乐陵鲜枣价格如何哪些人不能吃鲜枣

【摘要】鲜枣是我们生活中很常见的水果，在农村很多农民朋友也会自己种植鲜枣，山东的乐陵鲜枣很是出名，它的营养价值很高，含有多种维生素，对身体有诸多好处。那么现在乐陵鲜枣价格如何呢？哪几类人是不能吃鲜枣的？下面小编就来告诉大家吧！

一、乐陵鲜枣价格如何？

目前市场的乐陵鲜枣价格还是比较低的，大多数人买着吃也没什么压力，目前山东德州市乐陵市乐陵鲜枣1.5元/斤。

二、哪些人不能吃鲜枣？

1、腹部胀气者

鲜枣进食过多会引起胀气，腹胀气滞者和有腹胀现象的孕妇，均属于忌服人群。

2、经期女性

鲜枣性温，体热的人不可多吃。体质燥热的女性朋友不合适在经期服食鲜枣，由于这极可能会引起经血过多而损害身体健康。

3、胃病患者

鲜枣表皮坚硬，极难消化，吃时一定要充分咀嚼，否则会加重胃肠道的累赘，也影响养分物资的吸收。急慢性胃炎、胃溃疡患者吃生枣时一定要将皮往掉，否则轻易损伤胃黏膜。鲜枣味甘甜，会刺激胃酸分泌，所以胃酸过多、经常反酸者不宜食用。

4、糖尿病患者

鲜枣的糖分较多，含糖量超过20%，糖尿病患者假如不加节制过量进食，就会损害胰岛功效，引起血糖和尿糖迅速上升，加重病情。儿童：儿童各个脏器较弱，鲜枣进食过多，易伤“脾”。由于鲜枣中含糖量较高，一次吃太多极轻易形成蛀牙、引起牙痛。

三、吃鲜枣的好处

鲜枣不仅甜脆多汁，而且营养丰富，其中维生素C含量最高，因而有“维生素丸”之美称。

鲜枣果实口味鲜美，营养丰富，具有净化血液，帮助消化，养颜美容等保健作用；此外，鲜枣不寒不热，具有清凉、解毒、镇静等功效；而且脆嫩多汁，甜度高，口感佳，风味独特。但要注意鲜枣不耐保存，常温下几天的时间就会失去鲜脆的口感，故买了鲜枣后要尽快食用，可以防止鲜枣营养的流失，也避免存放不当导致鲜枣坏掉。

好啦，今天要给大家分享的内容就先到这里了，乐陵鲜枣的价格还是比较便宜的，但营养价值却不低，如果不是上面的四种情况，大家还是可以放心适当吃的哈！希望本文能够帮助到大家！

备注：以上乐陵鲜枣价格信息来源于用户产地大宗批发报价(非市场零售价)，数据仅供参考。

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