菠萝蜜奶茶怎么做

【摘要】菠萝蜜奶茶的主要成分是牛奶、菠萝蜜和红茶，牛奶含丰富的蛋白、脂肪等多种高级营养物质，茶中含咖啡碱和多种维生素、单宁酸、茶碱、芳香油、氨基酸、糖类、各种矿物质，菠萝蜜有止渴、通乳、补中益气功效，由三者为主要原料制成的菠萝蜜奶茶具有极高的营养价值，下面我们就一起来看一看菠萝蜜奶茶怎么做吧！

菠萝蜜奶茶的材料

新鲜菠萝蜜肉，红茶包，水，糖，奶粉，鲜奶。

菠萝蜜奶茶的做法

1、在锅里放入适量清水烧开，放入新鲜菠萝蜜煮肉至浮起来，再继续煮五分钟。

2、把锅里的水倒掉，菠萝蜜捞出来放入冷水中浸泡半分钟，然后也把浸泡菠萝蜜的水倒掉，然后在菠萝蜜里加入适量糖拌匀。

3、锅里再放入适量清水烧开，然后放入红茶包浸泡十分钟，就成了红茶。

4、把鲜奶放入另一个锅里，用小火加热，然后放入奶粉搅拌至融化，再倒入红茶拌匀，放入菠萝蜜，就成了菠萝蜜奶茶。

扩展：菠萝蜜的功效

1、促进消化：菠萝蜜的果肉部分含有脂肪、糖分、蛋白质，还含有一种跟胃液比较类似的酵素，可以起到分解蛋白质的作用，帮助肠胃消化。

2、清理肠胃：菠萝蜜中含有的菠萝蛋白，能够起到有效的清理肠胃的作用，并且增加肠胃蠕动。

3、生津止渴：菠萝蜜的果肉，吃起来清甜可口，润喉去燥，使人清爽舒适，可以帮助解渴。

4、美容养颜：菠萝蜜中丰富的维生素B族和其他微量元素，能够起到滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的作用，对于美白、抗皱等都是有效果的。

5、减肥瘦身：菠萝蜜含有的菠萝蛋白也是可以起到一定的预防脂肪沉积现象的出现的，对于减肥瘦身是有一定帮助的。

6、保健功效：菠萝蜜中含有丰富的蛋白质、糖类、维生素B族、维生素C、矿物质、脂肪油等，对于维持机体的正常生理机能有一定的作用。

7、治疗感冒：感冒后喝一杯新鲜的菠萝蜜汁可以起到降温的作用，帮助缓解感冒症状，而且能有效的改善支气管炎。

8、下奶作用：菠萝蜜的核煮熟后食用是有下奶的作用的，含有丰富的蛋白质、淀粉、脂肪，对于缓解妇女产后缺乳汁的症状有一定的效果。

9、消除水肿：菠萝蜜食用后能加强体内纤维蛋白的水解作用，可将阻塞于组织与血管内的纤维蛋白及血凝块溶解，从而改善局部血液、体液循环，使炎症和水肿吸收、消退，对脑血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的辅助治疗作用。