自制美白祛斑面膜简单做法
【摘要】女孩子除了想要一个魔鬼身材,也想要一个天使面孔,要找到一款真正有效的美白祛斑的面膜还真的是不容易,其实要美白祛斑并非要买那些昂贵得不得了的祛斑产品,平时最常吃的蔬菜水果用来自制面膜一样可以达到,下面我们就一起来看一看自制美白祛斑面膜的简单做法吧!
土豆祛斑面膜
【做法】将新鲜土豆洗净,并去皮切块,放进榨汁器中榨汁。在土豆汁中倒入三分之一杯的新鲜牛奶,并拌入面粉,制成糊状。洁面后敷于脸上,待20分钟后用清水洗净即可。
【功效】土豆中含有丰富的维生素,可以促进皮肤细胞生长,保持皮肤光泽,漂白皮下黑色素,不仅可以美白嫩肤,而且可以减退夏日晒斑。
黄瓜美白面膜
【做法】将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗。然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊,以不往下流淌为准。把脸洗干净,将调好的糊抹在脸上,干后洗净,拍上柔肤水、护肤品即可。每周1~2次,既可去除雀斑。
【功效】黄瓜的的含水量是瓜果蔬菜中最高的,被称为“厨房里的美容剂”。
淡斑滋养美白面膜
【做法】当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量。鲜乳、蜂蜜各适量。
【功效】活血淡斑、增白滋养,适用于黑斑粗糙、萎黄暗沉的皮肤。
玫瑰淡斑增白面膜
【做法】当归、桃仁、白芷、绿豆、白茯苓、白及各等量,玫瑰精油3滴,玫瑰花水适量。
【功效】活血淡斑,增白滋养,适用于各种肤质的活肤美白保养,四季皆宜,尤其适合于暗沉、黑斑、萎黄的肤质。
豆腐增白面膜
【做法】将一块豆腐捣碎,用纱布滤干水分,加入15克面粉和5克蜂蜜后搅拌均匀。涂于脸上,保留20分钟后洗干净。
【功效】使皮肤白而透明。
减肚子赘肉简单方法
腹部赘肉、大粗腿、水桶腰、肥臀都是女性朋友们最最讨厌的,可是有些总是逃不掉,特别是腹部的赘肉,大多数的女性都会存在这样的烦恼,尤其是上班族们,经常一坐办公室就是一整天,久坐不动很容易使小肚腩的肉肉堆积起来,下面我们就一起来看一看减肚子赘肉简单方法吧!
胸小怎么丰胸最快
丰满坚挺的乳房才能彰显出女人性感迷人的一面,也会让女人变得更加自信起来,所以胸小的女人都显得非常自卑,这对她们的伤害还是比较大的,为此生活中不少平胸的女性都在努力的搜集各种让胸部变大的方法,下面我们就一起来看一看胸小怎么丰胸最快吧!
酒酿蛋怎么吃丰胸
酒酿鸡是一种简单易做的汉族小吃,在江南地区尤为流行,口味酸甜可口,不仅利于孕妇利水消肿,也适用哺乳期妇女催乳和通乳,还有很好的丰胸效果,月经来之前早晚各一碗,滋阴养颜又丰胸,下面我们就一起来看一看酒酿蛋怎么吃丰胸吧!
运动减肥的最好方法
运动减肥是最科学最绿色的减肥方法,肥胖者通过一定的有氧体育运动,使其消耗身体多余脂肪,促进新陈代谢,达到运动减肥的目的,同时一定要避免内源氧缺乏,最常见的运动减肥方法有游泳、慢跑、健身操、跳舞等,下面我们就一起来看一看运动减肥的最好方法吧!
什么茶叶减肥效果最好
茶叶之所以具有减肥功效是因为富含的维生素B1,维生素B1是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质,同时茶中含有大量的食物纤维,食物纤维不能被消化而停留在腹中,时间长了就会有饱饱的感觉,下面我们就一起来看一看什么茶叶减肥效果最好吧!
怎么样减肥最快最有效
随着生活越来越好,吃的也是越好,但是随之而来的就是脂肪的堆积,经常会发现自己越来越胖了,这不仅仅是跟吃的有关,也跟大家不爱运动有很大的关系,其实减肥说难不难,只要能坚持下来就成了一件易事,下面我们就一起来看一看怎么样减肥最快最有效吧!
夏季养生小常识
夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面。夏季养生重在精神调摄,保持愉快而稳定的情绪,切忌大悲大喜,以免以热助热,火上加油。心静人自凉,可达到养生的目的。
吃蒜苔能减肥吗
蒜苔是从抽薹大蒜中抽出的花茎,人们喜欢吃的蔬菜之一,在我国分布广泛,南北各地均有种植,营养价值非常高,具有温中下气、补虚、调和脏腑以及活血、防癌、杀菌的功效,下面我们就一起来看一看吃蒜苔能不能减肥吧!
喝酒前吃什么不容易醉
喝酒前吃什么不容易醉?出外应酬,少不了要喝酒,如何才能不那么容易醉呢?首先要记得不能空腹喝酒,这样不仅易醉还会伤胃。所以喝酒前可以吃几个馒头或者喝一杯牛奶,它们会对胃产生保护,减少酒精对胃的伤害。
什么叫五色养生?
五色养生以低盐、低糖、低脂肪为准则,坚持新鲜入撰,视觉欢愉兼顾五脏均衡保健,充分体现中国素食哲学之精神内涵。蔬菜是人体维生素和无机盐的主要来源,含有丰富的纤维素和一定数量的有机酸,对促进胃肠蠕动以及消化腺的分泌具有重要作用。
喝酒后头疼怎么办
众所周知人在喝酒后都会出现头疼的现象,这是酒后常见的症状之一。酒后头疼让人十分难受,甚至会影响睡眠或者第二天的工作和学习。喝完酒后头疼怎么办?很多人都希望可以找到治酒后头疼的方法,从而缓解酒后头疼。
吃土豆能减肥吗
土豆大部分人的第一印象是“淀粉”,而淀粉简直就是肥胖的头号大敌,为此对土豆能减肥这点很多人都疑惑,因为在大多数减肥食谱里淀粉作为减肥的头号天敌出现几率是少之又少,有些甚至被列为“禁食”,下面我们就一起来看一看吃土豆能不能减肥吧!
夏季养生如何饮食
夏季养生在饮食方面要注意收发,对应节气而食用。平时挑食需要注意。饮食对于养生来说,就是顺应天时地利人和。比如蔬菜瓜果存在着南北差异,吃异地的瓜果容易引起身体不适。
牛蒡能补肾壮阳吗
牛蒡在日本作为高档保健食品消费十分盛行,在我国也将成为新世纪的保健食品而深受欢迎,对糖尿病、高血脂症、动脉硬化、便秘、解肝毒具有明显效果,同时能消除人体内垃圾、改善人体内循环、促进新陈代谢,被誉为大自然的最佳清血剂,下面我们就一起来看一看牛蒡能不能补肾壮阳吧!
哺乳期减肥的最好方法
新妈妈在产后都会有不同程度的增重,但是不能因为这种情况就着急减肥,更不能使用错误的方法,否则不但减肥不成,还会伤害自己的身体,甚至会牵连到小宝宝的健康,那么哺乳期期间要怎么减肥才能做到既能保证宝宝的营养摄入,又能够保持好的身材呢?下面我们就一起来看一看哺乳期减肥的最好方法吧!
黄豆泡醋能减肥吗
醋泡黄豆是以黄豆为主要食材的家常凉拌菜,口味酷爽,营养功效丰富,不但制作简单、容易上手,还具有许多功效与作用,特别适宜中老年人群、高血脂人群、心脑血管病患者、肥胖人群、多酒食应酬人群等食用,下面我们就一起来看一看黄豆泡醋能不能减肥吧!
喝牛蒡茶能减肥吗
牛蒡茶是老幼四季皆宜的保健饮品,以中草药牛蒡根为原料制作而成的纯天然茶品,色泽金黄、香味宜人,具有一面排除人体毒素一面以营养成分进行滋补和调理的特点,符合中医“一消必有一补”的理论,下面我们就一起来看一看喝牛蒡茶能不能减肥吧!
激光祛斑一般多少钱
激光去色素斑治疗时间比较短,每次治疗结束以后都要给皮肤一个新陈代谢过程,为此治疗的间隔时间多数为3个月,根据色素及血管病变的大小、数量及深度,有的治疗一两次就能达到预期的效果,一般则需4到6次才能彻底解决问题,下面我们就一起来看一看激光祛斑一般多少钱吧!
牛蒡茶对男人的作用
牛蒡茶是老幼四季皆宜的保健饮品,以中草药牛蒡根为原料制作而成的纯天然茶品,盛行于日据台湾时代,具有一面排除人体毒素一面以营养成分进行滋补和调理的特点,符合中医“一消必有一补”的理论,下面我们就一起来看一看牛蒡茶对男人的作用吧!
陈皮泡水能减肥吗
陈皮是茶枝柑剥下的皮经过陈化三年以上的果皮,《国家药典》正名为“橘皮”,而中医及民间常称为“陈皮”,其含有的挥发油成分对肠胃有一定的刺激,放置一段时间后制成陈皮能降低挥发油的作用,存放的时间越久药效越强,下面我们就一起来看一看陈皮泡水能不能减肥吧!
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