痛风患者能喝茶吗

【摘要】饮茶是我国的传统饮食文化，茶叶中含有多种维生素和氨基酸，家常适量喝茶对于清油解腻、增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用，但并不是喝得越多越好，也不是所有的人都适合喝茶，下面我们就一起来看一看痛风患者能不能喝茶吧！

痛风患者能喝茶吗？

痛风患者能喝茶。茶叶中含有的茶叶碱在人体内代谢后生成甲基尿酸盐，其分子结构不同于尿酸盐，不会沉积而形成痛风，因此痛风、高尿酸血症患者是可以喝茶的。但是茶叶中含有少量的嘌吟成分和兴奋剂咖啡碱，而痛风则正是由于人体每日所摄入的嘌呤物质过多，最终导致人体内嘌呤的物质的新陈代谢发生紊乱，尿酸排出减少，引起痛风。所以痛风患者饮茶应有所限制，一定不要喝浓茶，主张喝淡茶且在饭后一小时以上才喝，避免茶叶中的鞣酸与食物营养成分结合而影响人体对营养的吸收。

喝茶有什么好处？

1、防止辐射：茶叶中含有的防辐射物质能减少电视辐射危害并能保护视力，还可预防老年性白内障。

2、消除疲劳：喝茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。

3、预防龋齿：喝茶对预防龋齿有很大好处，据英国的一次调查表明，儿童经常喝茶龋齿可减少60%。

4、提神醒脑：喝茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力，喝茶能兴奋中枢神经，增强运动能力。

5、抑制癌症：茶叶含有的某些成分有抑制恶性肿瘤的作用，喝茶能明显地抑制癌细胞的生长。

6、延年益寿：喝茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿，茶叶的抗老化作用是维生素E的18倍以上。

7、降压作用：喝茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。

8、减肥美容：喝茶有良好的减肥和美容效果，特别是乌龙茶对此效果尤为明显。

9、杀菌消炎：茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌，能防治口腔炎、咽喉炎及夏季易发的肠炎、痢疾等。

喝茶有哪些禁忌？

1、忌空腹喝茶：空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加上吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力、头痛等“茶醉”现象。

2、饭后忌喝茶：茶中所含的鞣酸与机体摄入食物中的铁元素结合，会阻止铁在肠道的吸收，易诱发贫血。而且，茶中的鞣酸与蛋白质结合，又会减慢肠道的蠕动，易增加有毒物质和致癌物。

3、发烧忌饮茶：茶叶中所含的咖啡碱等物质会起到兴奋作用，加速血液循环，增重病情，其所含的鞣酸具有收敛作用，影响机体正常的散热，体热难以散去，自然体温就降不下。

4、不宜喝新茶：新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠粘膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。

5、忌茶水吃药：茶中含有的一些物质易和某些药物发生化学反应，从而影响药效。但药物的种类繁多，性质各异，能否用茶水服药，不能一概而论。

6、酒后忌喝茶：酒后大量饮茶可使大量未分解的乙醛通过肾脏，损害肾脏。此外，饮酒可使人心跳加快，心脏负担加重，而此时大量饮茶，会使血容量增加，对心脏更为不利。

7、忌喝头遍茶：茶叶在栽培与加工过程中难免会受到农药等有害物的污染，使茶叶表面总有一定的残留，所以头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。