紫藤花可不可以吃
【摘要】紫藤别称藤萝、朱藤、黄环等,为豆科紫藤属落叶攀援缠绕性大藤本植物,春季开花,青紫色蝶形花冠,花紫色或深紫色,十分美丽,民间紫色花朵或水焯凉拌,或者裹面油炸,制作紫萝饼、紫萝糕等风味面食,下面我们就一起来看一看紫藤花可不可以吃吧!
紫藤花可不可以吃?
紫藤花可以吃。在河南、山东、河北一带人们常采紫藤花蒸食,北京的“紫萝饼”和一些地方的“紫藤糕”、“紫藤粥”、“炸紫藤鱼”、"凉拌葛花”、“炒葛花菜”等都是加入了紫藤花做成的。把紫藤花当做下酒菜,这可是与彼时的餐饮习俗相互契合的。
紫藤花什么时候开?
紫藤花的花期4月中旬至5月上旬,花期较短,大约持续7天。紫藤花随地理环境不同而不同,长江流域地区每年3月开始现花蕾4月开花,华南地区种植的紫藤花通常在3月份开放,北方到5月份才开。同时,夏末秋初紫藤往往会再度开花。
紫藤花的食用方法
1、紫藤花烧排骨
【材料】猪仔排骨,干紫藤花,精盐,味精,老抽,白糖,葱,姜,蒜,干红椒,料酒。
【做法】①猪仔排骨改刀成6厘米长的段,下葱、姜、蒜,用调料调味烧熟。②干紫藤花择洗干净,用葱、姜、蒜、干辣椒下锅调味烧熟,铺在盘底,上面摆上烧好的仔排骨,淋上烧排骨的原汁即可。
2、紫藤花炒蛋
【材料】紫藤花400克,鸡蛋3个,油适量,盐适量,生抽适量。
【做法】①紫藤花氽烫好沥干水。②在氽烫好并沥干的紫藤花水中打入三个鸡蛋。③将鸡蛋打散放少许食盐和生抽调味。④锅内放入烧热后倒入蛋液。⑤煎炒至蛋液两面金黄,装盘出锅即可。
3、紫藤花蒸菜
【材料】紫藤花500克,面粉400克,食用油约90克,食用盐适量。
【做法】①紫藤花采摘下来之后,把花茎摘去,只留花蕾。洗净,沥干水备用。②准备蒸锅,在锅底铺一层鲜的紫藤花以防粘锅。③将准备好的油倒入菜盆拌匀即可。④加面粉、盐拌匀,把菜放进蒸锅,点火。⑤大火蒸15分钟后,用筷子抄一下,以防粘连。再蒸20分钟即可出锅。
魔芋是不是发物
魔芋别称蒟蒻、磨芋、蒻头等,为有益的碱性食品,对食用动物性酸性食品过多的人搭配吃魔芋可以达到食品酸、碱平衡,此外还具有水平降血糖、降血脂、降压、散毒、养颜、通脉、减肥、通便、开胃等多功能,下面我们就一起来看一看魔芋是不是发物吧!
孕妇可以吃魔芋吗
魔芋在我国古代又称妖芋,自古以来就有“去肠砂”之称,对食用动物性酸性食品过多的人搭配吃魔芋可以达到食品酸、碱平衡,此外还具有水平降血糖、降血脂、降压、散毒、养颜、通脉、减肥、通便、开胃等多功能,下面我们就一起来看一看妇可不可以吃魔芋吧!
蘑菇不能和什么一起吃
蘑菇的营养非常丰富,为硒、铜、钾、磷、色氨酸和维生素B2、B3、B5的绝佳食物来源,还富含锌、锰、镁、铁、钙及蛋白质和维生素B1和B6、叶酸、膳食纤维等,经常食用能提高机体免疫力,还具有防癌抗癌的功效,下面我们就一起来看一看蘑菇不能和什么一起吃吧!
孕妇可以吃蘑菇吗
蘑菇是由菌丝体和子实体两部分组成,菌丝体是营养器官,子实体是繁殖器官,营养价值非常高,具有高蛋白、低脂肪的特点,富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分,还含有人体自身不能合成却又是必须的8种氨基酸,下面我们就一起来看一看孕妇可不可以吃蘑菇吧!
那些人不适合吃淡菜
淡菜并非是大家误以为的蔬菜,作为一种常见的海产品其蛋白质含量高达59%,营养价值非常高,为许多人补充营养的佳品,但是淡菜却不是想吃就能吃的,因为有些人是不适宜吃淡菜的,下面我们就一起来看一看那些人不适合吃淡菜吧!
哪些人不能喝苦丁茶
苦丁茶清香有苦味、而后甘凉,具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效,素有保健茶、美容茶、减肥茶、降压茶、寿茶等美称,下面我们就一起来看一看哪些人不能喝苦丁茶吧!
孕妇可以吃西梅吗
西梅是现代人健康饮食的佳品,来自美国加州,形如杏梅,芳香甜美,口感润滑、当作为配料时具有甘草的芳香,不只是一种零食,和各种原料相配可做成各种美味食品,其加工产品也很多,如西梅干、西梅汁、西梅糕等,下面我们就一起来看一看孕妇可不可以吃西梅吧!
猪肝不能和什么一起吃
经常吃猪肝不仅能清热去火、强身健体,对人体肝脏也能起到很好的保护作用,还具有很好的补血功效,特别是对儿童、孕妇、乳母、老年人以及贫血等人群来说一直是首选食物,虽然吃猪肝有好处,但也不能随便搭配,下面我们就一起来看一看猪肝不能和什么一起吃吧!
孕妇可以吃赤小豆吗
赤小豆别称红饭豆、蛋白豆、赤山豆等,为豆科豇豆属一年生草本植物,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、维生素等营养成分,最适合用来煲汤或者煮粥来吃,有利尿消除水肿的作用,非常适合产妇食用,下面我们就一起来看一看孕妇可不可以吃赤小豆吧!
野葱哪些人不能吃
野葱别称沙葱、麦葱、山葱等,为为葱科葱属野生草本植物,我国的特有植物,分布于青海、甘肃、陕西、云南、西藏、四川、湖北等地,多生在山坡及草地上,目前已由人工引种栽培,具有极高的营养价值,下面我们就一起来看一看野葱哪些人不能吃吧!
孕妇可以吃猪肝吗
猪肝的营养价值已是人尽皆知的,含有20%的蛋白质、多种维生素、钙、磷、铁、锌等,均属人体所必需的营养物质,还有补血、护肝、养颜和防治夜盲症的食疗保健作用,可谓是经济实惠的食中佳品,下面我们就一起来看一看孕妇可不可以吃猪肝吧!
春笋不能和什么一起吃
春笋为立春后踩挖的笋,味道清淡鲜嫩,营养丰富,含蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素和维生素B1、维生素B2、维生素C等成分,不但富含多种营养物质,而且有较高的药用价值,下面我们就一起来看一看春笋不能和什么一起吃吧!
竹笋是不是发物
春笋脆嫩鲜美,可嚼出清香和甘醇来,被誉为“素食第一品”,自古以来备受人们喜爱,文人墨客和美食家对其赞叹不已,有“尝鲜无不道春笋”之说,如果说肉食者鄙,食笋则正好相反,味道就是如此清雅隽永,下面我们就一起来看一看竹笋是不是发物吧!
孕妇可以吃竹笋吗
竹笋是一种非常好的保健食材,在中国自古被当作“菜中珍品”,含有丰富的优质蛋白质、萝卜素、维生素、微量元素等,其含有的糖分以及脂肪量比较的少且含有大量的纤维素,能够有效的预防便秘、帮助消化,下面我们就一起来看一看孕妇可不可以吃竹笋吧!
竹笋不能和什么一起吃
竹笋是中国传统佳肴,味香质脆,在中国自古被当作“菜中珍品”,食用和栽培历史极为悠久,营养价值非常高,含有糖类、脂肪、蛋白质以及磷、铁、钙和其他维生素类各种元素,还具有低脂肪、低糖、多纤维的特点,下面我们就一起来看一看竹笋不能和什么一起吃吧!
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