>农民健康网>农村菜谱网>正文内容 鲅鱼 红烧 做法

红烧鲅鱼的四种家常做法

【摘要】红烧鲅鱼是以鲅鱼为主要食材的海鲜类私房菜,味道咸鲜可口,营养价值丰富,但是红烧鲅鱼怎么做好吃?红烧鲅鱼的家常菜做法有哪些?下面小编为您提供了红烧鲅鱼的做法大全,一起看一看吧!

专题:鲅鱼 红烧 做法

红烧鲅鱼的做法三

【材料】鲅鱼600克、 大葱15克、姜10克、大蒜(白皮)5克、八角2克、植物油60克、盐5克、料酒15克、米醋10克、白砂糖10克、鸡精2克、啤酒15克、辣椒(红、尖、干)2克。

【做法】

1、将鲅鱼清理干净,刮干净后切成鱼段。

2、将锅烧热,倒入油(多倒些油)烧至七成热。

3、将准备好的鱼段少量放入油中,煎成黄色即可,分四五次放入煎好。

4、将煎好的鱼段全部放入锅中,倒入料酒,再倒入醋、糖,慢慢的翻匀。

5、然后将葱段、蒜块,还有姜丝、红辣椒放入锅中,再放少许酱油。

6、啤酒倒入锅中,将鱼浸透,如果没有酒,用水也可以。

7、再放入盐,盖锅烧至水快干的时候,放入鸡精即可起锅。

红烧鲅鱼的做法四

【材料】鲅鱼500克,葱10克,姜8克,大蒜3小瓣,花椒8粒,八角4粒,食盐12克,冰糖3小块,料酒适量,干红辣椒3个,青尖椒(比较辣的一种)2个,酱油、食醋适量,食用油适量,鸡精适量。

【做法】

1、将鲅鱼洗净后用刀割成斜装深达鲅鱼主骨,撒适量的食盐腌制20分钟。

2、锅中放适量的食用油烧热后将鲅鱼放入炸至金黄色。

3、炸好后加入干红辣椒、葱、姜扁出香味倒入适量开水,将花椒、八角、食盐、冰糖、料酒加入锅中烧5分钟后加入酱油、食醋继续大火烧3分钟收汤,最后放入蒜片、青辣椒、鸡精,即可出锅装盘,装盘后可点缀少许香菜段。

红烧鲅鱼的营养功效

止咳平喘 提神抗衰老。

红烧鲅鱼的适宜人群

消化道疾病患者忌食。