山药排骨汤的做法大全
【摘要】山药排骨汤是以山药和排骨为主要食材的家常汤品,口味咸鲜,可补肾养血,增强免疫力,营养价值丰富,你知道山药排骨汤怎么做吗?下面小编就为大家介绍一下山药排骨汤的做法大全吧!
山药排骨汤的做法四
【原料】山药、排骨、葱、姜、盐、黄酒
【做法】①山药洗净,去皮切断,蒸2分钟。②排骨洗净,砂锅加满水,煮开,撇去浮沫。③放姜片葱结,加黄酒,转小火。④煨一小时,捡去葱结,放山药,开中火沸腾后再转小火。⑤半小时后加适量盐,继续煨半小时至山药排骨酥烂即可。
【贴士】山药蒸过后,可去除滑腻的汁,这样煮出的汤比较清。
山药排骨汤的做法五
【主料】排骨、胡萝卜、枸杞、山药。
【辅料】盐、八角、白醋、料酒、生姜切片。
【做法】①两斤左右排骨,生姜切片备用。②山药去皮,滚刀切成大块,洗净备用。③汤料一包。④煮一锅开水,下入排骨抄至断生。⑤将排骨捞起,倒掉煮过的水。⑥重新换一锅清水,下入排骨,生姜,毛哥老鸭汤料。⑦盖上高压锅盖,大火烧上汽后,改小火炖20分钟。⑧放汽开盖,下入山药,再次盖上锅盖,大火烧开后改小火炖煮10分钟。⑨用汤碗盛出,一锅香浓的排骨汤就做好了。
山药排骨汤的注意事项
1、湿热痰滞内蕴者慎服,血脂较高者不宜多食。
2、痰湿体质、湿热体质忌食。
3、剥山药皮时一定带上食品料理手套,不然粘到皮肤上容易引起红肿发痒。
荠菜饺子的做法
荠菜饺子是中华传统面食,选择新鲜荠菜摘洗干净,过沸水烫一下捞出攥干水分备用,再选韭菜适量,分别切碎,剁好肉馅儿,用葱姜花椒搅拌上劲,加入酱油、胡椒粉、鸡精混合均匀,加入适量精盐、香油、五香粉搅拌均匀即成馅。其他工艺同一班饺子制作相同。
南瓜粥的做法
中医认为南瓜性味甘、温,归脾、胃经,有补中益气、清热解毒之功,适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤,《本草纲目》言其“补中益气”,下面我们就一起来看一看南瓜粥的做法吧!
芦荟怎么吃最好
你知道芦荟怎么吃最好吗?其实新鲜芦荟的吃法有很多,无论怎么吃,芦荟的消炎杀菌作用都是存在的,对人体来说都是极为有好处的,在日常生活中,坚持食用芦荟,会收到意想不到的效果,下面我们就一起来看一看芦荟怎么吃最好吧!
海参怎么吃最有营养
海参是一种名贵的海产动物,随着人们生活水平的提高,海参越来越多的进入人们的家庭生活中,具有提高记忆力、延缓性腺衰老,防止动脉硬化以及抗肿瘤等作用,但海参的吃法很关键,下面小编为大家总结一下海参怎么吃才最有营养和食用禁忌有哪些吧!
白芷可以煲汤吗
白芷的药用价值极为丰富,应用极为广泛,是一种治疗疾病范围很广的大宗药材,很多人不禁要问白芷可以煲汤吗,可以的话要怎么煲呢?下面我们就一起来看一看吧!
拔丝山药的做法大全
拔丝山药是汉族传统名点,年节食品,是过年迎春菜式中的一道甜点,又甜又粘,甜脆香酥,软嫩香甜。由于山药的营养价值高,常食此菜能防病、抗病,延年益寿,下面我们就一起来看一看拔丝山药的做法大全吧!
茉莉花的功效与作用
茉莉花、叶和根都可药用,一般秋后挖根,切片晒干备用。夏秋采花,晒干备用,具有辛、甘、凉、清热解毒、利湿作用,花、叶药用治目赤肿痛,并有止咳化痰之效,下面我们就一起来看一看茉莉花的功效及食用方法吧!
折耳根炒腊肉的做法
折耳根炒腊肉是贵阳的名菜,具有爽口的特点,由腊肉、折耳根、芫荽等食材制作而成,下面我们就一起来看一看折耳根炒腊肉的做法及食用功效有哪些吧!
凉拌折耳根的做法
凉拌折耳根原产地为四川、贵州、重庆等周边地区,为具有浓厚地方特色的贵州民间菜,老幼皆喜食用,下面我们就一起来看一看凉拌折耳根的做法及食用功效吧!
凉拌莴笋的做法
凉拌莴笋是一道普通的家常菜,做法简单,开胃爽口,同样的酱料,同样的味道,但不同的刀法不同的造型,便能带来不同的视觉享受,下面我们就一起来看一看凉拌莴笋的做法有哪些吧!
果子狸的做法大全
果子狸为“八珍”之一,在做法上常以红烧法为主,中医理论认为其味甘、性平,具有补中益气,治诸疰,去游风,愈肠风下血等功效,下面我们就来看一看果子狸的做法大全吧!
冬瓜的做法大全
冬瓜原产中国南方各地及印度,现在东亚和南亚地区广泛地栽培,可以拿来煮汤,又可以炒食,并且它还有减肥、润肺功效,可消除身体水肿,下面我没就来看一看冬瓜的做法有哪些吧!
黄颡鱼的做法大全
黄颡鱼又称黄颊鱼、黄骨鱼、黄刺鱼、河龙盾鮠等,分布于中国长江、黄河、珠江和黑龙江等流域,营养价值很高,性味甘平,能益脾胃,利尿消肿,下面小编就为大家介绍一下黄颡鱼的做法大全吧!
桔梗的食用方法
桔梗性平,味辛、苦,归肺经,其根可入药,有止咳祛痰、宣肺、排脓等功效,为中医常用药,在中国东北地区常被腌制为咸菜,在朝鲜半岛被用来制作泡菜,下面我们就来看一看桔梗的食用方法吧!
甲鱼的做法大全
甲鱼也叫鳖、水鱼、团鱼和王八等,肉质鲜美、营养丰富,具有有清热养阴、平肝熄风、软坚散结的功效,不仅是餐桌上的美味佳肴,还是一种用途很广的滋补药品,下面我们就一起来看一看甲鱼的做法大全吧!
爆炒卷心菜的做法
爆炒卷心菜是一道家常小炒,营养丰富,鲜香脆爽,是一款不错的下饭小菜,具有做法简单、营养丰富、鲜香脆爽等特点,下面我们就来看一看爆炒卷心菜的做法吧!
凉拌金针菇的做法大全
凉拌金针菇是一个简单的快手菜,清爽适口但又不失鲜美,经沸水焯过后过凉水可使其爽脆,再配以应季的小蔬菜丝,最后用料汁调匀即可, 料汁的调制可以根据个人的喜好和习惯来选择材料,喜欢葱油的可浇上葱油等,下面我们就一起来凉拌金针菇的做法吧!
西洋参怎么吃
西洋参性凉味甘,除有补气养阴的功效外,还能清火生津,对津液不足,口渴舌燥具有相当的疗效,长期服用,能提神醒脑、生津止渴、调节平衡,可以提高机体的免疫功能,的确是进补强身的上佳之选,下面我们就来看一看西洋参怎么吃吧!
凉拌卷心菜的做法
凉拌卷心菜即指用卷心菜直接加上各种配料和酱汁拌匀而成的菜肴,富含各种维生素和微量元素,尤其含有较多的微量元素钼和锰,钼能抑制亚硝酸铵的合成,而锰是人体中酶和激素等活性物质的主要成分,能促进物质代谢,因而对抗癌和辅助治疗疾病都有一定的作用。
鲢鱼的做法大全
鲢鱼又称白脚鲢,广泛分布于长江、黑龙江、珠江、西江诸流域,鲢鱼肉能提供丰富的胶质蛋白,即能健身,又能美容,是女性滋养肌肤的理想食品,食用方法有很多,下面我们就来看一看鲢鱼的做法大全吧!
点击阅读更多农民健康