葡萄籽油的功效与作用
【摘要】葡萄籽油的功效与作用有哪些?葡萄籽一般约占葡萄总重的3%~7%,作为葡萄酒工业的副产物,它是一种优质的食用油脂资源,葡萄籽含油量为10%~20%,绝大多数品种的葡萄籽油中亚油酸比例达总脂肪酸的70%以上,有的甚至高达81%,低于60%的品种极为少见。
可见,葡萄籽油属于高亚油酸型油脂。
葡萄籽油的功效与作用
葡萄籽油有两种非常重要的元素,亚麻油酸和原花色素,亚麻油酸可以抵抗自由基,抗老化,帮助吸收维生素C和E,强化循环系统的弹性,降低紫外线的伤害,保护肌肤中的胶原蛋白,改善静脉肿胀与水肿,预防黑色素沉淀。原花色素有保护血管弹性,保护肌肤免于紫外线的荼毒,预防胶原纤维和弹性纤维的破坏,使肌肤保持应有的弹性及张力,避免皮肤下垂及皱纹产生。渗透力强,清爽不油腻,极易被皮肤吸收,任何肤质均适用。
1、抗氧化、淡化色斑
2、调节内分泌失调引起的皮肤干燥,降低黑色素,美白肌肤,祛黄褐斑;
3、刺激细胞分裂与组织再生,活化表层细胞,减少皱纹,延缓衰老;
4、抑制与清除体内自由基,发挥抗癌抗过敏的作用。
5、抗前列腺癌、抗肝脏肿瘤的作用,还可以对抗神经系统的损伤。
葡萄籽油的适用人群
1、需要抗氧化、延缓衰老的人群。
2、需要美容、保持肌肤美白、润泽、弹性的女性。
3、肤色不佳、灰暗、黄褐斑、松弛、皱纹。
4、心脑血管疾病患者。
5、过敏体质者。
6、长期使用电脑、手机和电视的人士。
葡萄籽油的注意事项
1、本品不能代替药物。
2、有出血倾向者,或者凝血功能有障碍者。
3、正在使用药物、草药、抗氧化剂者,葡萄籽产品有可能对这些药物的作用产生影响。
4、孕妇或准备怀孕者,以及正在进行母乳喂养者慎用。
驴肉的营养价值
驴肉的营养价值很高,“天上龙肉,地上驴肉”,是人们对驴肉的最高褒扬,驴肉肉质细嫩,呈红褐色,有补气、补虚之功,驴肉的不饱和脂肪酸含量,尤其是生物价值特高的亚油酸、亚麻酸的含量都远远高于猪肉、牛肉。
荠菜的功效与作用
荠菜的药用价值很高,全株入药,具有明目、清凉、解热、利尿、治痢等药效。其花与籽可以止血,治疗血尿、肾炎、高血压、咯血、痢疾、麻疹、头昏目痛等症。荠菜种子含油20%——30%,可用于制皂或油漆。荠菜耐寒,冬季保护栽培较容易,对于供应冬季绿叶蔬菜有一定作用。
红菇的功效与作用
红菇风味独特,香馥爽口,并含有人必需的多种氨基酸等成分,具有治疗肿瘤尤其肺部肿瘤、腰腿酸痛、手足麻木、筋骨不适、四肢抽搐和补血、滋阴、清凉解毒及治疗贫血、水肿、营养不良和产妇出血过多等疾病,还具有增加机体免疫力和抗癌等作用
无花果的药用价值
无花果是一种果、药兼用植物。国内外医药专家、营养保健专家自20世纪80年代初对无花果的药用价值开始研究,取得了较大的进展,一致认为无花果不仅具有较高的药用价值,而且还具有较高的经济价值。
桑葚的营养价值
桑葚又名桑椹子、桑蔗、桑枣、桑果、乌椹等,为桑科植物桑的果穗,味甘酸、性寒,入肺、肝、肾、大肠经,具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目、止渴解毒、养颜等功效,适用于阴血不足、头晕目眩、盗汗及津伤口渴、消渴、肠燥便秘等症。
樱桃的功效与作用
樱桃的功效与作用及食用禁忌有哪些?樱桃也称含桃,是蔷薇科植物樱桃的果实,是上市较早的一种乔木果实,号称“百果第一枝”,下面,跟小编一起去看看樱桃的6个奇妙功效以及禁忌人群吧,了解樱桃的功效与作用及禁忌。
青鱼的营养价值
青鱼肉细嫩鲜美,营养价值非常丰富,蛋白质含量超过鸡肉,是淡水鱼中的上品,鱼肉性味甘、平,无毒,有益气化湿、和中、截疟、养肝明目、养胃的功效,下面我们就一起来看一看青鱼的营养价值有哪些吧!
黄颡鱼的功效与作用
黄颡鱼是不少人比较喜欢吃的鱼类,鱼肉性味甘平,具有能益脾胃、利尿消肿、祛风醒酒、清热除火、化痰止咳、通乳生乳等功效,具有很高的食用价值,下面我们就一起来看一看黄颡鱼的功效与作用有哪些吧!
紫罗兰花茶的功效与作用
紫罗兰的神秘高雅一直深深的吸引着人们,紫色也成了紫罗兰的神秘色,紫罗兰不仅具有观赏价值,而且也可以冲泡来喝,由紫罗兰冲泡而成的茶叫紫罗兰花茶,下面我们就一起来看一看紫罗兰花茶的功效与作用吧!
吃枇杷有什么好处
枇杷是一种典型的南方夏季水果,北方少见,枇杷原产于中国,外国总也把枇杷称为“中国李子”,吃过枇杷的人都知道,枇杷味道鲜美汁多甘甜爽口,中医认为,枇杷的果实和叶片都有极高的食用和药用价值,下面我们就一起来看一看吃枇杷的好处有哪些吧!
薏苡仁的功效与作用
薏苡仁为禾本科植物薏苡的成熟种仁,又名薏仁、薏仁米、六谷米、苡米、薏米、苡仁等,味甘、淡,微寒,有健脾、补肺、清热等功效,素为中老年人日常滋补和美容佳品,下面我们就一起来看一看薏仁米的功效与作用和食用方法吧!
龙眼肉的功效与作用
你知道龙眼肉的功效与作用有哪些吗?龙眼肉具有补心脾、益气血之功能,对心脾血虚引起的心悸不安、失眠和记忆力减退有独特作用。还能对大便下血和妇女崩漏有止血之功效,是名贵药材和滋补食品。
多宝鱼的营养价值
多宝鱼原产于欧洲大西洋海域,是世界公认的优质比目鱼之一,营养价值很高,口感独特,风味良好,是理想的保健和美容食品,在欧洲市场上同鲑鳟鱼类一样名贵,下面我们就一起来看一看多宝鱼的营养价值到底有哪些吧!
杨梅酒的功效与作用
杨梅酒是由杨梅、白酒和冰糖一定比例制作而成的。味香甜,含葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸及多种维生素,早在元朝末期,古人就知道配制杨梅酒,下面小编就为大家介绍一下杨梅酒的功效与作用及常见做法吧!
三文鱼的营养价值
三文鱼在日本、欧美等地区是最受欢迎的鱼类之一,可是国内很多人还是对它不是特别的了解。营养学家指出,在日常生活中应该多吃三文鱼,因为三文鱼的营养价值非常的高。那么一起来了解一下三文鱼的营养价值吧!
栀子花的功效与作用
栀子花原产于中国,除观赏外,栀子花的花、果实、叶根可入药,有泻火除烦,清热利尿,凉血解毒之功效,下面我们就一起来看一看栀子花的功效与作用及食用方法吧!
龙眼的功效与作用
龙眼的功效与作用有补心脾,益气血,健脾胃,养肌肉,思虑伤脾,头昏,失眠,心悸怔忡,虚赢,病后或产后体虚及由于脾虚所致之下血失血症,现代医学实践证明,它还有美容、延年益寿之功效。
白菜的营养价值
白菜是中国原产蔬菜,有悠久的栽培历史,以柔嫩的叶球、莲座叶或花茎供食用,可炒食、作汤、腌渍,与小白菜一起成为中国居民餐桌上必不可少的一道美蔬,具有较高的营养价值,故有“百菜不如白菜”的说法。
百香果的副作用有哪些
说到百香果的副作用,可能知道的人并不多,因为很多人都不知道百香果是什么。说实话,现实中知道百香果的人很少,但是它的另一种名字很多人都是知道的,那就是百香果。但是关于百香果的副作用,还是很少有人知道的,因为百香果的产地基本都是在国外
鹧鸪蛋的营养价值
鹧鸪蛋是一种营养价值较高的滋补品,蛋清厚稠,蛋内蛋白、氨基酸、卵磷脂蛋黄素,以及维生素A、D、E、K、B族和锌、铁、钙、碘、硒等均高于普通鸡蛋,尤其是蛋内胆固醇远远低于普通鸡蛋、鹌鹑蛋等低于普通鸡蛋20-40%,煮熟七八分食或烹调后,蛋味醇香、无腥味。
点击阅读更多农民健康