鸡蛋价格为什么差别这么大如何挑选

【摘要】鸡蛋富含蛋白质、氨基酸等营养物质，食用价值高，很多朋友为了补充营养，每天都会吃一个鸡蛋。市场上的鸡蛋种类非常多，有土鸡蛋、普通鸡蛋、初生蛋等，价格差别也比较大。那么鸡蛋价格为什么差别这么大？如何挑选？下面就和小编一起来看看。

一、鸡蛋价格为什么差别这么大？

我们在市场看到的鸡蛋价格差别非常大，有的鸡蛋5-6元一斤，有的“高端鸡蛋”则卖到10-20元一斤，其实就是普通鸡蛋和土鸡蛋价格的差别。

普通鸡蛋跟土鸡蛋在其他主要营养物质（蛋白质、氨基酸、铁、钙、磷等）的含量基本一致，仅是土鸡蛋的脂肪含量比普通鸡蛋高出1%左右，胆固醇含量也稍高一些。正是因为土鸡蛋当中的脂肪酸和卵磷脂含量稍高于普通鸡蛋，所以吃起来才会感觉到“更香”。

另外，土鸡在养殖过程中吃的是虫子、青草、鸡食，其中有一些脂溶性的味道成分会转移到鸡蛋中，这也是导致土鸡蛋味道更香的一个因素。因此市面上土鸡蛋的价格要比普通鸡蛋的价格高一些，两者的价格差别非常大。

二、如何挑选鸡蛋？

1、用光照

利用光线来照看好坏，新鲜的好鸡蛋透亮，呈微红色的半透明状态。而不新鲜的坏鸡蛋不透亮呈发黑色，黄蛋散开模糊不清。好蛋外壳有光泽，发霉的蛋外壳有灰黑色的霉点，臭鸡蛋蛋壳发黑。

2、用手摸

鸡蛋的蛋壳用手摸的手感越粗糙，说明越新鲜，而感觉越光滑的，则说明存放时间越久。

3、听声音

购买鸡蛋时可以拿起鸡蛋在耳边轻轻的摇晃，新鲜的鸡蛋没有声音，因为里面空间相对饱满，如果不新鲜，里面气室变大，就会有晃水的感觉。

4、闻气味

新鲜的鸡蛋闻起来是蛋腥味，如有霉味或者臭味的那应该是不新鲜的坏鸡蛋了。

5、看重量

相对而言，同样大小的鸡蛋，越重的越新鲜，水分物质挥发的越少。

以上就是鸡蛋价格差别的原因，各类鸡蛋的营养价值其实没有多大的差别，主要都是蛋白质、脂肪酸、其他微量元素等。其实普通鸡蛋的营养就已经足够了，大家可以根据自己需求来选择鸡蛋种类。

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