鳃、肠肚后,洗净擦干,下油锅煎至金黄,加四碗水及姜酒,用大火烧开,转小火慢炖至奶白色。②冬瓜去皮,切小块,等鱼汤变成奶白色后放入锅内,中火煮开,转小火慢煮。③葱、姜、放入汤中,加少许盐调味即可。
鲤鱼汤
【材料】鲤鱼1条,食盐8克,醋15毫升,味精2克,葱适量,姜适量,料酒10毫升,香菜适量。
【做法】①先把鲤鱼洗净,去掉内脏鱼鳞,切成两段,放入砂锅中。②葱切段,姜切碎放入砂锅中。③添加足量水,添加料酒、盐,用大火烧开。④然后转小火炖40分钟。⑤最后加醋、味精、香菜即可。
酱汁鲤鱼
【材料】鲤鱼1条,柿子椒1个,彩椒1个,色拉油适量,食盐适量,味精适量,姜适量,香油适量,甜面酱适量,黄酱适量,白砂糖适量,小葱适量,水适量。
【做法】①鲤鱼清洗处理干净后去腥线,用刀再鲤鱼身上划数刀,刀深至鱼骨处。②将鲤鱼焯水捞出备用。③炒锅热油,放入黄酱甜面酱爆香,放入葱花姜末翻炒,倒入适量开水。④放入鱼,大火煮沸后改小火煮10分钟(中间将鱼身翻一次面)。⑤鱼捞出装盘备用,将剩余汤汁放入白砂糖和味精煮沸后放入香油。⑥放入青红柿子椒丁,大火烧至汤汁浓稠后关火。⑦将酱汁浇在鱼身上即可(根据个人口味适量加盐)。
狗肉的做法大全
狗肉又叫香肉、地羊等,有至尊肾宝美誉,和羊肉同为冬季进补佳品,具有驱寒活血、补肾益阳、增强体魄的食用功效,常见的做法有五香狗肉、焖烧狗肉、红烧狗肉、狗肉火锅等,下面我们就一起来看一看狗肉的做法大全吧!
清炖鲤鱼的做法大全
鲤鱼别名鲤拐子、鲤子等,营养价值非常丰富,蛋白质不但含量高,而且质量也很高,人体消化吸收率可达96%,并含有能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D等人体所需元素,下面我们就一起来看一看清炖鲤鱼的做法大全吧!
黑蚂蚁泡酒配方大全
黑蚂蚁含有20多种人体所需要的成分,因此对人体很有益,具有滋补肝肾、益气养血、安神健脾、通络去瘀的功效,药用偏方在我国各民族中流传甚广,最常见的是用蚂蚁浸酒治疗风湿性关节痛,下面我们就一起来看一看黑蚂蚁泡酒的偏方大全吧!
狗肉火锅的做法大全
狗肉火锅以狗肉为制作主料,烹饪技巧以火锅为主,口味属于咸鲜,具有肉香不腻、瘦而不柴、汤鲜爽口、营养丰富等特点,是冬吃驱寒、夏吃避暑、滋补强身、延年益寿的特色美食,下面我们就一起来看一看狗肉火锅的做法大全吧!
黑蚂蚁怎么吃
黑蚂蚁别称拟黑多刺蚁、鼎突多刺蚁、双齿多刺蚁等,是经卫生部批准的唯一有药、食两用价值的蚂蚁,营养价值非常丰富,具有滋补肝肾、益气养血、安神健脾、通络去瘀的功效,下面我们就一起来看一看黑蚂蚁怎么吃吧!
桑葚酒的制作方法
桑葚酒是潮汕古老的果酒,是水果酒之中的极品,具有滋补、养身及补血之功效,饮用后,不但可以改善女性手脚冰冷毛病,更有补血、强身、益肝、补肾、明目等功效,下面我们就一起来看一看桑葚酒的制作方法吧!
桑葚的吃法大全
桑葚别称桑果、桑泡儿等,为桑科植物桑树的成熟果实,农人喜欢其成熟的鲜果食用,可晒干或略蒸后晒干食用,也可来泡酒,性味甘寒,具有补肝益肾、生津润燥、乌发明目等功效,下面我们就一起来看一看桑葚的吃法大全吧!
杏仁的做法大全
杏仁是蔷薇科杏的种子,营养价值非常高,可以被做成很多的不同的形式,比如杏仁饮料、杏仁饼干等,还可以用来做菜煲汤等很多的食用方法,宜炒熟或蒸熟或温油炸制为宜,下面我们就一起来看一看杏仁的做法大全吧!
腰果的做法大全
腰果味道甘甜,清脆可口,最常见的是如花生般作为零食,最普通的吃法是在滚油中过一过,捞起即食,是一道理想的下酒菜。若是做菜,则有腰果鸡丁、腰果虾仁、西芹百合炒腰果、腰果炒扇贝等,下面就一起来看一看腰果的做法大全吧!
紫薯饼的做法
紫薯别称
西芹腰果的做法
腰果的营养价值非常丰富,经常食用有强身健体、提高机体抗病能力、增进性欲、增加体重等作用,西芹富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质,具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效,西芹腰果是一道常见的美食,下面我们就一起来看一看西芹腰果的做法吧!
茼蒿的做法大全
茼蒿在古代为宫廷佳肴,被叫做皇帝菜,具有调胃健脾、降压补脑等效用。常吃茼蒿,对咳嗽痰多、脾胃不和、记忆力减退、习惯性便秘均有较好的疗效,当茼蒿与肉、蛋等共炒时,则可提高其维生素A的吸收率,下面我们就一起来看一看茼蒿怎么做好吃吧!
凉拌茼蒿的做法
茼蒿的营养十分丰富,除了含有维生素A、维生素C之外,胡萝卜素的含量比菠菜高,并含丰富的钙、铁等,可以凉拌、热炒或者放在汤里,热炒的时候,还可以放蒜蓉一起,就有了不一样的味道,下面我们就一起来看一看凉拌茼蒿的做法吧!
榛子怎么吃有营养
榛子是四大坚果之一,含有人体必需的8种氨基酸及多种微量元素和矿物质,含量是其他坚果的数倍至几十倍,其中磷和钙有利于人体骨骼及牙齿的发育,锰元素对骨骼、皮肤、肌腱、韧带等组织均有补益强健作用,下面我们就一起来看一看榛子怎么吃有营养吧!
槟榔怎么吃最好
槟榔的吃法一直是人们关注的焦点,因为现在很多地区都有嚼槟榔的习惯,特别是台湾、湖南等地,不过槟榔是会成瘾的感官刺激物,经常食用对人体健康及社会环境都会造成很大的危害,建议大家酌情食用,下面我们就一起来看一看槟榔怎么吃最好吧!
大闸蟹的做法大全
大闸蟹是一种经济蟹类,又称河蟹、毛蟹、清水蟹等,中国久负盛名的美食,肉质细嫩、味道鲜美、营养丰富,含有大量蛋白质及钙、锌,还含有较多的铁、维生素等,是人们喜食佳品,食用方法非常多,下面我们就一起来看一看大闸蟹的做法大全吧!
河蚌豆腐汤的做法
河蚌虽然没有豆腐那么普遍的出现在人们的生活里,但是吃过蚌类生物的人们都知道这些生物的味道是十分鲜美的,能够将河蚌与豆腐相结合做出来的美味汤品想必也是非常值得人们学习的,下面我们就一起来看一看河蚌豆腐汤的做法吧!
大闸蟹蒸多久才好
大闸蟹的吃法可谓多种多样,五花八门,而最经典的吃法,当然要属清蒸大闸蟹了。清蒸除了能最大限度地保持大闸蟹的原汁原味外,更能突出大闸蟹的色、香、味,大闸蟹蒸多久呢?下面我们就一起来看一看大闸蟹到底要蒸多久吧!
海蜇头的做法大全
海蜇分为海蜇头和海蜇皮两种,但都是由海产水母加工泡制而成的,海蜇头是指水母的触须部位,肉质较厚,营养丰富,一般凉拌食用,是海蜇中的精品,口感及营养价值更上一层,下面我们就一起来看一看海蜇头的做法大全吧!
黑芝麻怎么吃最好
黑芝麻药食两用,含有大量的脂肪和蛋白质,还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂等营养成分,具有补肝肾、滋五脏、益精血、润肠燥等保健功效和健胃、保肝、促进红细胞生长的作用,同时可以增加体内黑色素,有利于头发生长,下面我们就一起来看一看黑芝麻怎么吃最好吧!
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