茯苓哪几种人不能吃如何鉴别真假茯苓

【摘要】注重养生的朋友估计都对茯苓比较熟悉吧，它是一种比较常见的中药材，有很多对人体有益的功效与作用，还能增强人们的体质。茯苓有哪几种人不能吃呢？平常去购买的时候要如何来鉴别真假茯苓？想了解的朋友可以看看下文。

一、茯苓哪几种人不能吃？

1、糖尿病人

糖尿病人最好不要吃茯苓，因为糖尿病人每天需要控制淀粉的摄入，每天摄入淀粉不能够超过五两主食，而茯苓的淀粉含量非常的高，自然糖尿病人是最好不要吃了。

2、肾虚患者

茯苓有利尿的作用，如果一旦过量服用，那么就会导致小便次数过多，从而伤了身体的根本，令人元气大伤。同时肾虚患者食用之后，会加重疾病症状，甚至出现滑精等情况，所以应注意服用剂量以及特殊人群的服用。

3、口干的人

茯苓具有利尿祛湿的功效，所以能加速体内水分的流失，如果你本来就有口干的情况，再去食用茯苓的话，会加重症状。所以，这类人群建议不要吃茯苓。

二、如何鉴别真假茯苓？

1、首先在外形上，假茯苓通常是切成茯苓丁，大小是5～8毫米的方形药材，仔细观察的话，可以看到表面色泽略有不均匀，有的里面有霉斑，真茯苓断面十分细腻，不会出现粗纤维。

2、其次在味觉上，假茯苓入口微甜，真茯苓尝起来味道较淡。最后可以用稀碘液来检验，假茯苓滴加稀碘液后变成蓝黑色，但是真茯苓没有明显变化。

3、需要指出的是，假茯苓遇环境潮湿容易滋生霉菌，产生毒素后，会对人体产生毒副作用。因此，大家在购买茯苓用药时一定要认清真伪，以防自身健康受到伤害。

好啦，以上就是小编今天要给大家分享的全部内容了，一般来说，糖尿病患者，肾虚的人都是不能吃茯苓的。茯苓因功效与作用不错，价格也不便宜，所以需要学会鉴别真假，以免上当受骗，买到假货。

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