火鸡蛋多少钱一个火鸡蛋的功效作用有哪些

【摘要】火鸡在很多人的眼里是外国人才吃的食物，但其实随着经济的发展，国内很多家庭也会有这方面的需求。除了火鸡肉，火鸡蛋也有一定的市场，因为火鸡蛋的营养价值是非常高的。下面咱们一起来看看火鸡蛋多少钱一个？

2020年火鸡蛋多少钱一个？

湖南省永州市祁阳县火鸡蛋十个起批，9.5元一个，物流费另算；湖南省永州市冷水滩区尼古拉700系火鸡种蛋，重60-75g，十个起批，26元一个；湖南省永州市东安县火鸡蛋50个起批，9.2元一个；广西壮族自治区贵港市覃塘区火鸡蛋一百个起批，8.2元一个；山东省济南市历下区火鸡蛋5个起批，30元一个，运费待协商等。以上火鸡蛋价格数据均来自供应大厅，仅供大家参考。

火鸡蛋有哪些功效和作用？

火鸡蛋含丰富的优质蛋白，每百克鸡蛋含12．7克蛋白质，两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于3两鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋的锌含量最低，火鸡蛋含量最高，但都在1.3~1.6毫克，没本质区别，大约相当于瘦肉的水平；各种蛋的硒含量更接近，都是30多微克。

火鸡蛋钙最高。钙、铁、锌、硒等有益矿物元素主要在蛋黄中，鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋和鹌鹑蛋的钙含量均为60毫克左右，火鸡蛋可以达到100毫克左右，和牛奶的钙含量接近；鸡蛋的铁含量最少，约为1.8毫克，其他4种蛋的铁含量在3.6~4.1毫克，比菠菜的含量还高。

火鸡肉的营养价值

火鸡肉鲜嫩爽口，野味极浓，瘦肉率高，蛋白质含量丰富，胆固醇低、脂肪少。蛋白质含量高达30.5%，而且富含多种氨基酸，特别是蛋氨酸和赖氨酸都高于其它肉禽，维生素E和B族维生素也含量丰富，具有提高人体免疫力和抗衰老等神奇功效。

总的来说火鸡蛋的营养价值是非常高的，不然价格也不会这么贵，如果你想尝尝可以来进行采购。

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