雪莲菌的功效与作用
【摘要】雪莲菌别称藏灵菇、天山雪莲菌等,为产自西藏林芝地区的一种天然酸奶发酵菌,通过天然微生物菌群发酵纯牛奶产生丰富的天然酸性物质,具有极佳的养肝护肝的功效,对治疗肝损伤引起多种慢性疾病也有作用,下面我们就一起来看一看雪莲菌的功效与作用吧!

雪莲菌的营养价值
雪莲菌富含人体所需要的多种氨基酸,并含有多种微量元素,因外形如盛开的雪莲而得名。特别是对小儿盗汗、妇科疾病、神经衰弱、头昏耳鸣等有良好的疗效。还含有人体所需的各种营养,有降低胆固醇、调整血压、防止癌细胞的扩散、有规律的助长肝脏、脾脏及胰脏的生命力,调节胃肠道菌群紊乱,对肠炎也有效果。
雪莲菌有什么功效?
1、雪莲菌可以增强人体的抵抗机能,调整人的气血功能。
2、雪莲菌可以治疗心脏病,改善动脉硬化,以及降低胆固醇。
3、雪莲菌对胆囊和胆结石有明显的疗效,同时它对治疗胰、肝、脾病也有显著的疗效。
4、雪莲菌可以缓解胃溃疡以及十二指肠,可调节血压,使血压正常。
5、雪莲菌能够产生抗生素,抗生素具有消炎作用,治疗部分器官感染,预防传染病。
6、雪莲菌有治疗及刺激肾和膀胱的功能,对小便不畅有一定疗效。
7、雪莲菌含多种人体所需的营养,具有调整身体机能、消除紧张、抗疲劳之功效。
雪莲菌有什么作用?
1、雪莲菌能增强人体机能抵抗力。
2、雪莲菌能治疗心脏病、改善动脉硬化、并对胆固醇水平有积极影响作用。
3、雪莲菌能治疗胰、肝、脾病。
4、雪莲菌对胆、胆囊及胆结石有极好的疗效。
5、雪莲菌能缓解胃溃疡及十二指肠溃疡。
6、雪莲菌产生的抗生素具有消炎作用。
7、雪莲菌能使血压正常。
8、雪莲菌能治疗胃病,对小便不畅有一定疗效。
9、雪莲菌能防止病症发展。
10、雪莲菌能延缓衰老。
11、雪莲菌能消除疲劳,并能提供人体每日所需的维生素。

黑豆的功效与作用及食用方法
黑豆别称黑大豆、橹豆、稽豆等,黑豆为豆科植物大豆的黑色种子,营养价值非常高,具有补肾益阴、健脾利湿、除热解毒的功效,李时珍在《本草纲目》中有记载“常食黑豆,可百病不生”,可用于治疗肾虚阴亏、服药中毒或饮酒过多等,下面我们就一起来看一看黑豆的功效与作用及食用方法吧!

红薯的热量高吗
红薯别称番薯、甘薯、山芋等,营养价值非常高,含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品,下面我们就一起来看一看红薯的热量高不高吧!

番石榴的营养价值
番石榴别称芭乐、鸡屎果、拔子等,为桃金娘科番石榴属乔木植物,原产南美洲,我国华南各地栽培,常见有逸为野生种,果供食用,叶含挥发油及鞣质等供药用,有止痢、止血、健胃等功效,叶晒干作茶叶用有清热作用,下面我们就一起来看一看番石榴的营养价值吧!

黑米的营养价值
黑米是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种,为黑稻加工产品,属于粳米类,糙米呈黑色或黑褐色,营养丰富,食、药用价值高,除煮粥外还可以制作各种营养食品和酿酒,素有黑珍珠和世界米中之王的美誉,下面我们就一起来看一看黑米的营养价值吧!

海胆的营养价值
海胆是棘皮动物门下一类生活在海洋浅水区的无脊椎动物,以其生殖腺供食,其生殖腺又称海胆卵、海胆籽、海胆黄等,营养成分为卵磷脂、蛋白质、核黄素、硫胺素、脂肪酸等,所含的脂肪酸对预防某些心血管疾病有很好的作用,具有软坚散结、化痰消肿之功效,下面我们就一起来看一看海胆的营养价值吧!

醋泡黑豆的功效与作用
黑豆是传统的养生食品,民间至今还流传着“要想长寿,常吃黑豆”的谚语,并与琼珍灵芝,铁皮石斛并成为养生三宝,唐代的《本草拾遗》里就说到黑豆能够“明目镇心,温补,久服,好颜色,变白不老”,而醋泡黑豆就是非常有名的一种养生方法,下面我们就一起来看一看醋泡黑豆的功效与作用吧!

芡实有哪些营养价值
芡实别称鸡头米、鸡头荷、鸡头莲等,为睡莲科芡实属一年生大型水生草本植物芡的干燥成熟种仁,五六月开紫花,面向阳光结苞,苞上有青刺,剥开后有软肉裹子,壳内有白米,形状如鱼目,七八月成熟,九月份结果,果实可食用,也可作药用,下面我们就一起来看一看芡实有哪些营养价值吧!

芡实的功效与作用及食用方法
芡实别称鸡头米、鸡头实、雁喙实等,为睡莲科芡属植物芡的干燥成熟种仁,可供食用也可作药用,具有益肾固精、补脾止泻、除湿止带的功效,对遗精滑精、遗尿尿频、脾虚久泻、白浊、带下等症有治疗作用,下面我们就一起来看一看芡实的功效与作用及食用方法吧!

黑豆的营养价值
黑豆为豆科植物大豆的黑色种子,别称橹豆、黑大豆等,营养成分非常丰富,在烹调上用途甚广,可作为粮食直接煮食,也可磨成豆粉食用,同时还是炸油、制酱、制豉、制豆腐等上好的原料,下面我们就一起来看一看黑豆的营养价值吧!

燕窝的功效与作用
燕窝是雨燕科动物金丝燕及多种同属燕类用唾液和绒羽等凝结所筑的巢窝,不是直接采摘下来就能吃,需要经深加工后才可供食用,具有养阴润燥、益气补中、化痰止咳的功效,对久病虚损、肺痨咳嗽、噎膈反胃、体虚遗精、小便频数等有治疗作用,下面我们就一起来看一看燕窝的功效与作用吧!

黑米的功效与作用及食用方法
黑米是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种,为黑稻加工产品,属于粳米类,呈黑色或黑褐色,营养丰富,食、药用价值高,除煮粥外还可以制作各种营养食品和酿酒,素有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉,下面我们就一起来看一看黑米的功效与作用及食用方法吧!

燕窝的营养价值
燕窝是纯天然的滋养保健食品,为雨燕科动物金丝燕及多种同属燕类用唾液和绒羽等凝结所筑的巢窝,需要经深加工后才可供人食用,含有三种不同的营养物质最为特别,分别是唾液酸、表皮生长因子和集落刺激因子,下面我们就一起来看一看燕窝的营养价值吧!

土豆的营养价值
土豆是一种粮菜两用的蔬菜,别称马铃薯、洋芋、山药蛋等,以前它是不起眼的东西,现如今却是蔬菜明星,被认为是世界上最伟大的的食物之一,经常食用具有和胃调中、健脾利湿、解毒消炎、宽肠通便、降糖降脂、活血消肿、美容抗衰的功效,下面我们就一起来看一看土豆的营养价值吧!

大豆异黄酮的功效与作用
大豆异黄酮是天然的癌症化学预防剂,为大豆生长中形成的一类次级代谢产物,由于是从植物中提取其与雌激素有相似结构,因此又称植物雌激素,对激素分泌、代谢生物学活性、蛋白质合成、生长因子活性等均有影响,下面我们就一起来看一看大豆异黄酮的功效与作用吧!

大豆卵磷脂的功效与作用
大豆卵磷脂是精制大豆油过程中的副产品,别称大豆蛋黄素,市面上粒状的大豆卵磷脂是大豆油在脱胶过程中沉淀出来的磷脂质再经加工、干燥之后的产品,纯品的大豆卵磷脂为棕黄色蜡状固体,易吸水变成棕黑色胶状物,下面我们就一起来看一看大豆卵磷脂的功效与作用吧!

沙棘油的功效与作用
沙棘油是从天然植物沙棘的果实中提取出来的珍贵天然油脂,除了含有不饱和脂肪酸之外,还含有黄酮、维生素、植物甾醇、微量元素和α-生育酚等一百多种生物活性物质,具有极高的食疗保健价值,下面我们就一起来看一看沙棘油的功效与作用吧!

大豆油的功效与作用
大豆油是从大豆中压榨提取出来的一种油,别称黄豆油、大豆色拉油、豆油等,为我国人民常吃的植物油,作为平常制作菜肴常用的油,根据颜色的不同分为淡黄色、略绿、深褐色等几种,下面我们就一起来看一看大豆油的功效与作用吧!

吃橘子有什么好处
橘子是芸香科柑桔属的一种水果,可谓全身是宝,其果肉、皮、核、络均可入药,外果皮晒干后叫“陈皮”,而桔瓤上面的白色网状丝络叫“桔络”,含有一定量的维生素P,有通络、化痰、理气、消滞等功效,下面我们就一起来看一看吃橘子有什么好处吧!

黄豆芽的营养价值
黄豆芽是大豆经加工处理发出的嫩芽,为一种常见营养丰富的蔬菜,当今世界天然、健康食物引领风骚者之一,具有清热利湿、消肿除痹、祛黑痣、治疣赘、润肌肤的功效,对脾胃湿热、大便秘结、寻常疣、高血脂有食疗作用,下面我们就一起来看一看黄豆芽的营养价值吧!

苋菜的功效与作用
苋菜别称青香苋、玉米菜、红苋菜等,具有补气清热、明目滑胎、利大小肠等功效,且对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用,并能维持正常的心肌活动、防止肌肉痉挛,还具有促进凝血、增加血红蛋白含量并提高携氧能力、促进造血等功能,下面我们就一起来看一看苋菜的功效与作用吧!
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