树莓怎么洗的干净哪些人不适合吃?

【摘要】树莓也就是我们常说的山莓，住在农村的朋友在山里，草丛里都能够见到，小编小时候就常常去摘着吃，口感甜甜的，很美味。那树莓怎么洗的干净呢？哪些人不适合吃？下面小编就来告诉大家吧。

一、树莓怎么洗的干净？

树莓的清洗像一般的水果一样，可以直接用清水清洗干净，可以直接吃。如果实在担心清水清洗不干净的话，可以放在盐水中浸泡一段时间。

二、哪些人不适合吃树莓？

1、孕妇在食用的过程中也一定要注意数量，不可以食用太多，会使得身体不舒服。

2、小孩子在食用的过程也尽量少食用树莓，小孩子的肠胃比较脆弱，食用少量没有关系，食用过多就没有办法消化了。

三、树莓有哪些价值？

1、食用价值

树莓的口感偏向甘爽，色泽诱人、滑嫩多汁，人体代谢的功能食用树莓能得到很好的改善，除此之外还可以起到增强人体免疫力和抗病能力的作用。

2、营养价值

树莓的果实中营养成份十分丰富，含有少说也有十几种营养丰富的氨基酸，其中人体必需的就有8种之多。还有含量丰富的矿物质元素，并且易于人体吸收利用。树莓与其他食物同时还会促进肠胃消化，营养吸收的作用。

3、药用价值

（1）治疗遗尿尿频

树莓属性甘温，有助阳的功效。入肾可缩尿，缩小便，调节膀胱的失约引起的遗尿、尿不尽，补充肾气的不足起到固肾，改善尿频的功效。

（2）护肝名目

树莓化阴，食用入肝能起到名目益肝的作用，有利于改善视力状况，久服对调节视力是一件效果很好的食疗办法。配合桑葚、枸杞食用效果更佳。

看完上文，我们可以知道树莓直接用清水洗就可以的，洗不干净也可以用盐水浸泡一段时间再洗，一般来说孕妇和小孩要少吃些，不然会影响身体健康。树莓的价值还是有挺多的，但大家也要适量食用哦！

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