扁豆的功效与作用
【摘要】扁豆是人们经常吃的食物,扁豆是甘淡温和的健脾化湿药,他主要用于脾胃虚弱,饮食减少,便溏腹泻等症状,扁豆衣就是扁豆的种皮,性味功用与扁豆类似,只是效力逊于扁豆而已,扁豆花,就是扁豆的花,有化湿解暑之功效 主要用于夏季感受暑湿,发热,心烦,胸闷,吐泻等症状。
扁豆的药用选方
1、用扁豆粉搽患处,能解毒生肌,治痘毒引起全身糜烂者。
2、生扁豆荚三十个,捣汁,用凉开水冲服,治暑湿腹痛,霍乱吐泻及因喝酒或吃鱼鳖所致之吐泻腹痛。
3、生扁豆15克,晒干研粉,凉开水冲服,能解一切鸟肉中毒及轻粉中毒。
4、生扁豆10克,红枣十只,水煎服,连续三四日,治百日咳。
5、生扁豆煮熟食之,治妇女白带,胎动不安,呕逆少食(煮汤服食)。
6、生扁豆(去皮)30克,白糖30克,煮熟服食,一日一次,连续一周,治妇女白带。
7、扁豆苗60克,水煎去渣,再打入鸡蛋数个同煮,早晨空腹服食,亦治白带。
8、扁豆花晒干研末30克,每次5克,黄酒冲服,亦治白带。
9、扁豆花随量,糖适量,水煎服,治痢疾,妇女白带。
10、生扁豆50克,晒干研细末,每次10克,米饭汤送服,治恶阻;若呕吐重症者,配用黄连粉1克,饭前开水送服,治急性肠胃炎,呕吐腹泻。
11、生扁豆叶捣汁,冲开水服,治中暑。
12、扁豆花15~30克,水煎加糖服,治小儿消化不良。
13、白扁豆(去皮)20克,淮山30克,同煮汤,加少许红糖再煮片刻即可食用,每日服用两次,连续服用,可治脾虚有湿,赤白带下。
14、扁豆15克,党参30克,淮山30克,薏米30克,砂仁2克,水煎服,治脾虚消化不良,身重,手足无力等症。
15、白扁豆50~80克,炒至半透,与粳米100克同煮粥,用少量食盐调味食用。有健脾消食,清暑止泻作用,适用于脾胃虚弱,饮食不振,恶心呕逆,慢性泄泻或便糖,暑湿泻痢,夏季烦渴等症。若加入人参6克则效果更佳。(扁豆食疗方)
16、扁豆淮山粥:扁豆、淮山、粳米各100克,同煮粥食用。有健脾、强胃、止泻作用,适用于脾胃虚弱,食欲不振,大便溏稀,小儿消化不良等症。
扁豆的药用禁忌
1、陶弘景:“患寒热病者,不可食。”
2、《食疗本草》:“患冷气人勿食。”
3、《随息居饮食谱》:“患疟者忌之。”
香蕉皮的功效和作用
香蕉皮长期以来被人们作为废物而抛弃,很少人认识到它的价值,经研究发现,香蕉皮中含有大量的果胶、低聚糖,纤维素、半纤维素、木质素等膳食纤维,下面就跟随小编的脚步一起来看一看香蕉皮的功效与作用吧。
扁豆的营养价值
扁豆的营养价值相当高,包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、 磷、铁、钾及食物纤维、维A原、维生素B1 维生素B2 维C和氰甙、酪氨酸酶等,扁豆衣的B族维生素含量特别丰富。此外,还有磷脂、蔗糖、葡萄糖。
虾的营养价值
现代医学研究证实,虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰。常吃鲜虾(炒、烧、炖皆可),温酒送服,可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。如果妇女产后乳汁少或无乳汁,鲜虾肉500克,研碎,黄酒热服,每日3次,连服几日,可起催乳作用。
南瓜的功效与作用
南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C,可以健脾,预防胃炎,防治夜盲症,护肝,使皮肤变得细嫩,并有中和致癌物质的作用。黄色果蔬还富含两种维生素A和D;维生素A能保护胃肠黏膜,防止胃炎、胃溃疡等疾患发生;维生素D有促进钙、磷两种矿物元素吸收的作用
紫薯的功效与作用
紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色,它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素,具有多重保健功效。紫薯从茎尖嫩叶到薯块,均具有一定保健作用,是当前无公害、绿色、有机食品中的食品。
南瓜子的功效与作用
南瓜子是南瓜成熟的种子,又称南瓜仁、白瓜子、金瓜子。南瓜子含有丰富的必需脂肪酸、氨基酸、植物甾醇、矿物质、维生素以及多糖等。南瓜子对防治前列腺疾病有一定的功效,能够很好的杀灭人体内寄生虫(如蛲虫、钩虫等),对血吸虫幼虫也具有很好的杀灭作用,是血吸虫病的食
橙子的功效与作用
橙子味甘、酸,性凉,具有防治便秘的功效、生津止渴、开胃下气帮助消化。正常人饭后食橙子或饮橙汁,有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用,橙子营养极为丰富而全面,老幼皆宜,今天小编就为大家详细的介绍一下橙子的功效与作用。
石榴的功效与作用
石榴的果实酸酸甜甜,而且味道清新,是很受大家欢迎的一种水果。石榴中含有丰富的维生素C和其他营养物质,常吃有美容的功效。此外,作为水果的石榴还有很多药用的功效,今天小编就和大家一起来看一看石榴的功效和作用吧。
维生素E的作用
维生素E是一种脂溶性维生素,又称生育酚,是最主要的抗氧化剂之一。溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中,不溶于水,对热、酸稳定,对碱不稳定,对氧敏感,对热不敏感,但油炸时维生素E活性明显降低。生育酚能促进性激素分泌,使男子精子活力和数量增加;使女子雌性激素浓度增高
西瓜的功效与作用
西瓜堪称“盛夏之王”,清爽解渴,味道甘味多汁,是盛夏佳果,西瓜除不含脂肪和胆固醇外,含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质,是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。瓤肉含糖量一般为5~12%,包括葡萄糖、果糖和蔗糖。
葡萄籽的作用与功效
葡萄籽是葡萄酒厂的下脚料,经晒干后分离葡萄皮、葡萄梗后所得产物。葡萄籽含有丰富的多种氨基酸、维生素及矿物质等具有保健、美容之功效。
豇豆的作用与功效
豇豆是我们常见的蔬菜,在制作的时候,它可以和很多食材搭配一起,而且搭配后营养的价值更是很高,那豇豆的功效与作用也是比较多,它对身体健康,有着很多的帮助,而且从不同的方面,它的作用也都是不同的,因此长食用对我们的帮助很大。
柠檬水的功效与作用
众所周知,柠檬是一种富含维生素C的营养水果,一般人都将之作为美容食品。柠檬水也是大众经常喝的饮品,那么柠檬水的功效与作用有哪些?柠檬水的禁忌有哪些?下面就由小编告诉你柠檬水的功效作用与食用禁忌吧。
雪菊的功效与作用
夏天到了,菊花茶是必不可少的哦,清热解暑,也同时成了我们生活中比不可少的一种茶类。菊花茶可不要小看哦,它的功效与作用还是很多的哦。菊花为菊科多年生草本植物,是中国传统的常用中药材之一,主要以头状花序供药用。
鲶鱼的营养价值有哪些
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橙子的营养价值有哪些
橙子几乎已经成为维生素C的代名词,颜色鲜艳,酸甜可口,外观整齐漂亮,是深受人们喜爱的水果,也是走亲访友、探望病人的礼品水果之一。它种类很多,最受青睐的主要有脐橙、冰糖橙、血橙和美国新奇士橙。
香瓜的功效与作用
香瓜味甘,性寒,无毒,归心、胃经;具有清热解暑,除烦止渴、利尿的功效;用于暑热所致的胸膈满闷不舒、食欲不振、烦热口渴,热结膀胱、小便不利等症有较好的治疗作用。
香瓜的营养价值
香瓜在我国各地普遍栽培,果肉生食,止渴清燥,可消除口臭。据有关专家鉴定,香瓜均含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰富营养,对感染性高烧、口渴等,都具有很好的疗效。
香蕉的营养价值
香蕉的营养价值很高,果实除作鲜果食用外,还可用于加工,蕉含有天然抗生素,可抑制细菌繁殖,可增加大肠里的乳酸杆菌,促进肠道蠕动,有助于通便排毒。香蕉的假茎、吸芽、花蕾都含有大量的营养物质,是很好的青饲料,可用于喂猪。
金花茶的功效有哪些
金花茶的显著效果排毒养颜、减肥、利尿、促进消化、增强抵抗力、解酒等功效,金花茶还具有独特的降血脂、降血糖的特殊功效,尤其是金花茶对糖尿病患者有特殊的治疗作用。
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