什么节气代表秋天开始

【摘要】我国传统二十四节气代表着我国自然节气的规律和变化，每个节气都有其独特的意义，一般每月两个节气，每个季节六个节气，那么什么节气代表秋天开始？

什么节气代表秋天开始？

秋天有六个节气，分别为立秋，处暑，白露，秋分，寒露，霜降。立秋是二十四节气中的第13个节气。每年8月7日或8日视太阳到达黄经135°时为立秋。立秋，是秋季的第一个节气，为秋季的起点。秋季从立秋起至立冬结束。

立秋的习俗介绍

1、啃秋

民间一直有立秋“啃秋”的习俗，它与立春时的“咬春”相似，啃秋又叫做咬秋，立秋时节好多夏天的瓜果即将下市，秋季丰收的水果即将上市，啃秋啃的就是秋季新收的各种瓜果蔬菜。

2、晒秋

“立秋起，晒秋忙”，秋天正是万物成熟丰收的季节，晒秋就是把一些采摘回来的蔬菜晒干、水分蒸发以后，储存起来，留到冬天寒冷的时候慢慢吃。

3、贴秋膘

贴秋膘是很多地方的传统习俗，不过立秋时节天气还比较热，因此饮食上虽然可以适当增加一些高热量的食物，但是也要有个度，少吃过于肥甘油腻的食物。

4、躺秋

立秋来临以后天气还会热上一段时间，这个时候多注意休息是对身体非常有好处的，躺秋除了可以感受秋天的凉爽以外，还能够使身体得到休息。

综上就是立秋习俗的一些介绍了，秋季一共有六个节气，大家要是看到日历上立秋到了，也就意味着秋季正式开始了。

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