山楂甘草茶的功效及做法

【摘要】山楂甘草茶是一款由山楂和甘草为主要材料制成的茶饮，甘草有很好的止咳化痰的功效，而山楂的味道酸酸甜甜，有消食健胃、活血化瘀的功效，两者结合对人体有很大的好处，下面我们就一起来看一看山楂甘草茶的功效及做法吧！

山楂甘草茶的做法

【材料】山楂30克，甘草6克。

【做法】冷水下锅，加入山楂和甘草，水开5分钟后即可。

山楂甘草茶的功效

1、甘草：甘草具有补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛、调和诸药的功效，用于脾胃虚弱、倦怠乏力、心悸气短、咳嗽痰多、脘腹、四肢挛急疼痛、痈肿疮毒等症。

2、山楂：山楂含维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，能够增强脂肪类食物消化、促进胃液分泌和增加胃内酶素，具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤的功效。

山楂甘草茶的禁忌

1、胃酸分泌过多者、病后体虚及患牙病者不宜食用。

2、山楂只消不补，脾胃虚弱者不宜多食。

3、山楂含有大量糖分、糖尿病患者不宜食用。

4、山楂能刺激子宫收缩，产妇食用极易引发流产。

5、湿阻中满、呕恶及水肿胀满者禁服。