芋头的功效与作用
【摘要】芋头别称青芋、芋艿等,为天南星科芋属多年生草本植物芋的地下肉质球茎,营养丰富,含有大量的淀粉、矿物质及维生素,既是蔬菜又是粮食,可熟食、干制或制粉,口感细软,黏嫩爽口,但必须彻底蒸熟或煮熟,下面我们就一起来看一看芋头的功效与作用吧!
芋头与什么相克?
1、香蕉:芋头和香蕉一起吃会使胃不适,感觉胀痛。
2、青椒:芋头和青椒一起吃会使胃不适,感觉胀痛。
芋头与什么宜搭?
1、牛腩:芋头和牛腩一起吃有养血补血的功效。
2、牛肉:芋头和牛肉一起吃有养血补血的功效。
3、鲫鱼:芋头和鲫鱼一起吃可辅助治疗脾胃虚弱。
4、芹菜:芋头和芹菜一起吃可增食欲、补气虚。
5、猪肉:芋头和猪肉一起吃可养胃益气。
芋头的食用禁忌
1、《本草经集注》:生则有毒,莶不可食。
2、《千金食治》:不可多食,动宿冷。
3、《食疗本草》:久食令人虚劳无力。
4、《绍兴本草》:多食善动风气、痼疾,生者食之戟人,乃有小毒。
5、《本草求真》:多食则不免有动气发冷泄泻,及难克化之弊矣。
芋头的药用选方
1、治癣气生芋一斤,压破、酒渍二七日,空腹一杯。
2、治诸疮因风致肿:烧白芋灰,温汤和之,厚三分,敷疮上。干即易,不过五度。
3、治头上软疖:大芋捣敷,即干。
4、治牛皮癣:大芋头、生大蒜。共捣烂,敷患处。
5、治筋骨痛,无名肿毒,蛇头指,蛇虫伤:芋头磨麻油搽,未破者用醋磨涂患处。
6、治便血日久:芋根四钱,水煎服,白痢兑白糖,红痢兑红糖。
完美沙棘茶有什么副作用
完美沙棘茶是一种果肉型饮料,由沙棘汁、胡萝卜、白砂糖、食用胶、蜂蜜等组成,经选料、清洗、蒸煮、打浆、混合、细磨、脱气、均质、消毒等工艺程序制成,其营养丰富,色泽鲜艳,口感醇厚清香,属沙棘饮料的佼佼者,下面我们就一起来看一看完美沙棘茶有什么副作用吧!
西芹的功效与作用
西芹是一种保健蔬菜,别称香芹、药芹、白芹等,营养价值非常丰富,富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质,还含有西芹油,经常食用具有降血压、镇静、健胃、利尿等功效,下面我们就一起来看一看西芹的功效与作用吧!
红毛丹的功效与作用
红毛丹别称韶子、毛龙眼、毛荔枝等,为韶子属大型热带果树,我国的台湾、海南有种植,云南西双版纳有野生,果实营养丰富,供鲜食和加工制罐头,此外还可制蜜饯、果酱、果冻和酿酒,下面我们就一起来看一看红毛丹的功效与作用吧!
黄瓜的营养价值
黄瓜广泛分布于中国各地,并且为主要的温室产品之一。茎上覆有毛,富含汁液,叶片的外观有3-5枚裂片,覆有绒毛。黄瓜食用部分为幼嫩子房。果实颜色呈油绿或翠绿。黄瓜亦可入药。
红毛丹的营养价值
红毛丹的果肉含葡萄糖、蔗糖,含丰富的维生素、氨基酸、碳水化合物和多种矿物质,其中果肉比占31~60 2%,总固形物14~22 2%,糖3 61~6 25%,柠檬酸0 39~1 53%,维生素C100克果肉含0 63~5 5,下面我们就一起来看一看红毛丹的营养价值吧!
韭菜的功效与作用
韭菜性味甘、辛、性温、无毒。含有挥发油及硫化物、蛋白质、脂肪、糖类、维生素B、维生素C等,有健胃、提神、温暖的作用。根、叶捣汁有消炎止血、止痛之功。春季养生重在养肝,韭菜的根和茎贮存了大量养分吃韭菜可以增加人体脾胃之气,强化肝功能,是防春困的良蔬。
蕨菜的营养价值
蕨菜的食用部分是未展开的幼嫩叶芽,经处理的蕨菜口感清香滑润,再拌以佐料,清凉爽口,还可以炒吃,加工成干菜,做馅、腌渍成罐头等,在中国大陆以及东南亚有广泛分布,而在这些地区餐桌上也受到了欢迎,下面我们就一起来看一看蕨菜的营养价值吧!
土豆的功效与作用
土豆别称马铃薯、洋芋、地蛋等,为茄科茄属多年生草本植物,块茎可供食用,全球第四大重要的粮食作物,仅次于小麦、稻谷和玉米,逐渐成为稻米、小麦 、玉米外的又一主粮,而且其营养价值也是非常的高,下面我们就一起来看一看土豆的功效与作用吧!
燕窝有什么副作用
燕窝是雨燕科动物金丝燕及多种同属燕类用唾液和绒羽等凝结所筑的巢窝,并不是直接采摘下来就能吃的,而是需要经深加工后可供人食用,具有补肺养阴、补虚养胃、滋阴润燥、美容养颜的功效,下面我们就一起来看一看燕窝有什么副作用吧!
吃黄豆有什么好处
黄豆是中国重要粮食作物之一,为豆科黄豆属一年生草本植物黄豆的种子,享有“豆中之王”的美称,每天吃点黄豆、豆制品或喝杯豆浆是众多营养学家的建议,其富含多种营养素对健康的贡献更是“不可斗量”,下面我们就一起来看一看吃黄豆有什么好处吧!
黄豆的营养价值
黄豆是一种其种子含有丰富植物蛋白质的作物,营养价值非常高,其蛋白质的含量不仅高,而且质量好,如果把大豆和肉类食品、蛋类食品搭配着来吃,其营养可以和蛋、奶的营养相比,甚至还超过蛋和奶的营养,下面我们就一起来看一看黄豆的营养价值吧!
黄豆的功效与作用
黄豆是一种其种子含有丰富植物蛋白质的作物,原产中国,在我国各地均有栽培,为我国重要粮食作物之一,已有五千年栽培历史,最常用来做各种豆制品、榨取豆油、酿造酱油和提取蛋白质,食用价值非常高,下面我们就一起来看一看黄豆的功效与作用吧!
牛蒡茶有什么副作用
牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料制作而成的纯天然茶品,含有丰富的蛋白质、钙、维生素、胡萝卜素,这些营养成分可促进新陈代谢,提高人体免疫力,促进新生细胞生长,具有驻颜抗衰老的功能,下面我们就一起来看一看牛蒡茶有什么副作用吧!
牛蒡的功效与作用及食用方法
牛蒡别称恶实、大力子、东洋牛鞭菜等,为菊科牛蒡属植物牛蒡的果实(牛蒡子)和根,我国主要分布于江苏省和山东省,果实具有疏散风热、宣肺透疹、散结解毒的功效,根具有清热解毒、疏风利咽的作用,下面我们就一起来看一看牛蒡的功效与作用吧!
毛豆的营养价值
毛豆是大豆作物中专门鲜食嫩荚的蔬菜用大豆,其实就是新鲜连荚的黄豆,在我国约有5000多年的栽培历史,我国种植约有九成是黄大豆,以江西萍乡盛产、萍乡以上栗县湖塘村最盛产、味道最特别,下面我们就一起来看一看毛豆的营养价值吧!
苋菜的营养价值
苋菜是夏季的主要蔬菜之一,按颜色分为绿苋、红苋和红绿杂色三种,在我国南北各地均有种植,所含有的的钙、铁、蛋白质等营养元素均非常的高,俗语就说“六月苋,当鸡蛋,七月苋,金不换”,下面我们就一起来看一看苋菜的营养价值吧!
芋头的营养价值
芋头是一种很好的碱性食物,为天南星科多年生草本植物芋的地下肉质球茎,口感细软,绵甜香糯,营养价值近似于土豆又不含龙葵素,易于消化而不会引起中毒,可蒸食或煮食,但必须彻底蒸熟或煮熟,下面我们就一起来看一看芋头的营养价值吧!
牛蒡茶的功效与作用
牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料的纯天然茶品,为纯天然的食补营养品,盛行于日据台湾时代,经常饮用能防癌、清心和减肥,具有一面排除人体毒素一面以营养成分进行滋补和调理的特点,符合中医“一消,必有一补”的理论,下面我们就一起来看一看牛蒡茶的功效与作用吧!
洋葱的营养价值
洋葱是一种很普通的廉价家常菜,其肉质柔嫩,汁多辣味淡,品质佳,适于生食,原产亚洲西部,在中国各地均有栽培,四季都有供应,在国外被誉为“菜中皇后”,营养价值较高,下面我们就一起来看一看洋葱的营养价值吧!
小葱的功效与作用
小葱是日常厨房里的必备之物,别称香葱、绵葱、火葱等,为百合科葱属多年生草本植物葱的茎与叶,不仅可作调味之品,而且能防治疫病,可谓佳蔬良药,多用于煎炒烹炸,而南方一般都是生食或拌凉菜用,下面我们就一起来看一看小葱的功效与作用吧!
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