桂鱼的做法大全
【摘要】桂鱼的肉质细嫩,刺少而肉多,其肉呈瓣状,味道鲜美,实为鱼中之佳品,唐朝诗人张志和在其《渔歌子》写下的著名诗句“西塞山前白鹭飞,桃花流水鳜鱼肥”,赞美的就是这种鱼,桂鱼的做法有很多,下面我们就一起来看一看吧!
酸汤桂鱼
【材料】桂鱼,料酒,盐,葱,姜,鸡蛋清,姜片,蒜瓣,花椒,红泡椒,酸菜。
【做法】①斤半鲜活桂鱼一尾,杀好、刮去细鳞,洗净,头朝左平放,右手持刀,从尾部刀口向头开口,找准脊骨,以刀面贴骨片至鱼头,在头身相连处斩下一刀,取一面连着肋骨的鱼肉,另一面同样操作——得到两面肉、头尾相连的脊骨。②刚刚片好的肉,皮朝下平放,找肋骨在鱼身中央的露头处,以刀片下,再左手按住鱼尾处鱼皮、拉紧,右手持刀以刀口片进鱼肉与皮的接缝,片下鱼皮,便得到净鱼肉,斜片约4毫米厚的片,以盐、料酒、葱姜腌渍,并以水淀粉上浆。③再将鱼骨斩断,鱼头劈开,装盆以料酒、盐、葱姜腌渍。④鸡蛋清、姜片、蒜瓣、少许花椒、泡红辣椒切碎备用。⑤起油锅,下姜蒜花椒炒香,下酸菜料翻炒,加水烧开,下鱼头和鱼骨,大火煮沸并持续烧3、4分钟,将汤烧浓,转中火,将鸡蛋清打入鱼片抓匀,均匀投入汤中,逐渐转大火,烧开即以漏勺将料捞出装盆,大火将汤烧开,浇入盆中。⑥另起油锅,将泡红辣椒翻炒几下,捞至鱼上即可。
柠汁辣味烤桂鱼
【材料】桂鱼,蒜,紫色洋葱,番茄,香菜,柠檬,白葡萄酒1/2杯,水1/2杯,红辣椒,黑胡椒碎,盐,橄榄油。
【做法】①将鱼洗净处理后用适量盐和黑胡椒粉抹匀鱼全身,挤上少许鲜柠檬汁去腥腌制。②洋葱切丝,番茄切粒,香菜切碎,蒜打成泥,剩下的柠檬切片。③烤香预热至180度,准备好烤盘,铺好锡纸,抹少许油,将鱼放在锡纸上。④稍烧热橄榄油,爆香洋葱丝和蒜蓉,下香菜碎,番茄碎和百葡萄酒煮稠。⑤将汁料倒在鱼身上,再铺满柠檬片,倒入水1/2杯,放入已预热的烤箱内,以180度上下火烤20分钟。
豉香蒸桂鱼
【材料】桂鱼,豆豉,料酒,生抽,胡椒粉,细盐,姜片,葱,姜丝,剁椒,鸡精。
【做法】①桂鱼处理干净后,在鱼身上横切几刀,用料酒、生抽、胡椒粉、适量细盐、姜片调成的汁抹遍鱼身,腌制20分钟左右。②蒸锅水烧开,把桂鱼放入蒸锅蒸10-12分钟,以筷子刚刚能用力穿透鱼身为佳。③把蒸鱼盘中的汤汁倒出备用。炒锅倒入油烧至6、7成热,把切碎的豆豉、葱姜丝、剁椒下锅爆香,接着倒入蒸鱼的汤汁,洒少许鸡精,最后把汤汁淋在鱼身上即可。
清蒸丁桂鱼
【材料】丁桂鱼400克,姜2片,胡椒粉适量,葱段适量,食用油适量,酱油适量,盐适量。
【做法】①丁桂鱼杀好去内脏去腮去鳞,用盐抹匀全身,撒些胡椒粉,内脏里放姜片去腥。②在鱼身底下放一个勺子垫起,下蒸锅里蒸约10分钟至鱼全熟。③取入勺子,把蒸鱼出的水倒掉不要。④在鱼身上铺上葱段,淋上蒸熟的酱油,把食用油烧热,浇在葱段上让其散发出葱香即可。
【技巧】蒸鱼的水有些人以为很有营养不舍得倒掉,但其实都是血水,一定要倒掉不能要,因为这些水会很腥!
红烧桂鱼
【材料】桂鱼,葱,姜,白酒,大料,白醋,酱油,糖,辣椒,盐。
【做法】①清理干净的鱼放葱段姜片加白酒腌着去腥。②用厨房纸把鱼擦干,沾面粉然后轻拍鱼身去掉多余的面粉。③下油锅把鱼炸成金色。④锅内留底油下大料、葱姜出香味后,放入鱼,加白醋,盖上锅盖焖一分钟。⑤加白酒、酱油、糖、辣椒等调料、加水。⑥大火煮开后转小火,过一会再加盐调味。⑦汤快收干时盛出。
家常桂鱼
【材料】桂鱼,葱,姜,盐,糖,老抽,醋。
【做法】①将桂鱼收拾好,两面切花刀,葱姜备好。②不粘锅中加少许油加热,将鱼放入两面煎,直至花刀部分明显裂开。③将炒锅内放少许花生油,姜爆香,将煎好的鱼转入,放料酒,醋,糖。加水淹没鱼,放入香葱。大火炖开,鱼汤奶白,转小火。④加入老抽,然后用勺子往鱼身上反复淋汤,最后汤少许加盐,在淋几次,收火。将鱼装盘。⑤大火将汤收汁,浇在鱼身上,撒些香葱末。
红烧小鳜鱼
【材料】新鲜小鳜鱼,姜,葱,淀粉,老抽,盐。
【做法】①小鳜鱼破肚去鳞洗净,两面各打3道刀口,撒少许盐,腌半小时。②备葱花,姜片。③将小鳜鱼两面扑上干淀粉,备用。④锅中油烧至7成热时,放入小鳜鱼炸至两面金黄捞起沥干备用。⑤锅中放2勺油,烧热后放入小鳜鱼和姜片,加2勺老抽,小半勺盐,2碗水,大火煮开后转中小火焖10-15分至汤汁收干,撒葱花。
太子参的吃法大全
太子参具有气阴双补的作用,用于治疗少气懒言、精神疲惫、夜间汗出较多,心烦、口干咽燥等症状,一般用量每天10-30克,大剂量用到60克即可,下面我们就一起来看一看太子参的吃法大全吧!
松鼠桂鱼的做法
松鼠桂鱼是江苏苏州地区的汉族传统名菜,在江南各地一直将其列作宴席上的上品佳肴,在海内外久享盛誉,这道菜有色有香,有味有形,更让人感兴趣的还有声,当炸好的犹如“松鼠”的桂鱼上桌时,随即浇上热气腾腾的卤汁,它便吱吱地“叫”起来,活像一只真松鼠。
草菇的做法大全
草菇还能消食祛热,补脾益气,清暑热,滋阴壮阳,增加乳汁,防止坏血病,促进创伤愈合,护肝健胃,增强人体免疫力,是优良的食药兼用型的营养保健食品,下面我们就一起来看一看草菇的做法大全吧!
草果怎么吃最好
草果为姜科草本植物草果的成熟果实,具有特殊浓郁的辛辣香味,能除腥气,增进食欲,是烹调佐料中的佳品,被人们誉为食品调味中的“五香之一”,你知道草果怎么吃吗?下面我们就一起来看一看吧!
干锅牛蛙的做法
干锅牛蛙是川菜中最为常见的做法,家里做可以随意加入自己喜欢吃的蔬菜,还可以控制辣味的程度,牛蛙的营养价值非常丰富,味道鲜美。是一种高蛋白质、低脂肪、低胆固醇营养食品。
干鲍鱼的泡发方法
干鲍鱼坚硬如石,烹饪干鲍鱼之前,泡发是必须的步骤,泡发好的干鲍鱼的做法非常多,可与多种荤、素料配用,调制成多种味型,烹调方法多种多样,无论是爆、炒、熘、烹、煎、炸,做出来的味道都十分好,下面小编就来介绍一下干鲍鱼的做法,以及干鲍鱼的泡发技巧。
牛蛙的做法大全
牛蛙的营养价值非常丰富,味道鲜美,每100克蛙肉中含蛋白质19 9克,脂肪0 3克,是一种高蛋白质、低脂肪、低胆固醇营养食品,备受人们的喜爱,下面我们就一起来看一看牛蛙的做法大全吧!
茭白炒鸡蛋的做法
茭白炒鸡蛋菜色泽黄白,味道鲜美,富含维生素A和钙质,健康营养的核桃油与这道清淡美食完美结合,非常适于孕妇食用,下面我们就一起来看一看茭白炒鸡蛋的做法及营养价值吧!
茶树菇排骨汤的做法大全
茶树菇排骨汤是一道美味可口的汉族名肴,属于粤菜系。用蘑菇和排骨熬成的汤,比较有营养,具有消脂,清肠胃,瘦身的作用,下面我们就一起来看一看茶树菇排骨汤的做法大全吧!
黑木耳的做法大全
黑木耳又名黑菜,桑耳、本菌、树鸡、木蛾、木茸,是一种营养丰富的食用菌,又是我国传统的保健食品和出口商品,关于黑木耳的做法有很多,下面我们就一起来看一看吧!
鹧鸪汤的做法
鹧鸪宰杀干净,去其头、爪、内脏,斩成4件;瘦猪肉洗净,切成中块。玉竹、沙参用温水浸透,沙参斜向切成厚片。将所用用料置于炖盅,加人1碗半沸水,炖盅加盖,隔水炖之。先用大火炖30分钟,再用中火炖50分钟,后用小火炖90分钟即可。
茶树菇的做法大全
茶树菇性平,甘温,无毒,益气开胃,有健脾止泻,并且有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用,具有补肾滋阴、健脾胃、提高人体免 疫力、增强人体防病能力的功效,常食可起到抗衰老、美容等作用,下面我们就一起来看一看茶树菇的做法大全吧!
甲鱼汤的做法
甲鱼汤属于闽菜,主要食材是甲鱼,主要烹饪工艺是炖,汤品营养丰富,含有丰富的蛋白质,并含有一般食物中很少有的蛋氨酸,是食补良品,下面我们就一起来看一看甲鱼汤的做法及功效吧!
百合怎么吃
百合性微寒平,具有清火、润肺、安神的功效,一般市面上出售的有两种百合,一种是干百合,一种是鲜百合,干百合一般拿来跟梨或者银耳一起炖了喝,有止咳的作用,或者可以直接煮在稀饭里吃。
茭白炒肉丝的做法
茭白炒肉丝的常见的一道家常菜,但是值得注意的是茭白含有较多的草酸,其钙质不容易被人体所吸收,凡患肾脏疾病、尿路结石或尿中草酸盐类结晶较多者,不宜多食,下面我们就来看一看这道菜的做法吧!
金针菇的做法大全
金针菇营养价值丰富,性寒,味甘、咸,具有补肝、益肠胃、抗癌等功效,锌含量较高,对预防男性前列腺疾病较有帮助,常金针菇可防治高血压,对老年人也有益,下面我们就来看一看金针菇的做法大全吧!
冬瓜减肥法大全
冬瓜减肥法自古就被认为是不错的减肥方法,冬瓜与其他瓜果不同的是不含脂肪,并且含钠量极低,有利尿排湿的功效,冬瓜减肥法可以使人快速瘦下来,下面我们就来看一看吧!
莴笋炒肉的做法大全
莴笋炒肉是一道很好吃的家常菜,此菜咸香宜人,口感清脆。莴笋肉质细嫩,生吃热炒均相宜。常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌,增进胆汁的分泌,下面我们就一起来看一看莴笋炒肉的做法吧!
苦瓜炒蛋的做法
苦瓜炒蛋是一道很普通的家常菜,用苦瓜和鸡蛋一起煎炒而成,有清热解毒、增进食欲、助消化等功效,下面我们就一起来看一看苦瓜炒蛋的做法及注意事项吧!
红烧茄子的做法大全
红烧茄子是一道历史久远的汉族传统佳肴,此菜是素菜中的精细者,鲜香适口,外酥里嫩,味美多汁,大众食品,但是你知道红烧茄子的做法吗?下面小编就为大家介绍一下红烧茄子的做法吧!
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