4月份有什么新鲜水果上市

【摘要】四月正值春季，气温逐渐升高，许多水果也开始上市了，人们可以购买很多当季的新鲜水果来丰富自己的味蕾，那么4月份有什么新鲜水果上市？下面就一起来看看。

1、桑葚

每年的四到六月正是桑葚的成熟期，酸酸甜甜，口感非常好。桑葚有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸等成分，含有大量的花青素。

2、芒果

芒果是典型的热带作物，成熟期也从3月到10月不等，其中海南最早，福建最晚。芒果的营养非常丰富，包含维生素C、微量胡萝卜素、维生素B、钙、磷、铁、叶酸等。

3、樱桃

樱桃是一种酸甜可口的水果，口感鲜美。它富含维生素C、胡萝卜素、果酸和天然糖分等营养物质，樱桃性热不宜多吃，一般一次吃10个就够了。

4、羊角蜜

羊角蜜属早中熟甜瓜品种，它吃着甜、咬着脆、闻着香，质地细腻，含有维生素，蛋白质，胡萝卜素，烟酸以及钙，铁，磷等多种营养成分。

5、枇杷

枇杷甜美多汁，酸甜可口，肉质细腻，不仅营养丰富，而且好吃。枇杷果肉里的果糖、葡萄糖和蔗糖含量丰富，还含有胡萝卜素、钙、磷、维生素B及人体所必需的多种氨基酸。

6、草莓

草莓是一种非常受欢迎的水果，它不仅美味可口，还富含营养，含有丰富的蛋白质、维生素C、苹果酸、柠檬酸、氨基酸、水杨酸、胡萝卜素等，草莓虽甜，热量却不高，含糖量也不高。

7、菠萝

菠萝作为热带风情的典型代表，在产地几乎全年无休的结果，而3-5月上市的春菠萝，酸酸甜甜，又甜又好吃。菠萝含有大量的葡萄糖，果糖，柠檬酸，维生素B、C，磷和蛋白酶等物质。

8、葡萄柚

葡萄柚是一种低热量的水果，含有丰富的维生素C、钾等，有助于防止高血压等疾病。4月是葡萄柚的盛产期。

以上就是关于4月份有什么新鲜水果上市的介绍了，4月份的新鲜水果有很多，包括草莓、菠萝、樱桃等等，多吃当季水果可以为身体提供充足的营养和维生素，有利于维持健康。

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