鹅蛋价格多少钱

【摘要】鹅蛋是家禽鹅生下的卵，成椭圆形，个体很大，味道有些油，新鲜的鹅蛋必须烹饪后食用，含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等，在价格上通常也比较贵，下面我们就一起来看一看鹅蛋的市场价格吧！

鹅蛋的食用禁忌

低热不退、动脉硬化、气滞者不宜食用鹅蛋，低热又久食鹅蛋会加重病情。骨折不宜食鹅蛋，因其性壅滞，不利骨折愈合。同时，鹅蛋含有一种碱性物质，对内脏有损坏，每天食用不要超过3个，以免损伤内脏。

鹅蛋的食用方法

1、油煎荷包鹅蛋

【用料】鹅蛋1粒，酱油少许

【做法】将鹅蛋打入碗中，烧热镬，放入一半碗油，略热放下鹅蛋以中火煎，依个别的喜好，可以煎至半生熟，或全熟，或两面金黄，盛起隔油，放入碟洒些酱油即可。在煎蛋时或可以洒些胡椒粉，细盐。

2、水煮鹅蛋。

【用料】鹅蛋1粒，水半锅。半小匙盐。

【做法】盐放入水中，煮滚，水沸腾后，将蛋用勺子放入水中煮。如果蛋壳裂开，加些醋可以使蛋白凝固防止流出来，煮好后马上放入冰水中，这样蛋壳会比较好剥。

3、水煮菏包鹅蛋

【用料】鹅蛋1粒，水2公升，盐1大匙，醋半杯。

【做法】盐加入水中煮滚，加醋，把蛋打入碗中，用小火，把蛋倒入水中，当蛋自然成形后捞起放入冰水中，再把蛋的周围修整齐，再放入水中三分钟捞起就行了。

4、生煎荷包鹅蛋

【用料】1粒蛋，2汤匙油，1/4碗水

【做法】用小火烧热镬，放入两汤匙的油，打入蛋，当蛋开始凝结时，将水倒入镬中，再慢煮至自己要的熟度。

5、菜莆蛋

【用料】咸菜莆1包，鹅蛋2粒，蒜茸少许。

【做法】鹅蛋打入碗中打散，将菜莆浸泡在水中，用手用力抓拿，去掉水挤干。烧热镬，放入半碗的油，略热下菜莆炒，下蒜茸，炒至菜莆干香，将鹅蛋慢慢下镬，用小火慢慢煎至两面金黄即行了。

6、菜豆鹅蛋

【用料】长豆4条，鹅蛋2粒，蒜茸少许。

【做法】长豆洗净切细粒，蛋打入碗中打散，烧热镬，下半碗油，略热，用中火，下长豆和蒜茸炒，炒半分钟，下鸭蛋煎，煎至两面金黄，洒些酱油翻一翻，离镬即可。

7、肉碎煎蛋

【用料】肉碎100克，鹅蛋2粒，青葱1棵切粒。

【做法】肉碎洒些胡椒粉，酱油搅匀，鹅蛋打入碗中和青葱粒一起打散（打至起泡），烧热镬，下半碗油略热，下肉碎炒，炒半熟再将鹅蛋慢慢下镬，用小火慢慢煎至两面金黄即可。

8、虾仁煎蛋

【用料】虾仁100克剁碎，鹅蛋2粒打散，青葱1棵切粒。

【做法】烧热镬，下半碗油烧热，下虾仁炒熟，下鹅蛋青葱煎，煎至两面金黄，剩起洒些酱油就行了。

9、大葱煎鹅蛋

【用料】大葱2粒切细，鹅蛋2粒打散。

【做法】烧热镬，下半碗油，略热下大葱炒，炒几下下鹅蛋，用慢火慢慢煎至两面金黄，盛起去掉多于的油，洒些酱油就行了。

10、腊肠煎鹅蛋

【用料】腊肠2条去肠衣切片（薄或厚由自己的喜好），鹅蛋2粒打散。

【做法】烧热镬，下1/4碗油，用中火下腊肠炒几下，再下鹅蛋煎，煎至两面金黄，剩起去掉多余的油，洒些酱油就行了。炒腊肠是小心别炒焦，当炒腊肠时，腊肠会释放出油出来。

11、江鱼煎鹅蛋

【用料】江鱼仔100克，鹅蛋2粒打散。

【做法】江鱼仔用水洗净滤干待用，烧热镬，下半碗油，略热下江鱼仔炒，炒至江鱼仔带黄，下蛋煎，煎至两面金黄，盛起去掉多于的油就可以了。

12、芙蓉蛋

【用料】鹅蛋2粒，大葱半粒切丝，红辣椒1条切丝，烧粒50克，青葱1棵切粒，虾仁50克。

【做法】将鹅蛋，大葱丝，辣椒丝，青葱粒，烧粒放入碗中，加少许幼盐，用力打散。烧热镬，下半碗油，将虾仁炒熟，再虾混合蛋煎，煎至两面金黄就行了。