菱角菜的做法大全
【摘要】菱角菜为十字花科荠属一年生或二年生草本植物,茎叶作蔬菜食用,营养价值非常高,吃法也很多,可凉拌、炒肉、做汤、煮粥、笼蒸、做馅包水饺,也可做荠菜鱼卷、荠菜冬笋等,无论哪种吃法都有菱角菜独特的清香,下面我们就一起来看一看菱角菜的做法大全吧!
菱角菜饼
【材料】菱角菜250克,白面粉250克,鸡蛋1个,盐10克,色拉油25毫升。
【做法】①把菱角菜摘去黄叶和老叶。②锅内烧开水,把洗净的菱角菜放入锅内烫一下。③烫好的菱角菜捞出控去水。④然后把菱角菜剁碎置于碗中。加入盐和鸡蛋搅拌均匀。⑤再把面粉放入碗内搅拌均匀成糊。⑥平底锅置火上,加入少许色拉油。6成热时倒入少许面糊并摊薄。⑦在烙制的过程中,最好盖上盖子。这样便于烙熟。并且可以只烙一面即可。⑧把烙好的饼切去不整齐的边摆盘,并配上黑玫瑰小咸菜即成。
菱角菜饺子
【材料】小麦面粉500克,菱角菜600克,虾皮50克,盐5克,味精3克,酱油5克,大葱10克,植物油30克,香油10克。
【做法】①先将菱角菜拾去杂质,用清水洗净。②菱角菜切碎,放入盆中。③菱角菜盆加入虾皮、精盐、味精、酱油、葱花、素油、麻油,拌匀成馅。④把面粉用水和成软硬适度的面团,揉匀。⑤搓成长条,切成小面剂,擀成饺子皮。⑥包馅捏成生饺子。⑦下入沸水锅内煮熟,捞出,装入碗内。⑧蘸上调料,即可食用。
菱角菜混沌
【材料】菱角菜适量,肉糜、蛋、盐、鸡精、大豆油、姜、葱适量。
【做法】①准备食材。②菱角菜洗净。③滚水焯过。④凉水过凉。⑤挤干水份,斩末。⑥肉糜、加蛋、盐、鸡精、料酒、大豆油、姜、葱搅匀。⑦己搅匀。可以包馄钝了。⑧包好馄饨要排齐,不能面对面。⑨水烧滚加点盐下馄饨,待馄饨浮起来加一次凉水,再烧滚即可。
菱角菜豆腐汤
【材料】嫩豆腐200克,菱角菜100克,胡萝卜25克,水发香菇分别切成小丁。
【做法】①嫩豆腐,熟竹笋,水面筋。②菱角菜去杂,洗净,切成细末。③胡萝卜洗净,入沸水锅中焯熟,捞出晾凉,切小丁。④炒锅上火,加油烧至七成热,加入素鲜汤,豆腐丁,香菇丁,胡萝卜,笋丁,面筋,菱角菜末,精盐,生姜末,烧沸后加入味精,用湿淀粉勾稀芡,淋上麻油,出锅装入汤碗即成。
菱角菜炒鸡蛋
【材料】菱角菜150克,鸡蛋3个,色拉油适量,盐适量。
【做法】①菱角菜摘去老叶洗净淖水后剁成碎丁。②鸡蛋打入碗内,加入盐搅散搅匀。③再把剁好的菱角菜放入碗内搅拌均匀。④锅置火上加入色拉油。⑤油温5成热时倒入搅好的蛋液。⑥中火炒制,不要让鸡蛋结焦枷。⑦把大块的鸡蛋切开搅散至中小块即可。
珍珠肉圆怎么做好吃
肉圆在中国大部分地区叫肉圆子,主要的配料是各种家禽的肉,由于肉圆子制作简单且食用方便,所以是中国地区乃至整个东南亚地区都喜爱的一种家常料理,而珍珠肉圆又是肉圆中最为常见的一种,下面我们就一起来看一看珍珠肉圆怎么做好吃吧!
川贝冰糖炖雪梨的功效和做法
川贝冰糖炖雪梨是一道汉族药膳,其中的川贝有止咳化痰、清热散结的功效,雪梨有止咳、化痰、健脾的功效,这两种食材搭配一起制作对人体各方面改善都是有着很好帮助,但是很多人对川贝炖雪梨的功效并不是很清楚,下面我们就一起来看一看川贝冰糖炖雪梨的功效和做法吧!
牛皮菜的做法大全
牛皮菜是我国北方夏淡季节的常见食用叶菜,别称根达菜、厚皮菜、厚合菜等,鲜嫩多汁,适口性好,富含还原糖、粗蛋白、纤维素以及维C、钾、钙、铁等微量元素,具有清热解毒、行瘀止血的功效,下面我们就一起来看一看牛皮菜的做法大全吧!
川贝母蒸梨的功效和做法
川贝母别称贝母、川贝、岷贝等,性微寒而味甘苦,止咳化痰之效较强,功能润肺,临床常与沙参、麦冬、天冬、桑叶、菊花等配伍用于热痰、燥痰、肺虚劳嗽、久嗽、痰少咽燥、痰中带血以及心胸郁结、肺痿、肺痈等病症的治疗,下面我们就一起来看一看川贝母蒸梨的功效和做法吧!
菠萝蜜的核怎么吃
菠萝蜜是世界上最重的热带水果,别称波罗蜜、苞萝、木菠萝等,营养价值非常高,含有丰富的糖类、蛋白质、B族维生素(B1、B2、B6)、维生素C、矿物质、脂肪油等,具有有止渴、通乳、补中益气功效,可鲜食或加工成罐头、果脯、果汁,种核富含淀粉可煮食,下面我们就一起来看一看菠萝蜜的核怎么吃吧!
节瓜汤的做法大全
节瓜是冬瓜的一个变种,别称北瓜、毛瓜、腿瓜等,作为食用蔬果老嫩皆可以作菜肴,也可煲汤以作解暑的茶水饮用,具有清热、清暑、解毒、利尿、消肿等功效,对肾脏病、浮肿病、糖尿病的治疗也有一定的辅助作用,下面我们就一起来看一看节瓜汤的做法大全吧!
菠萝蜜怎么吃最好
菠萝蜜别称木菠萝、树菠萝、蜜冬瓜等,原产于热带亚洲的印度,在热带潮湿地区广泛栽培,隋唐时从印度传入中国,宋代改称菠萝蜜并沿用至今,我国岭南的海南、广东、广西、云南东南部及福建、重庆南部有栽培,营养价值非常高,下面我们就一起来看一看菠萝蜜怎么吃最好吧!
菠萝蜜干怎么做
菠萝蜜干是一种美容益气的果品,别称树菠萝干,果主要成份为菠萝蜜和植物油,营养价值很高,含有碳水化合物、糖分、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸、钙、铁、钾,并含有一定量的植物脂肪以及对人体有用的各种矿物质,下面我们就要去来看一看菠萝蜜干怎么做吧!
川贝柠檬膏的功效和做法
川贝柠檬膏是柠檬、冰糖、川贝、陈皮熬制而成的一种膏药,具有清热润肺、化痰止咳、开胃润肠的功效,对咽喉炎、咳嗽痰多、小儿咳嗽等有治疗作用,坚持食用可美白淡斑,为抽烟、喝酒、熬夜必备之良药,而且做法也非常简单,下面我们就一起来看一看川贝柠檬膏的做法吧!
芝士焗红薯的家常做法
红薯别称地瓜、红苕、甘薯等,富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,被誉为“长寿食品”,具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效,中医视红薯为良药,食用做法非常多,而芝士焗红薯就是红薯制成的一道简单家常菜,下面我们就一起来看一看芝士焗红薯的家常做法吧!
红薯叶怎么做好吃
红薯叶别称地瓜叶、红苕叶等,为红薯生长过程中的茎上的叶子,营养价值非常高,有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症、促进新陈代谢、通便利尿、升血小板、预防动脉硬化、阻止细胞癌变、催乳解毒等保健功能,经常食用还有有预防便秘、保护视力的作用,下面我们就一起来看一看红薯叶怎么做好吃吧!
菠萝蜜奶茶怎么做
菠萝蜜奶茶的主要成分是牛奶、菠萝蜜和红茶,牛奶含丰富的蛋白、脂肪等多种高级营养物质,茶中含咖啡碱和多种维生素、单宁酸、茶碱、芳香油、氨基酸、糖类、各种矿物质,菠萝蜜有止渴、通乳、补中益气功效,由三者为主要原料制成的菠萝蜜奶茶具有极高的营养价值,下面我们就一起来看一看菠萝蜜奶茶怎么做吧!
杜仲怎么吃补肾效果好
杜仲是中国名贵滋补药材,为杜仲科植物杜仲的干燥树皮,具有补益肝肾、强筋壮骨、调理冲任、固经安胎的功效,对免疫系统、内分泌系统、中枢神经系统、循环系统和泌尿系统都有不同程度的调节作用,能兴奋垂体-肾上腺皮质系统,增强肾上腺皮质功能,下面我们就一起来看一看杜仲怎么吃补肾效果好吧!
杜仲怎么吃效果最好
杜仲是中国的特有种,药用部分为杜仲的干燥树皮,具有清除体内垃圾、加强人体细胞物质代谢、防止肌肉骨骼老化、平衡人体血压、分解体内胆固醇、降低体内脂肪、恢复血管弹性、利尿清热、广谱抗菌、兴奋中枢神经、提高白血球的作用,下面我们就一起来看一看杜仲怎么吃效果最好吧!
白地瓜的家常做法大全
地瓜别称白地瓜、凉瓜、凉薯等,为豆科豆薯属一年生或多年生缠绕性草质藤本植物,以块根供食用,块根肥大,肉洁白脆嫩多汁,营养价值非常高,富含糖分和蛋白质,还含丰富的维生素C,可生食,也可熟食,下面我们就一起来看一看白地瓜的家常做法大全吧!
杜仲猪尾汤的功效和做法
杜仲是中国名贵滋补药材,为杜仲科植物杜仲的干燥树皮,有补益肝肾、强筋壮骨、调理冲任、固经安胎的功效,可治疗肾阳虚引起的腰腿痛或酸软无力、肝气虚引起的胞胎不固、阴囊湿痒等症,在《神农本草经》中被列为上品,下面我们就一起来看一看杜仲猪尾汤的功效和做法吧!
香芋地瓜丸的家常做法
香芋地瓜丸是以地瓜、芋头等食材制成的一道美食,含有独特的生物类黄酮成分,能促使排便通畅,可有效抑制乳腺癌和结肠癌的发生,能提高消化器官的功能,滋补肝肾,也可以有效治疗肝炎和黄疸,下面我们就一起来看一看香芋地瓜丸的家常做法吧!
杜仲猪腰汤的功效和做法
杜仲猪腰汤是一道汉族药膳,尤其适合更年期男人的腰酸腿疼、阳痿遗精、性欲减退等症状,但是很多人都喝不惯中药汤的味道,在制作的时候可以适当多加些红糖、冰糖或者糖桂花、蜂蜜等,再加些红枣,这样香气就能抵消部分中药的苦味了,下面我们就一起来看一看杜仲猪腰汤的功效和做法吧!
海胆的家常做法大全
海胆是棘皮动物门下一类生活在海洋浅水区的无脊椎动物,以其生殖腺供食,其生殖腺别称海胆卵、海胆籽、海胆黄等,不但味道鲜美,营养价值也很高,每100克鲜海胆黄中含蛋白质41克、脂肪32 7克,还含有维生素A、D各种氨基酸及磷、铁、钙等营养成分,下面我们就一起来看一看海胆的家常做法大全吧!
番石榴怎么吃才好
番石榴别称芭乐、鸡屎果、拔子等,本身富含丰富的营养成分,其中蛋白质和维他命C的含量尤其的高,另外还含有维生素A、B以及微量元素钙、磷、铁、钾等,既可做新鲜水果生吃也可煮食,煮过的番石榴可以制作成果酱、果冻、酸辣酱等各种酱料,下面我们就一起来看一看番石榴怎么吃才好吧!
点击阅读更多农民健康