牛蒡的功效与作用及食用方法
【摘要】牛蒡别称恶实、大力子、东洋牛鞭菜等,为菊科牛蒡属植物牛蒡的果实(牛蒡子)和根,我国主要分布于江苏省和山东省,果实具有疏散风热、宣肺透疹、散结解毒的功效,根具有清热解毒、疏风利咽的作用,下面我们就一起来看一看牛蒡的功效与作用吧!
哪些人不能吃牛蒡?
1、患接触性皮炎或湿疹的人、孕妇、产妇、经期中的女性或体制较虚寒者不宜大量食用,痛经及腹泻的人也不宜食用。
2、高血压患者不要直接食用牛蒡,应当饮用牛蒡汤,比如五行蔬菜汤的营养价值极高可以煮着饮用。
牛蒡的名家论述
1、《别录》:明目补中,除风伤。
2、《药性论》:除诸风,利腰脚,又散诸结节筋骨烦热毒。
3、《食疗本草》:炒过末之,如茶煎三匕,通利小便。
4、《本草拾遗》:主风毒肿,诸痿。
5、《纲目》:消斑疹毒。
牛蒡的民族用药
1、白药:根治疗风热咳嗽,咽喉肿痛,乳汁不通,肾炎水肿,疮痈。
2、藏药:果实用于风热感冒,麻疹,风疹,咽痛,痈肿疮毒。
3、蒙药:果实用于风热感冒,咽喉肿痛,咳嗽,麻疹,腮腺炎,痈肿疮毒。
4、彝药:根或叶主胃病,疥疮,感冒,百日咳,痔疮,麻疹,咽喉肿痛。
5、苗药:果实治风热感冒,咽喉肿痛,咳嗽,麻疹,荨麻疹,腮腺炎,痈肿疮毒。
6、满药:阿巴呼查达:鲜茎叶捣烂外敷治疗头痛,红眼病,根茎叶晒煎服治疗胃肿瘤。
牛蒡的药用选方
1、身肿欲裂:牛蒡子二两,炒过,研细。每服二钱,温水送下。一日服三次。
2、风热浮肿(咽喉闭塞):牛蒡子一合,炒半生半熟,研细。每服一匙,热酒送下。
3、小舌痛:牛蒡子、石膏,等分为末,茶调服。
4、风热瘾疹:牛蒡子(炒)、浮萍等分为末。每服二钱,以薄荷汤送下。
5、牙痛:牛蒡子(炒过),煎水含嗽。
6、妇女催乳:牛蒡子一钱、麝香少许,温酒小口送下。
7、关节肿痛:牛蒡子三两,新豆豉(炒)、羌活各一两,共研为末。每服二钱,白开水送下。
8、流行性热症:牛蒡根捣汁服一小碗,有效。
9、伤寒抽筋:牛蒡根十条,麻黄、牛膝、天南星各六钱,先锉后研,加好酒一升,再同研,榨药取汁,煎成黑膏。每服一钱,温酒送下。一日服三次。
10、一切风疾,年久不愈:牛蒡根一升,生地黄、枸杞子、牛膝各三升,装在袋子里,泡在三升酒内。每天取饮适量。
11、老人中风:牛蒡根去皮,切一升,晒干,打成面,加大米四合,合做成饼,在豉汁中煮熟,添葱椒五味。
12、头面忽肿或连手足红肿:牛蒡根洗净研烂,加酒煎成膏,摊布上贴肿处。同时以热酒送服根末一、二匙,即感肿消痛减。
13、头风白屑:牛蒡叶捣汁,熬浓涂头上。第二天早晨,以皂荚水洗去。
14、喉中热肿:牛蒡根一升,加水五升,煎成一升,分三次服。
15、小便不通、脐腹急痛:牛蒡叶汁、生地黄汁各二合,和匀,加蜜二合。每取一合,又水半碗,煎开几次,调滑石末一钱服下。
16、诸疮肿毒:牛蒡根三条,洗净,煮烂,捣成汁,加米煮粥,每食一碗。
17、月经不通:牛蒡根二斤,锉小,蒸三遍,装入布袋,在二斗酒中泡五天。饭前温服一碗。
毛豆的营养价值
毛豆是大豆作物中专门鲜食嫩荚的蔬菜用大豆,其实就是新鲜连荚的黄豆,在我国约有5000多年的栽培历史,我国种植约有九成是黄大豆,以江西萍乡盛产、萍乡以上栗县湖塘村最盛产、味道最特别,下面我们就一起来看一看毛豆的营养价值吧!
苋菜的营养价值
苋菜是夏季的主要蔬菜之一,按颜色分为绿苋、红苋和红绿杂色三种,在我国南北各地均有种植,所含有的的钙、铁、蛋白质等营养元素均非常的高,俗语就说“六月苋,当鸡蛋,七月苋,金不换”,下面我们就一起来看一看苋菜的营养价值吧!
芋头的营养价值
芋头是一种很好的碱性食物,为天南星科多年生草本植物芋的地下肉质球茎,口感细软,绵甜香糯,营养价值近似于土豆又不含龙葵素,易于消化而不会引起中毒,可蒸食或煮食,但必须彻底蒸熟或煮熟,下面我们就一起来看一看芋头的营养价值吧!
牛蒡茶的功效与作用
牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料的纯天然茶品,为纯天然的食补营养品,盛行于日据台湾时代,经常饮用能防癌、清心和减肥,具有一面排除人体毒素一面以营养成分进行滋补和调理的特点,符合中医“一消,必有一补”的理论,下面我们就一起来看一看牛蒡茶的功效与作用吧!
洋葱的营养价值
洋葱是一种很普通的廉价家常菜,其肉质柔嫩,汁多辣味淡,品质佳,适于生食,原产亚洲西部,在中国各地均有栽培,四季都有供应,在国外被誉为“菜中皇后”,营养价值较高,下面我们就一起来看一看洋葱的营养价值吧!
小葱的功效与作用
小葱是日常厨房里的必备之物,别称香葱、绵葱、火葱等,为百合科葱属多年生草本植物葱的茎与叶,不仅可作调味之品,而且能防治疫病,可谓佳蔬良药,多用于煎炒烹炸,而南方一般都是生食或拌凉菜用,下面我们就一起来看一看小葱的功效与作用吧!
沙棘茶有什么副作用
沙棘是蒙古族、藏族习用药材,别称醋柳果、醋刺柳、酸刺等,为胡颓子科植物沙棘的干燥成熟果实,具有健脾消食、止咳祛痰、活血散瘀的功效,用于脾虚食少、食积腹痛、咳嗽痰多、胸痹心痛、瘀血经闭、跌扑瘀肿等症,下面我们就一起来看一看沙棘有什么副作用吧!
醋泡洋葱的功效与作用
洋葱是不可多得的保健食品,中医认为洋葱具有健胃、消食、平肝、润肠、祛痰、利尿及发汗等作用,经常吃洋葱能杀菌、治感冒鼻塞,神经衰弱者将洋葱放在枕边具有改善睡眠的功效,下面我们就一起来看一看醋泡洋葱的功效与作用吧!
苤蓝的营养价值
苤蓝是从欧洲引进的特菜新品种,以膨大的肉质球茎和嫩叶为食用部位,球茎脆嫩清香爽口,适宜凉拌鲜食,嫩叶营养丰富,含钙量很高,并具有消食积、去痰的保健功能,适宜凉拌、炒食和作汤等,下面我们就一起来看一看苤蓝的营养价值吧!
水蜜桃的营养价值
水蜜桃为蔷薇科桃属植物,营养价值极高,其蛋白质含量比苹果、葡萄高一倍,比梨子高七倍,铁的含量比苹果多三倍、比梨子多五倍,富含多种维生素,其中维生素C最高,有美肤、清胃、润肺、祛痰等食用功效,下面我们就一起来看一看水蜜桃的营养价值吧!
鱼腥草的功效与作用及食用方法
鱼腥草别称狗心草、折耳根、狗点耳等,为三白草科蕺菜属植物,具有清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、清热止痢、健胃消食的功效,对实热、热毒、湿邪、疾热为患的肺痈、疮疡肿毒、痔疮便血、脾胃积热等有治疗作用,下面我们就一起来看一看鱼腥草的功效与作用及食用方法吧!
韭黄的营养价值
韭黄含丰富的蛋白质、糖、矿物质钙、铁和磷、维生素A原、维生素B2、维生素c和尼克酸以及甙类和苦味质等,虽然韭黄因不见阳光而呈黄白色,其营养价值要逊于韭菜,但是韭菜的功效和作用也是不容小觑的,下面我们就一起来看一看韭黄的营养价值吧!
橘子的功效与作用
橘子是芸香科柑桔属的一种水果,原产地为中国,数千年的栽培历史不能说清楚具体位置,由阿拉伯人传遍欧亚大陆,至今在荷兰、德国都还被称为“中国苹果”,营养价值非常高,可以说全身是宝,具有润肺、止咳、化痰和止渴的功效,下面我们就一起来看一看橘子的功效与作用吧!
韭黄的功效与作用
韭菜隔绝光线,完全在黑暗中生长,因无阳光供给,不能进行光合作用,合成叶绿素,就会变成黄色,称之为“韭黄”,别称称韭芽、黄韭芽、黄韭等,但因不见阳光而呈黄白色,其营养价值要逊于韭菜,下面我们就一起来看一看韭黄的功效与作用吧!
蒜苔的功效与作用
蒜苔是从抽薹大蒜中抽出的花茎,别称蒜毫、蒜薹等,为我国目前蔬菜冷藏业中贮量最大、贮期最长的蔬菜品种之一,营养价值非常高,具有温中下气、补虚、调和脏腑以及具有活血、防癌、杀菌的功效,下面我们就一起来看一看蒜苔的功效与作用吧!
苜蓿的营养价值
苜蓿别称草头、木粟、光风草,为豆科植物紫首蓿或南首蓿的嫩茎叶,营养价值非常高,此外还含有维生素K、苜蓿酚、苜蓿素、大豆黄酮等成分,具有清热利尿、舒筋活络、疏利肠道、排石、补血止喘等功效,下面我们就一起来看一看苜蓿的营养价值吧!
玉米的营养价值
玉米中含有大量的营养保健物质,除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,还含有核黄素,维生素B1B2,维生素E,烟酸和微量元素硒、镁等营养物质,下面我们来具体的看一下玉米的营养价值和玉米的功效与作用吧!
蒜苔的营养价值
蒜苔是我国目前蔬菜冷藏业中贮量最大、贮期最长的蔬菜品种之一,别称蒜薹、蒜毫等,从抽薹大蒜中抽出的花茎,人们喜欢吃的蔬菜之一,在我国分布广泛,南北各地均有种植,具有多种营养功效,下面我们就一起来看一看蒜苔的营养价值吧!
蕨菜的功效与作用
蕨菜别称拳头菜、龙头菜、鹿蕨菜等,为凤尾蕨科凤尾蕨属多年生落叶草本植物,其食用部分是未展开的幼嫩叶芽,经处理的蕨菜口感清香滑润,再拌以佐料,清凉爽口,还可以炒吃、加工成干菜、做馅、腌渍成罐头等,下面我们就一起来看一看蕨菜的功效与作用吧!
富含维生素B的食物有哪些
维生素B也叫维他命B,是B族维生素的总称,它们常常来自于相同的食物来源,如酵母等。人体缺乏维生素B不仅会乏力、头昏还容易使人低血糖,引起代谢障碍,若机体轻微缺乏维生素,可以多吃些含维生素B丰富的食物进行补充,小编今天就为大家分享一下常见的含维生素B的食物吧!
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