扁豆焖面的做法大全
【摘要】扁豆焖面是一道常见的汉族面食,是将细面条蒸熟后备用,将肉丝、扁豆放入油锅内炒至变色,加入适量的水,等扁豆六七分熟时,将蒸好的面条放入锅中一起翻炒,等水分蒸干后盛盘即可食用,下面我们就一起来看一看扁豆焖面的做法吧!
扁豆焖面的做法一
【材料】干蒸面350克,五花肉片100克,扁豆250克,大蒜末25克。
【做法】①锅中放少许底油,先煸炒五花肉片,把五花肉煸透后放入葱姜炒香。②葱姜爆出香味后下入扁豆煸炒,把扁豆炒至断生烹入绍酒炒匀。③然后烹入酱油炒匀,再倒入适量蚝油炒匀。④锅中注入适量清水下入面条。⑤把面条摊平在扁豆上盖好锅盖焖制5分钟。⑥面条焖五分钟后撒入少许胡椒粉炒匀。⑦再撒入少许味精炒匀,然后用大火快速翻炒收净汤汁。⑧把汤汁收净后撒上大蒜末炒匀便可出锅。
扁豆焖面的做法二
【材料】扁豆,五花肉,面,黄酒,酱油,葱片,姜片,盐,蒜末,麻油。
【做法】①扁豆洗净后撕去两边的纤维,接着掰成3-4公分的长段。②把五花肉切成薄片。③事先在面上洒一些食用油,用手稍稍拌匀。④接着在炒锅中倒入少许底油。⑤油温四五成热时放入葱姜片炝一下锅,放入五花肉片快速翻炒。⑥待肉变色,倒入黄酒和酱油煸炒一下,接着放入豆角,倒入刚刚没过豆角的清水。⑦锅开后留一些底汤,将剩余汤汁倒入一只小碗备用。⑧把面平摊在扁豆上,盖锅盖转小火焖10-15分钟(每隔两分钟将小碗中的汤汁倒入锅中一些)。⑨出锅前把用麻油和盐腌过的蒜粒放入,拌匀即可。
扁豆焖面的做法三
【材料】宽面条500克,扁豆200克,培根2片,油适量,葱姜适量,生抽20毫升,糖2克,蚝油15克,香油适量,蒜末适量,胡椒粉适量,老抽10毫升。
【做法】①培根切片,扁豆洗净切斜片,葱姜切碎,蒜瓣切末。②炒锅倒油爆香葱姜,放入培根炒出香味,然后放入扁豆翻炒。③先加入生抽继续翻炒,再加入老抽、少许糖、蚝油和适量的清水,以漫过食材为好,加盖大火煮开。④煮上3分钟出香味,然后把汤汁舀出一大碗汤汁备用。⑤把面条铺在扁豆上面,在上面刷一些油,要刷均匀,然后再铺一层面条。⑥把盛出来的汤汁再浇回锅中,加盖中小火焖至8-10分钟左右。⑦汤汁撒上蒜末,再加少许胡椒粉,然后把面条和食材拌均匀即可食用。
猴头菇炖鸡的做法大全
猴头菇为食用菌中名贵品,不仅为宴席之珍馐,亦为上好之补品,具有助消化、补五脏、抗癌之功效,与鸡肉同用则补益作用更强,适用于消化不良、神经衰弱、胃及十二指肠溃疡病人食用,亦可作为癌症病人之辅助膳食,下面我们就一起来看一看猴头菇炖鸡的做法吧!
椒盐大王蛇的做法大全
大王蛇是我国一个分部较高的无毒蛇品种,体型大,肉质鲜美,受到国内美食爱好者的喜爱,不仅质地细腻和滋味鲜美,而且含有很高的营养价值和药用功效,椒盐大王蛇是一款以大王蛇为主料的小炒菜品,下面我们就一起来看一看椒盐大王蛇的做法大全吧!
红菇的做法大全
红菇别称红蘑菇、大朱菇、真红菇、大红菇等,有“菇中之王”的美称,系天然营养佳品,风味独特,香馥爽口,有滋阴、补肾、润肺、活血、健脑、养颜等功效,经常食用,能强身健体、延年益寿,下面我们就一起来看一看红菇的做法大全吧!
凉拌秋葵的做法大全
秋葵原产于非洲,20世纪初由印度引入中国,可食用部分是果荚,分绿色和红色两种,口感脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,凉拌秋葵是以秋葵为主材的一道凉拌菜肴,但为凉性菜肴,不可多吃,下面我们就一起来看一看凉拌秋葵的做法大全吧!
红菇鸡汤的做法大全
红菇含蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素等营养成分,有补虚养血的功效。鸡肉具温中、益气、补虚的功效,二者组成菜,可为人体提供丰富的营养成分,具有补虚养血的功效,用于治疗贫血、咳喘、血虚头晕、病后产后体虚等病症,下面我们就一起来看一看红菇鸡汤的做法大全吧!
猴头菇炖排骨的做法大全
猴头菇别称猴头菌、猴头蘑、刺猬菌、猬菌、猴菇等,营养价值非常高,古有“山中猴头,海味燕窝”之说,与鱼翅、熊掌、燕窝并誉为四大名菜,猴头菇炖排骨是常见的一道猴头菇美食,下面我们就一起来看一看猴头菇炖排骨的做法大全吧!
川贝炖雪梨的做法
川贝炖雪梨是一道汉族药膳,由川贝、雪梨、冰糖慢火蒸制而成,川贝有化痰止咳、清热散结的作用,雪梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的功效,冰糖主要用于调味,下面我们就一起来看一看川贝炖雪梨的做法大全吧!
秋葵的做法大全
秋葵原产于非洲,20世纪初由印度引入我国,目前、已成为人们所热追高档营养保健蔬菜,富含的锌和硒等微量元素,对增强人体防癌抗癌能力很有帮助,有利咽、通淋、下乳、调经等功效,下面我们就一起来看一看秋葵的做法大全吧!
猴头菇的家常做法大全
猴头菇是中国传统的名贵菜肴,肉嫩味香、鲜美可口,是四大名菜(猴头、熊掌、燕窝、鱼翅)之一,有“山珍猴头、海味鱼翅”之称,同时具有健胃、补虚、抗癌、益肾精的食用功效,下面我们就一起来看一看猴头菇的家常做法大全吧!
糖醋鲤鱼的做法大全
糖醋鲤鱼是山东省经典的汉族名菜之一,属于鲁菜系,主要材料为鲤鱼、白糖、酱油等,据说最早始于黄河重镇——泺口镇,色泽金黄,外焦里嫩,香甜酸醇,是宴会上的佳肴,下面我们就一起来看一看糖醋鲤鱼的做法大全吧!
银耳雪梨汤的做法大全
银耳雪梨汤是以银耳、雪梨,百合、枸杞等食材制成的一款家常甜品,是保健、养颜的健康食品,银耳既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用,雪梨具有生津润燥、清热化痰之功效,下面我们就一起来看一看银耳雪梨汤的做法大全吧!
鲤鱼的做法大全
鲤鱼是生活中最常见的鱼,为鲤形目鲤科淡水鱼类,营养成分非常丰富,有补脾健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的食用功效,常见的做法主要有糖醋鲤鱼、清炖鲤鱼、红烧鲤鱼、鲤鱼汤等,下面我们就一起来看一看鲤鱼的做法大全吧!
狗肉的做法大全
狗肉又叫香肉、地羊等,有至尊肾宝美誉,和羊肉同为冬季进补佳品,具有驱寒活血、补肾益阳、增强体魄的食用功效,常见的做法有五香狗肉、焖烧狗肉、红烧狗肉、狗肉火锅等,下面我们就一起来看一看狗肉的做法大全吧!
清炖鲤鱼的做法大全
鲤鱼别名鲤拐子、鲤子等,营养价值非常丰富,蛋白质不但含量高,而且质量也很高,人体消化吸收率可达96%,并含有能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D等人体所需元素,下面我们就一起来看一看清炖鲤鱼的做法大全吧!
黑蚂蚁泡酒配方大全
黑蚂蚁含有20多种人体所需要的成分,因此对人体很有益,具有滋补肝肾、益气养血、安神健脾、通络去瘀的功效,药用偏方在我国各民族中流传甚广,最常见的是用蚂蚁浸酒治疗风湿性关节痛,下面我们就一起来看一看黑蚂蚁泡酒的偏方大全吧!
狗肉火锅的做法大全
狗肉火锅以狗肉为制作主料,烹饪技巧以火锅为主,口味属于咸鲜,具有肉香不腻、瘦而不柴、汤鲜爽口、营养丰富等特点,是冬吃驱寒、夏吃避暑、滋补强身、延年益寿的特色美食,下面我们就一起来看一看狗肉火锅的做法大全吧!
黑蚂蚁怎么吃
黑蚂蚁别称拟黑多刺蚁、鼎突多刺蚁、双齿多刺蚁等,是经卫生部批准的唯一有药、食两用价值的蚂蚁,营养价值非常丰富,具有滋补肝肾、益气养血、安神健脾、通络去瘀的功效,下面我们就一起来看一看黑蚂蚁怎么吃吧!
桑葚酒的制作方法
桑葚酒是潮汕古老的果酒,是水果酒之中的极品,具有滋补、养身及补血之功效,饮用后,不但可以改善女性手脚冰冷毛病,更有补血、强身、益肝、补肾、明目等功效,下面我们就一起来看一看桑葚酒的制作方法吧!
桑葚的吃法大全
桑葚别称桑果、桑泡儿等,为桑科植物桑树的成熟果实,农人喜欢其成熟的鲜果食用,可晒干或略蒸后晒干食用,也可来泡酒,性味甘寒,具有补肝益肾、生津润燥、乌发明目等功效,下面我们就一起来看一看桑葚的吃法大全吧!
杏仁的做法大全
杏仁是蔷薇科杏的种子,营养价值非常高,可以被做成很多的不同的形式,比如杏仁饮料、杏仁饼干等,还可以用来做菜煲汤等很多的食用方法,宜炒熟或蒸熟或温油炸制为宜,下面我们就一起来看一看杏仁的做法大全吧!
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