葡萄价格多少钱一斤

【摘要】葡萄不仅味美可口，而且营养价值很高，其含有的多种果酸有助于消化，适当多吃些葡萄能健睥和胃，还含有矿物质钙、钾、磷、铁以及维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C和维生素P等，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益，下面我们就一起来看一看葡萄价格多少钱一斤吧！

葡萄多少钱一斤？

葡萄的市场价格主要由品种、时间、地区等决定的，便宜的几元一斤，贵的要几十元一斤。如巨峰葡萄一般在10元以内一斤，农贸市场上有些在4～5元左右一斤。夏黑葡萄一般比巨峰葡萄要贵一些，价格在8～15元一斤不等，红提葡萄大约在6～10元左右一斤，水晶葡萄一般在5～10元左右一斤，一般本地葡萄大约在3～5元左右一斤。

吃葡萄有什么好处？

1、补充糖分：葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解。

2、预防血栓：葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。

3、减缓衰老：葡萄籽可说是真正的抗氧化巨星。抗氧化是抗老化的方法，因此葡萄籽能抗衰老，并可清除体内自由基，永葆青春。

4、降酸利胆：葡萄中还含有维生素P，用葡萄种子油15克口服即可降低胃酸毒性，12克口服即可达到利胆的作用，因而可治疗胃炎、肠炎及呕吐等。

5、舒筋活血：葡萄有舒筋活血、开胃健脾、助消化等功效，其含铁量丰富，可以补血。而且葡萄是水果中含复合铁元素最多的水果，是贫血患者的营养食品。

6、防癌抗癌：葡萄中含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇)，可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。葡萄汁可以帮助器官植手术患者减少排异反应，促进早日康复。

7、舒缓疲劳：葡萄果实中葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素的含量都很丰富，可补益和兴奋大脑神经，对治疗神经衰弱和消除过度疲劳有一定效果。

8、抗菌杀毒：葡萄中含有天然的聚合苯酚，能与病毒或细菌中的蛋白质化合，使之失去传染疾病的能力，尤其对肝炎病毒、脊髓灰质炎病毒等有很好的杀灭作用。

9、开胃消食：葡萄中含较多酒石酸，有帮助消化的作用，适当多吃些葡萄能健脾和胃，对身体大有好处。在炎炎夏日食欲不佳时，吃葡萄有助开胃。

哪些人不能吃葡萄？

1、糖尿病患者：葡萄含有丰富的矿物质，其中以钾的含量为最高，如果糖尿病患者并发糖尿病肾病，往往合并高钾血病，此时应严格限制钾的摄入量，所以糖尿病肾病患者不能吃葡萄。

2、脾胃虚的人：葡萄中含多量果酸，多吃葡萄容易引起肠胃蠕动增加，诱发胃肠不适、腹泻等症状，而且本身有胃病的人多吃葡萄还可能引起胃酸、烧心的感觉。

3、尿床的人群：葡萄可以帮助人体排出毒素，消除内热，有很好的利尿的作用，对于普通人来说是很好的，但对有经常性尿床的儿童和有某些疾病导致尿床的成年人则是加重尿床的食物。

吃葡萄的注意事项

1、吃葡萄不能立刻喝水：葡萄有通便润肠的功效，吃完葡萄立即喝水，胃还来不及消化吸收水就将胃酸冲淡了，导致葡萄与水、胃酸急剧氧化发酵，加速了肠道蠕动，因此会产生腹泻。

2、葡萄不要与牛奶同吃：葡萄里含有维生素C，而牛奶里的有些成分会和葡萄里含有的维生素C反应，对胃有伤害，两样同时服用也会拉肚子，严重者还会呕吐。

3、吃海鲜后不要吃葡萄：吃海鲜的同时吃葡萄会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状，因为在葡萄中含有鞣酸，鞣酸遇到海鲜中的蛋白质会凝固沉淀，形成不容易消化的物质。

4、吃葡萄千万不要过量：葡萄的含糖很高，所以糖尿病人应特别注意忌食葡萄。而孕妇在孕期要提防糖尿病，因此孕妇食用葡萄应适量。

5、吃葡萄后一定要漱口：有些葡萄含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的葡萄残渣易造成龋齿。

6、葡萄清洗要干净彻底：吃葡萄一定要将葡萄彻底清洗干净，因为葡萄表皮可能会有残留的污物，而食用葡萄的过程中难免会接触到葡萄皮的，将不利于身体健康。