各月份的应季水果是什么

【摘要】水果富含的营养丰富，适量食用对身体也比较好，不同的季节上市的水果品种不同，应季水果经过充分的日晒，口感、营养等往往优于反季节水果，那么各月份的应季水果是什么？下面来看看。

一、各月份的应季水果是什么？

1、春季（3~5月）自然成熟的水果有柠檬、草莓、圣女果、枇杷、菠萝、桑葚、山竹、莲雾、番石榴、柑橘、蛇瓜等。

2、夏季（6~8月）自然成熟的水果有桃子、李子、杏子、蓝莓、樱桃、荔枝、葡萄、火龙果、芒果、山竹、百香果、哈密瓜、甜瓜、西瓜、黄桃、无花果等。

3、秋季（9~11月）自然成熟的水果有葡萄、秋梨、石榴、山楂、甘蔗、柿子、柚子、枣、苹果、木瓜、柑橘、香蕉、海棠果、红提、脐橙、桂圆等。

4、冬季（12月~2月）自然成熟的水果有沙糖桔、圣女果、罗汉果、橙子、柚子等。（冬末春初几乎没有应季水果）

二、常见水果的挑选技巧

1、苹果

苹果要颜色深、结实、光泽自然、比较重的，底部的洞陷的深的，这样的比较甜。用手指轻弹，声音清脆的，是又甜又脆的。若底部泛出青色，表示尚未成熟。

2、香蕉

香蕉不要挑两头绿的，个儿也不要太大的，要圆润不要有棱角的，要正常黄色，略带芝麻点的。表皮有许多黑色斑点，且色泽深黄的香蕉较成熟，应当尽快食用。

3、火龙果

火龙果选择重的，红的，胖的。①越重，汁就越多、果肉也更饱满。②火龙果表面红的地方越红，绿的部分越绿的，比较新鲜。③不要细长型的，越是胖的越成熟，清甜不会有生涩感。

4、樱桃

新鲜的樱桃，果柄是绿绿的，放置时间长的果柄发黑。果皮起皱说明果实摘下来放的时间太久了，失去了水分。选择那些梅紫色、有光泽、颜色深的樱桃。带有完整茎的樱桃保质期更长。

5、葡萄

葡萄要整串结实，饱满，重量大，长得密密的。新鲜的葡萄，梗硬挺，果梗为绿色。买玫瑰香葡萄要注意，这种小粒的不容易保存。

6、芒果

芒果选饱满、圆润，不软不硬，颜色黄的纯正的，香味老远就能闻到，没有斑点的(有斑点的是从里面烂掉了)，根据香味，选大约8分熟的，放两天就熟透可以吃了。

以上就是关于各月份的应季水果是什么的介绍了，每个季节都有不同的水果，大家在挑选水果的时候尽量选择当令的品种，这样更健康。

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