羊肉不能和什么一起吃吃羊肉的功效与作用及禁忌

【摘要】现在正值寒冬腊月，即使人们穿着大棉衣走在路上都会觉得有点冷，于是很多的朋友都会想给自己好好补补，而冬季吃羊肉也是很多家庭的习惯，那么羊肉不能什么食物一起吃呢?吃羊肉与哪些禁忌?

羊肉不能和什么一起吃?

羊肉相克食物：醋，茶、南瓜、西瓜、乳酪、豆酱、荞麦、竹笋、半夏、菖蒲等。

1.羊肉和醋不能一起吃

很多人喜欢吃东西的时候会加一点醋来调口味，醋属于寒性食物，羊肉是热性的食物，一起吃的话会引起身体不适，身体虚弱的人会导致腹泻。

2.羊肉不能和茶一起吃

羊肉含有丰富的蛋白质，和茶一起吃的会生成一种叫鞣酸蛋白质的物质，会容易导致便秘。

3.羊肉不能和西瓜一起吃

西瓜我们都是知道是寒凉的食物，在夏天的时候是人们的最爱，羊肉是温热的食物，大量的一起吃会导致腹泻。

4.羊肉不能和荞麦一起吃

荞麦是寒性的食物，一般吃进我们的身体当中胃是很难消化的，羊肉刚刚相反是热性的，一起吃的会得热风症，严重的会导致眉毛、胡须脱落。

5.羊肉不能和竹笋一起吃

竹笋是凉性的食物，羊肉性温具有滋补的功效，根据医学研究没有不能一起吃的说法。如果两个食物都没有变质，适当的吃一点是不会导致中毒的。

6.羊肉不能和南瓜一起吃

南瓜含有丰富的维生素C，羊肉是性的食物，一起吃的话会出现身体黄疸和有脚气的情况。

7.羊肉和螃蟹不能一起吃

羊肉是大热的食物，螃蟹是寒性的食物，一起吃的话会加重脾胃的负担，伤了人体的元气。

吃羊肉的功效与作用及禁忌

功效作用：

1.补肝

羊肉有补肝的功效，吃了之后对我们的视力会有所改善，达到明目的作用。对于治疗一些眼科疾病中的白内障、青光眼等都有一定的疗效。

2.补虚

羊肉具有补身体的功效，很适合身体比较虚弱的人吃，具有强身健体的作用，还可以在冬季御寒。

3.健脾

中医告诉我们如果你脾不是很好的，可以适当的吃一点羊肉来健脾。尤其是中老年人和体质比较虚弱的人群。

禁忌：

(1)肝病患者不能吃羊肉，羊肉是温热的食物而且含有大量的蛋白质，肝病患者如果吃太多的话会加重肝脏的负担，严重的会加重病情。

(2)体质热的人不能吃羊肉，因为你属于热性体质，吃羊肉的话会导致上火长痘，严重的会导致口舌长泡、眼睛有血丝、喉咙痛等等并发症。

(3)炎症患者不能吃羊肉，炎症一般指牙痛、痤疮、痔疮等，如果你患有以上三种一种是不能吃的，羊肉吃了会上火会加重痔疮的病情，最后导致出血。

(4)感冒患者不能吃羊肉，羊肉是温性的食物是比较补的，感冒患者吃了会导致病情治不好。

(5)孕妇不能吃太多羊肉，孕妇是可以吃一点羊肉，但不能一次性吃太多，会引起身体不适。

(6)小孩不能吃羊肉，小孩子的身体本来就比较旺盛，属于阳性的体质，吃了会导致身体燥热。注意：小孩只能偶尔吃一两块即可，羊肉更适合成年人食用。

(7)羊肉不能一起吃的水果有西瓜、梨、柚柑等水果一起吃，因为以上三种水果是寒凉的水果和羊肉的功效是相反的，吃了会导致腹泻。严重的会损伤人体健康。

总的来说，吃羊肉虽补，但是注意事项还是蛮多的，在冬季这个季节里大家可以适当多吃一些羊肉，但是也要多多注意禁忌，千万不要补过头了。

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