马口鱼的家常做法大全
【摘要】马口鱼别称花杈鱼、桃花鱼、山鳡等,为鲤科马口鱼属杂食性偏肉食淡水鱼,多生活于山涧溪流中,尤其是在水流较急的浅滩,底质为砂石的小溪或江河支流中,在静水湖泊及江河深水处皆少见,营养价值非常高,下面我们就一起来看一看马口鱼的家常做法大全吧!
糖醋马口鱼
【材料】马口鱼400克,油适量,盐适量,醋适量,酱油适量,白糖适量,葱适量,面粉适量,淀粉适量,姜适量。
【做法】①马口鱼摘洗干净,加醋、盐拌均匀腌制15分钟。②用醋、酱油、白糖、盐、葱姜末调制好糖醋汁。③用面粉、淀粉、水调制好糊。④马口鱼挂糊,入5、6成油锅炸至熟捞出沥油。⑤糖醋汁入锅熬,开后鱼入锅,轻轻晃动锅。⑥鱼均匀裹上糖醋汁即可出锅装盘。
酥香马口鱼
【材料】马口鱼500克,葱、姜、蒜、盐、糖、醋、料酒、生抽各适量。
【做法】①马口鱼直接减去头和内脏位置,然后去鳞清洗后临水,两面划口(稍密并把小刺切断)。②葱姜蒜切碎放盐、糖、料酒、生抽、鸡精、醋调成汁。③锅中放油七成热,马口鱼沾薄面粉放锅中炸熟至酥脆。④炸好捞出直接捞入汁料中泡两三分钟捞出装盘即可。
椒盐马口鱼
【材料】马口鱼350克,油适量,盐适量,料酒适量,胡椒粉适量,椒盐粉适量。
【做法】①马口鱼摘洗干净,加盐、胡椒粉、料酒拌均匀腌制20分钟。②平底锅加油烧热。③马口鱼入锅煎。④煎至双面金黄盛出沥油,撒些椒盐粉即可享用。
家熬马口鱼
【材料】马口鱼500克,油适量,盐适量,酱油适量,糖适量,面酱适量,葱适量,白酒适量,八角适量,姜适量,蒜适量。
【做法】①把马口鱼去头洗净。②滚上面,开始煎鱼。③马口鱼煎好后放葱姜蒜八角。④倒醋烹一下。⑤倒酱油和面酱在倒一点水。⑥放盐、白酒,收汁关火。
马口鱼两吃
【材料】马口鱼适量,葱、姜、蒜、料酒、酱油、醋、白糖、酱豆腐、椒盐、花椒适量。
【做法】①马口鱼洗净在鱼身上拉口子,便于入味,也把鱼刺拉断。②一半马口鱼放盆里,加入料酒、葱姜、花椒腌制入味,不放盐,炸熟放椒盐。③腌好的鱼蘸上干面粉备用,将鱼放油锅小火炸制,炸到两面金黄色即可,出锅撒上椒盐,就是酥炸马口鱼。④切好葱姜蒜,另一半鱼也炸透备用,用酱油、料酒、醋、酱豆腐调一个碗汁儿,炸好的鱼加入葱姜蒜、白糖,烹入碗汁儿,立即盖锅盖,收干汤汁即可,就是红烧马口鱼。
龙头鱼的家常做法大全
龙头鱼是我国沿海常见食用鱼类,别称鱼、水潺、狗母鱼等,为龙头鱼科龙头鱼属鱼类,分布于太平洋、印度北部的河口,营养价值非常高,适宜消瘦、免疫力低、记忆力下降贫血、水肿等症人群及生长发育停滞的儿童食用,下面我们就一起来看一看龙头鱼的家常做法大全吧!
鲥鱼的家常做法大全
鲥鱼别称迟鱼、时鱼、三黎鱼等,为溯河产卵的洄游性鱼类,因每年定时初夏时候入江其他时间不出现而得名,产于中国长江下游,以当涂至采石一带横江鲥鱼味道最佳,素誉为江南水中珍品,古为纳贡之物,下面我们就一起来看一看鲥鱼的家常做法大全吧!
耗儿鱼的家常做法大全
耗儿鱼学名绿鳍马面鲀,别称马面鱼、象皮鱼、面包鱼等,为我国重要的海产经济鱼类之一,其年产量仅次于带鱼,在中国大陆基本都叫耗儿鱼,已经形成了一种俗称,随着捕捞量逐年增加,目前的250克以上的已很难见到,下面我们就一起来看一看耗儿鱼的家常做法大全吧!
龙利鱼的家常做法大全
龙利鱼是一种暖温性近海大型底层鱼类,别称牛舌头、子板鱼、舌头鱼等,味鲜鲜美,出肉率高,口感爽滑,鱼肉久煮而不老,无腥味和异味,营养丰富,历来为中国沿海广大消费者待客的上等佳品,深受广大消费者青睐,下面我们就一起来看一看龙利鱼的家常做法大全吧!
黄骨鱼的家常做法大全
黄骨鱼别称黄角丁、黄骨鱼、黄颡鱼等,为鲿科黄颡鱼属鱼类,营养价值比较高,含有大量的蛋白质和铜、铁等微量元素以及多种矿物质,经常食用可以促进骨骼和大脑的生长发育,能够提高免疫能力,下面我们就一起来看一看黄骨鱼的家常做法大全吧!
红烧黄骨鱼的功效及做法
黄骨鱼是我国优质的名贵鱼类,别称黄颡鱼、黄辣丁、黄角丁等,没有鱼鳞,体型粗壮,与一般鱼的体型差异较大,因肉质嫩滑、少刺多肉深受大众喜爱,且营养价值非常高,生活中爱吃黄骨鱼的朋友不再少数,下面我们就一起来看一看红烧黄骨鱼的功效及做法吧!
龙利鱼柳的做法大全
龙利鱼柳一般是用越南产的鲶鱼制成的鱼片,肉质细嫩,味道鲜美,多用于火锅、料理店,其实龙利鱼柳跟真正的海鱼龙利鱼根本不是一种鱼,不知道为什么一直没人更正,让这廉价的淡水鱼片一直打着龙利鱼的旗号欺骗消费者,下面我们就一起来看一看龙利鱼柳的做法大全吧!
多春鱼的家常做法大全
多春鱼是原产自日本体型较小的深海鱼,因鱼肚中在一年内都有鱼籽而得名“多春鱼”,肉质嫩滑且主要是吃鱼肚内的鱼籽,常在饮酒时作为辅菜食用,含有皮肤所需的微量元素、矿物质盐、蛋白质等,下面我们就一起来看一看多春鱼的家常做法大全吧!
白条鱼怎么做好吃
白条鱼别称青鳞子、尖嘴子、川条子等,营养价值很高,富含蛋白质、视黄醇和钾、钠、钙、磷等矿物元素,还含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素,有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效,下面我们就一起来看一看白条鱼怎么做好吃吧!
荞麦的家常做法大全
荞麦别称甜荞、乌麦、花荞等,食味清香,营养丰富,在我国东北、华北、西北、西南以及日本、朝鲜、前苏联都是很受欢迎的食品,可以做成各类面条、馒头、烙饼等,还可以做成扒糕,吃起来都别具风格,下面我们就一起来看一看荞麦的家常做法大全吧!
荞麦面的家常做法大全
荞麦是陕北地区受欢迎的大众食品,原产于中亚,古代就已经传入中国,我国荞麦多产于高寒地区,可以生长在贫瘠的土地上,像山西朔州山区等地的土地贫瘠,不适合种小麦,所以那里自古就有食用荞麦的习惯,下面我们就一起来看一看荞麦面的家常做法大全吧!
荞麦面粉的做法大全
荞麦别称甜荞、乌麦、花荞等,为蓼科荞麦属一年生草本植物,在中国大部分地区都有分布,在亚洲和欧洲国家也有分布,可以做面条、饸饹、凉粉等食品,营养丰富,具有开胃宽肠、下气消积等食用功效,下面我们就一起来看一看荞麦面粉的做法大全吧!
荞麦蒸饺的功效及做法
荞麦是对人体十分有益处的健康食品,碳水化合物含量高,蛋白质含量约11%,脂肪含量约2%,并含少量维生素B1和B2以及多种营养矿物质,尤其是苦荞中含有硒元素,有抗氧化和调节免疫功能,食用方法非常多,可以做面条、饸饹、凉粉等,下面我们就一起来看一看荞麦蒸饺的功效及做法吧!
荞麦馒头的功效及做法
荞麦食味清香,在我国东北、华北、西北、西南以及日本、朝鲜、前苏联都是很受欢迎的食品,通常荞米用来做荞米饭、荞米粥和荞麦片,而荞麦粉与其它面粉一样,可制成面条、烙饼、面包、糕点、荞酥、凉粉等民间风味食品,下面我们就一起来看一看荞麦馒头的功效及做法吧!
荞麦煎饼的功效及做法
荞麦煎饼是一道颇具地方特色的小吃,煎饼用荞麦糊状精粉摊制而成,内卷豆腐干和酥肉,食用时用芝麻凉汤或炸辣椒作调料,味道可口,香味浓郁,营养丰富,具有开胃宽肠、下气消积等食用功效,下面我们就一起来看一看荞麦煎饼的功效及做法吧!
荞麦粥的功效及做法
荞麦含有丰富的赖氨酸成分,铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富,而且含有丰富膳食纤维,具有很好的营养保健作用,同时其含有的烟酸和芦丁有降低人体血脂和胆固醇、软化血管、保护视力和预防脑血管出血的作用,下面我们就一起来看一看荞麦粥的功效及做法吧!
魔芋的家常做法大全
魔芋是有益的碱性食品,别称蒟蒻、磨芋、蒻头等,营养价值非常高,含有多种维生素和钾、磷、硒等矿物质元素,还含有人类所需要的魔芋多糖,并具有低热量、低脂肪和高纤维素的特点,被人们誉为“魔力食品”,食用方法非常多,下面我们就一起来看一看魔芋的家常做法大全吧!
酸辣魔芋的功效及做法
魔芋是有益的碱性食品,营养价值非常高,含淀粉、蛋白质以及多种维生素和钾、磷、硒等矿物质元素,还含有人类所需要的魔芋多糖,对食用动物性酸性食品过多的人搭配吃魔芋可以达到食品酸、碱平衡,下面我们就一起来看一看酸辣魔芋的功效及做法吧!
魔芋豆腐的功效及做法
魔芋为天南星科磨芋属多年生草本植物,营养价值非常高,富含可溶性膳食纤维最丰富的植物,据调查中国人饮食习惯中所摄取的膳食纤维远远不足,常吃魔芋可以补充人体所必须的膳食纤维,从而可以达到健康饮食的效果,下面我们就一起来看一看魔芋豆腐的功效及做法吧!
素炒魔芋的功效及做法
魔芋是有益的碱性食品,别称蒟蒻、磨芋、蒻头等,营养价值非常高,含淀粉、蛋白质以及多种维生素和钾、磷、硒等矿物质元素,但魔芋全株有毒,以块茎为最,不可生吃,需加工后方可食用,下面我们就一起来看一看素炒魔芋的功效及做法吧!
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