苦瓜汁泡脚的功效与作用

【摘要】在夏天比较炎热的天气，很多人都会选一些清淡的饮食，比如苦瓜，就是非常好的解暑蔬菜，多吃的话，非常有利于身体的健康，可是有些朋友觉得平常炒的苦瓜口味比较重的话，可以将苦瓜榨汁，不仅可以降低苦味，而且营养更加好吸收，那么苦瓜汁泡脚有什么功效和作用呢？接下来一起去看下吧！

1、清热解暑

在炎热的夏季，使用苦瓜汁泡脚，可以很好的排出体内多余的毒素和火气，对于一些排毒工作效果很好，同时还具有降火以及防治痘痘的作用。经常泡脚的话能够很好的安神醒脑，心情也会变得更加愉快。

2、降血糖

苦瓜汁泡脚后能够很好的降低血糖含量，而且对于糖尿病患者有很好辅助治疗作用，另外，苦瓜汁可以提高身体的免疫力，用来泡脚对身体有好处。

3、防辐射

将苦瓜汁倒入泡脚水中冲泡，然后泡脚十分钟左右。另外，再加上点甜菊叶或是绿茶，这样就具有非常不错的抗辐射效果。

4、防治青春痘

苦瓜汁泡脚之后，能够促进伤口的愈合以及皮肤新生，对于防治青春痘等都有着很好的治疗效果。

5、防癌抗癌

苦瓜汁中含有多种营养素，蛋白质、脂肪、醣类、维他命钙、磷、铁等营养物质，其中以维他命C的含量最多，泡脚的话对皮肤很有益。此外，所含的维生素B17有杀死肿瘤细胞的功能，考验起到很好的防癌作用。

综上所述，苦瓜汁泡脚还是很不错的，不过苦瓜汁除了泡脚还可以食用，只是性寒，建议不要多食，另外，多学习一下做苦瓜汁的方法，更加有利于蔬果间的营养的吸收，是非常不错的，如果大家有什么疑问欢迎留言点评。

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