香菜不可以和什么一起吃哪些人群不宜吃香菜

【摘要】香菜是常见的蔬菜调味品，在日常炒菜中很多人喜欢加点香菜调味，那么这么一种常用的蔬菜你知道它有什么禁忌吗?香菜不可以和什么一起吃?下面一起来了解下。

香菜不可以和什么一起吃?

1、黄瓜

香菜中含有丰富的维生素C，黄瓜中存着维生素C的分解酶，因此不建议香菜和黄瓜一起食用，会使维生素C的含量遭到破坏，导致黄瓜和香菜的营养成分流失。

2、猪肉

香菜性温，猪肉是可以生痰的食物，如果两者一起食用，会引起湿热加重且伴有生痰的效果。

3、动物肝脏

香菜中的维生素C含量比较丰富，动物肝脏中含有较多的铜、铁离子，如果一起食用会导致香菜中的维生素C氧化，从而会让香菜和肝脏的营养价值降低。

4、药物

香菜不能和维生素K一起食用，所以如果吃了含有维生素K的药物再食用香菜的话会给身体带来不适感。

哪些人群不宜吃香菜?

1、孕妇

香菜本身就是属于比较味辛性温的配料，如果孕妇经常吃香菜的话，那么就会导致肚子里的孩子流产或者是子宫收缩的情况，所以为了肚子里的宝宝还是不要在吃了。

2、体臭的人

香菜本来就是属于性温的食材，如果吃了很多的话，那么就会刺激我们身体内的排汗系统，对于一些有狐臭的人来说，吃了香菜之后就会排出更多的汗，那么味道就是会更加的严重了。

3、胃溃疡的人

香菜本身是有很独特的香味的，对于肠胃不好的人，如果吃了香菜之后很有可能就会刺激到肠胃，然后这样就会导致胃溃疡加重，所以这一种的人也是不能够吃香菜的，为了自己的身体健康还是少吃为好。

4、气虚者

中医认为香菜味辛能散，多食或久食，会耗气、损精神，进而引发或加重气虚，气虚者常常表现反复感冒、平素自汗、乏力、倦怠等不适。产后、病后初愈的患者也常常存在着不同程度的气虚，此时，也应对香菜敬而远之。

5、风热感冒者

感冒时若出现舌苔黄、口干、口苦、鼻流黄涕、咽喉疼痛等风热感冒的症状时，务必要和辛温的香菜划清界限，否则会加重感冒的症状。

6、脚气、疮疡患者

香菜具有温热、发疮的作用，故脚气、疮疡患者均不宜食用，否则会加重病情。

以上就是关于香菜的介绍了，香菜是不错的食材，吃对的话对身体有很大好处，但注意以上这些同食，以及禁忌人群不宜食用。关于香菜你还有什么要补充的吗?

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