节瓜汤的做法大全
【摘要】节瓜是冬瓜的一个变种,别称北瓜、毛瓜、腿瓜等,作为食用蔬果老嫩皆可以作菜肴,也可煲汤以作解暑的茶水饮用,具有清热、清暑、解毒、利尿、消肿等功效,对肾脏病、浮肿病、糖尿病的治疗也有一定的辅助作用,下面我们就一起来看一看节瓜汤的做法大全吧!
节瓜蜜枣排骨汤
【材料】节瓜1根,排骨2条,蜜枣2粒。
【做法】①将节瓜去皮切大件。②排骨也切大件。③加上瑶柱、蜜枣一起入锅烧开,文火慢炖2小时下盐调味就好了。
节瓜龙骨汤
【材料】猪脊骨,节瓜,湄豆,蜜枣,瑶柱,盐,鸡精。
【做法】①将节瓜洗净切大块,龙骨也是如此。②将龙骨汆水,与其他材料入锅烧开,文火煮3小时,用盐,鸡精调味就行了。
【功效】清甜鲜香,解暑开胃。
节瓜鸡脚汤
【材料】节瓜,鸡脚,花生,眉豆,茨实,薏米,无花果,金丝枣
【做法】①节瓜刮皮后洗净,一条切开三段。②花生隔夜浸好,眉豆、茨实、薏米、无花果、金丝枣洗净。③将所有材料放汤煲里慢火煲两个小时,放盐调味后就有汤喝啦!
排骨节瓜汤
【材料】胡萝卜100克,节瓜300克,排骨100克,干贝20克。
【做法】①排骨洗净,干贝洗一下拍碎,切姜片备好。②节瓜去皮,洗净,切适量大小。③胡萝卜去皮,切得和节瓜差不多大小。④砂锅里烧热下油,把干贝排骨姜片下锅爆香一下。⑤然后加入节瓜和胡萝卜,稍翻动。⑥加入适量清水煮开,然后转小火煮约10~15分钟左右。⑦熟后加盐调味,下葱花即可。
节瓜汤
【材料】节瓜500克,鸡脚,花生,眉豆,茨实,薏米,无花果,金丝枣。
【做法】①节瓜刮皮后洗净,一条切开三段。②鸡脚洗净斩去脚甲。③花生隔夜浸好,这样处理过的花生吃起来非常的焾。④眉豆、茨实、薏米、无花果、金丝枣洗净。⑤将所有材料放汤煲里慢火煲两个小时,放盐调味后就有汤喝啦!
节瓜鲜虾汤
【材料】节瓜350克,粉丝50克,虾150克。
【做法】①节瓜切块,油热后,放入锅中翻炒。②变软后,加入水,煮开。③放入粉丝,煮开。④放入鲜虾,煮开。⑤虾变红色卷曲后,加盐调味出锅。
菠萝蜜怎么吃最好
菠萝蜜别称木菠萝、树菠萝、蜜冬瓜等,原产于热带亚洲的印度,在热带潮湿地区广泛栽培,隋唐时从印度传入中国,宋代改称菠萝蜜并沿用至今,我国岭南的海南、广东、广西、云南东南部及福建、重庆南部有栽培,营养价值非常高,下面我们就一起来看一看菠萝蜜怎么吃最好吧!
菠萝蜜干怎么做
菠萝蜜干是一种美容益气的果品,别称树菠萝干,果主要成份为菠萝蜜和植物油,营养价值很高,含有碳水化合物、糖分、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸、钙、铁、钾,并含有一定量的植物脂肪以及对人体有用的各种矿物质,下面我们就要去来看一看菠萝蜜干怎么做吧!
川贝柠檬膏的功效和做法
川贝柠檬膏是柠檬、冰糖、川贝、陈皮熬制而成的一种膏药,具有清热润肺、化痰止咳、开胃润肠的功效,对咽喉炎、咳嗽痰多、小儿咳嗽等有治疗作用,坚持食用可美白淡斑,为抽烟、喝酒、熬夜必备之良药,而且做法也非常简单,下面我们就一起来看一看川贝柠檬膏的做法吧!
芝士焗红薯的家常做法
红薯别称地瓜、红苕、甘薯等,富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,被誉为“长寿食品”,具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效,中医视红薯为良药,食用做法非常多,而芝士焗红薯就是红薯制成的一道简单家常菜,下面我们就一起来看一看芝士焗红薯的家常做法吧!
红薯叶怎么做好吃
红薯叶别称地瓜叶、红苕叶等,为红薯生长过程中的茎上的叶子,营养价值非常高,有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症、促进新陈代谢、通便利尿、升血小板、预防动脉硬化、阻止细胞癌变、催乳解毒等保健功能,经常食用还有有预防便秘、保护视力的作用,下面我们就一起来看一看红薯叶怎么做好吃吧!
菠萝蜜奶茶怎么做
菠萝蜜奶茶的主要成分是牛奶、菠萝蜜和红茶,牛奶含丰富的蛋白、脂肪等多种高级营养物质,茶中含咖啡碱和多种维生素、单宁酸、茶碱、芳香油、氨基酸、糖类、各种矿物质,菠萝蜜有止渴、通乳、补中益气功效,由三者为主要原料制成的菠萝蜜奶茶具有极高的营养价值,下面我们就一起来看一看菠萝蜜奶茶怎么做吧!
杜仲怎么吃补肾效果好
杜仲是中国名贵滋补药材,为杜仲科植物杜仲的干燥树皮,具有补益肝肾、强筋壮骨、调理冲任、固经安胎的功效,对免疫系统、内分泌系统、中枢神经系统、循环系统和泌尿系统都有不同程度的调节作用,能兴奋垂体-肾上腺皮质系统,增强肾上腺皮质功能,下面我们就一起来看一看杜仲怎么吃补肾效果好吧!
杜仲怎么吃效果最好
杜仲是中国的特有种,药用部分为杜仲的干燥树皮,具有清除体内垃圾、加强人体细胞物质代谢、防止肌肉骨骼老化、平衡人体血压、分解体内胆固醇、降低体内脂肪、恢复血管弹性、利尿清热、广谱抗菌、兴奋中枢神经、提高白血球的作用,下面我们就一起来看一看杜仲怎么吃效果最好吧!
白地瓜的家常做法大全
地瓜别称白地瓜、凉瓜、凉薯等,为豆科豆薯属一年生或多年生缠绕性草质藤本植物,以块根供食用,块根肥大,肉洁白脆嫩多汁,营养价值非常高,富含糖分和蛋白质,还含丰富的维生素C,可生食,也可熟食,下面我们就一起来看一看白地瓜的家常做法大全吧!
杜仲猪尾汤的功效和做法
杜仲是中国名贵滋补药材,为杜仲科植物杜仲的干燥树皮,有补益肝肾、强筋壮骨、调理冲任、固经安胎的功效,可治疗肾阳虚引起的腰腿痛或酸软无力、肝气虚引起的胞胎不固、阴囊湿痒等症,在《神农本草经》中被列为上品,下面我们就一起来看一看杜仲猪尾汤的功效和做法吧!
香芋地瓜丸的家常做法
香芋地瓜丸是以地瓜、芋头等食材制成的一道美食,含有独特的生物类黄酮成分,能促使排便通畅,可有效抑制乳腺癌和结肠癌的发生,能提高消化器官的功能,滋补肝肾,也可以有效治疗肝炎和黄疸,下面我们就一起来看一看香芋地瓜丸的家常做法吧!
杜仲猪腰汤的功效和做法
杜仲猪腰汤是一道汉族药膳,尤其适合更年期男人的腰酸腿疼、阳痿遗精、性欲减退等症状,但是很多人都喝不惯中药汤的味道,在制作的时候可以适当多加些红糖、冰糖或者糖桂花、蜂蜜等,再加些红枣,这样香气就能抵消部分中药的苦味了,下面我们就一起来看一看杜仲猪腰汤的功效和做法吧!
海胆的家常做法大全
海胆是棘皮动物门下一类生活在海洋浅水区的无脊椎动物,以其生殖腺供食,其生殖腺别称海胆卵、海胆籽、海胆黄等,不但味道鲜美,营养价值也很高,每100克鲜海胆黄中含蛋白质41克、脂肪32 7克,还含有维生素A、D各种氨基酸及磷、铁、钙等营养成分,下面我们就一起来看一看海胆的家常做法大全吧!
番石榴怎么吃才好
番石榴别称芭乐、鸡屎果、拔子等,本身富含丰富的营养成分,其中蛋白质和维他命C的含量尤其的高,另外还含有维生素A、B以及微量元素钙、磷、铁、钾等,既可做新鲜水果生吃也可煮食,煮过的番石榴可以制作成果酱、果冻、酸辣酱等各种酱料,下面我们就一起来看一看番石榴怎么吃才好吧!
海胆黄怎么吃最好
海胆黄为海胆的生殖腺,含有的蛋白质由17种氨基酸组成,不但品质好,而且量大,每百克海胆黄含蛋白质20克,此量几乎为鸡肉、瘦猪肉、鱼类和蛋类食品蛋白质含量的两倍,矿物质钙、磷的含量极为丰富,还含有较多的维生素A、维生素D与其他多种矿物质,下面我们就一起来看一看海胆黄怎么吃最好吧!
海胆炒饭的家常做法
海胆通常的吃法是生吃,将海胆剖开外壳,挑取新鲜海胆黄直接入口尝吃或蘸调料吃,其味鲜美至极,我国沿海渔民有用海胆黄腌酱的习俗,酱能存放数月不腐,大连市民常见的吃法是与鸡蛋一同炒吃或蒸吃,还有用海胆黄入馅包馄饨和饺子的,下面我们就一起来看一看海胆炒饭的家常做法吧!
海胆蒸蛋的家常做法
海胆以其生殖腺供食,其生殖腺又称海胆黄,海胆黄不但味道鲜美,营养价值也很高,食用方法多种多样,不论是新鲜的海胆黄或是经过加工的任何系列品种,都可用于清蒸煎炒、冷盘或烹调成汤,而海胆蒸蛋就是最常见的一种,下面我们就一起来看一看海胆蒸蛋的家常做法吧!
黑豆怎么吃最补肾
黑豆味甘性温,入心、肺、肾三经,有补肾强身、活血利水、健脾壮骨、除湿解毒、润肤明目等功效,主治血虚、腰痛、腹胀、水肿、自汗盗汗、骨质疏松、老年痴呆、视物不清等病症,特别适合肾虚者,下面我们就一起来黑豆怎么吃最补肾吧!
黑豆排骨汤的功效和做法
黑豆含有丰富的蛋白质,还有碳水化合物、维生素B及胡萝卜素,所含的钙、磷、铁、钾等矿物质的含量也很高,具有补肾利水、健脑益智、明目乌发、活血解毒的功效,食用方法也非常多,而黑豆排骨汤就是比较常见的一种,下面我们就一起来看一看黑豆排骨汤的功效和做法吧!
黑米粥的功效及做法大全
黑米粥是以黑米、黑豆、花生等为原料熬制而成的粥品,做法非常多,经常食用具有气血双补、补虚养身、保产育胎的功效,孕妇常食此粥有利于孕妇及胎儿的健康,尤其对胎儿的大脑发育有着特殊作用,下面我们就一起来看一看黑米粥的功效及做法大全吧!
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