竹叶青茶的功效与作用
【摘要】竹叶青茶是绿茶类茶叶,为中国名茶系列之一,产于四川省峨眉山,营养价值非常高,含丰富的皂苷、糖及维生素A、C,具有生津止渴、消热解毒、化痰消炎、利尿通便的功效,长饮可排毒,使皮肤光滑和美白祛黄褐斑等作用,下面我们就一起来看一看竹叶青茶的功效与作用吧!

清热消炎
竹叶青茶内含丰富的皂苷、糖及维生素A、C等营养成分,有清热消炎、利尿通便之功效。
强心解痉
竹叶青茶含有的咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效,能解除支气管痉挛,促进血液循环,为治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。
兴奋作用
竹叶青茶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。
抗菌作用
竹叶青中的茶多酚和鞣酸能凝固细菌的蛋白质,杀死细菌,可用于治疗肠道疾病,还可治疗皮肤生疮、溃烂流脓,外伤破皮用浓茶冲洗患处有消炎杀菌作用,用竹叶青茶治疗口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛等病症也有一定疗效。

藕粉的营养价值
藕粉的营养价值非常高,作为传世养生食品富含微量元素铁Fe和维生素B12等养血因子,主要功效为养血,老幼妇孺、体弱多病者尤宜,特别适宜高热病人、吐血者、高血压、肝病、食欲不振、缺铁性贫血、营养不良者多食用,下面我们就一起来看一看藕粉的营养价值吧!

番石榴茶的功效与作用
番石榴茶采用天然的番石榴果和番石榴叶为原料制作而成的茶饮,属于天然的饮品,营养价值非常高,不仅对于糖尿病、高血压等病症有保健效果,同时也对调节身体代谢功能、帮助新陈代谢、润肠等也有帮助,下面我们就一起来看一看番石榴茶的功效与作用吧!

地瓜的功效与作用
地瓜别称土瓜、凉瓜、凉薯等,为豆科豆薯属植物豆薯的块根,我国台湾、福建、广东、广西、云南、四川、贵州、湖南、河北等地均有栽培,味甘,性凉,具有生津止渴之功效,对热病口渴有治疗作用,下面我们就一起来看一看地瓜的功效与作用吧!

雪莲菌的功效与作用
雪莲菌别称藏灵菇、天山雪莲菌等,为产自西藏林芝地区的一种天然酸奶发酵菌,通过天然微生物菌群发酵纯牛奶产生丰富的天然酸性物质,具有极佳的养肝护肝的功效,对治疗肝损伤引起多种慢性疾病也有作用,下面我们就一起来看一看雪莲菌的功效与作用吧!

黑豆的功效与作用及食用方法
黑豆别称黑大豆、橹豆、稽豆等,黑豆为豆科植物大豆的黑色种子,营养价值非常高,具有补肾益阴、健脾利湿、除热解毒的功效,李时珍在《本草纲目》中有记载“常食黑豆,可百病不生”,可用于治疗肾虚阴亏、服药中毒或饮酒过多等,下面我们就一起来看一看黑豆的功效与作用及食用方法吧!

红薯的热量高吗
红薯别称番薯、甘薯、山芋等,营养价值非常高,含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品,下面我们就一起来看一看红薯的热量高不高吧!

番石榴的营养价值
番石榴别称芭乐、鸡屎果、拔子等,为桃金娘科番石榴属乔木植物,原产南美洲,我国华南各地栽培,常见有逸为野生种,果供食用,叶含挥发油及鞣质等供药用,有止痢、止血、健胃等功效,叶晒干作茶叶用有清热作用,下面我们就一起来看一看番石榴的营养价值吧!

黑米的营养价值
黑米是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种,为黑稻加工产品,属于粳米类,糙米呈黑色或黑褐色,营养丰富,食、药用价值高,除煮粥外还可以制作各种营养食品和酿酒,素有黑珍珠和世界米中之王的美誉,下面我们就一起来看一看黑米的营养价值吧!

海胆的营养价值
海胆是棘皮动物门下一类生活在海洋浅水区的无脊椎动物,以其生殖腺供食,其生殖腺又称海胆卵、海胆籽、海胆黄等,营养成分为卵磷脂、蛋白质、核黄素、硫胺素、脂肪酸等,所含的脂肪酸对预防某些心血管疾病有很好的作用,具有软坚散结、化痰消肿之功效,下面我们就一起来看一看海胆的营养价值吧!

醋泡黑豆的功效与作用
黑豆是传统的养生食品,民间至今还流传着“要想长寿,常吃黑豆”的谚语,并与琼珍灵芝,铁皮石斛并成为养生三宝,唐代的《本草拾遗》里就说到黑豆能够“明目镇心,温补,久服,好颜色,变白不老”,而醋泡黑豆就是非常有名的一种养生方法,下面我们就一起来看一看醋泡黑豆的功效与作用吧!

芡实有哪些营养价值
芡实别称鸡头米、鸡头荷、鸡头莲等,为睡莲科芡实属一年生大型水生草本植物芡的干燥成熟种仁,五六月开紫花,面向阳光结苞,苞上有青刺,剥开后有软肉裹子,壳内有白米,形状如鱼目,七八月成熟,九月份结果,果实可食用,也可作药用,下面我们就一起来看一看芡实有哪些营养价值吧!

芡实的功效与作用及食用方法
芡实别称鸡头米、鸡头实、雁喙实等,为睡莲科芡属植物芡的干燥成熟种仁,可供食用也可作药用,具有益肾固精、补脾止泻、除湿止带的功效,对遗精滑精、遗尿尿频、脾虚久泻、白浊、带下等症有治疗作用,下面我们就一起来看一看芡实的功效与作用及食用方法吧!

黑豆的营养价值
黑豆为豆科植物大豆的黑色种子,别称橹豆、黑大豆等,营养成分非常丰富,在烹调上用途甚广,可作为粮食直接煮食,也可磨成豆粉食用,同时还是炸油、制酱、制豉、制豆腐等上好的原料,下面我们就一起来看一看黑豆的营养价值吧!

燕窝的功效与作用
燕窝是雨燕科动物金丝燕及多种同属燕类用唾液和绒羽等凝结所筑的巢窝,不是直接采摘下来就能吃,需要经深加工后才可供食用,具有养阴润燥、益气补中、化痰止咳的功效,对久病虚损、肺痨咳嗽、噎膈反胃、体虚遗精、小便频数等有治疗作用,下面我们就一起来看一看燕窝的功效与作用吧!

黑米的功效与作用及食用方法
黑米是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种,为黑稻加工产品,属于粳米类,呈黑色或黑褐色,营养丰富,食、药用价值高,除煮粥外还可以制作各种营养食品和酿酒,素有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉,下面我们就一起来看一看黑米的功效与作用及食用方法吧!

燕窝的营养价值
燕窝是纯天然的滋养保健食品,为雨燕科动物金丝燕及多种同属燕类用唾液和绒羽等凝结所筑的巢窝,需要经深加工后才可供人食用,含有三种不同的营养物质最为特别,分别是唾液酸、表皮生长因子和集落刺激因子,下面我们就一起来看一看燕窝的营养价值吧!

土豆的营养价值
土豆是一种粮菜两用的蔬菜,别称马铃薯、洋芋、山药蛋等,以前它是不起眼的东西,现如今却是蔬菜明星,被认为是世界上最伟大的的食物之一,经常食用具有和胃调中、健脾利湿、解毒消炎、宽肠通便、降糖降脂、活血消肿、美容抗衰的功效,下面我们就一起来看一看土豆的营养价值吧!

大豆异黄酮的功效与作用
大豆异黄酮是天然的癌症化学预防剂,为大豆生长中形成的一类次级代谢产物,由于是从植物中提取其与雌激素有相似结构,因此又称植物雌激素,对激素分泌、代谢生物学活性、蛋白质合成、生长因子活性等均有影响,下面我们就一起来看一看大豆异黄酮的功效与作用吧!

大豆卵磷脂的功效与作用
大豆卵磷脂是精制大豆油过程中的副产品,别称大豆蛋黄素,市面上粒状的大豆卵磷脂是大豆油在脱胶过程中沉淀出来的磷脂质再经加工、干燥之后的产品,纯品的大豆卵磷脂为棕黄色蜡状固体,易吸水变成棕黑色胶状物,下面我们就一起来看一看大豆卵磷脂的功效与作用吧!

沙棘油的功效与作用
沙棘油是从天然植物沙棘的果实中提取出来的珍贵天然油脂,除了含有不饱和脂肪酸之外,还含有黄酮、维生素、植物甾醇、微量元素和α-生育酚等一百多种生物活性物质,具有极高的食疗保健价值,下面我们就一起来看一看沙棘油的功效与作用吧!
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