铁皮枫斗怎么吃最好

【摘要】铁皮枫斗的成分主要有石斛多糖、石斛碱、石斛胺等，具有补五脏虚劳、抗衰老、降“三高”、抑制肿瘤等功效，但是你知道铁皮枫斗怎么吃吗？其实铁皮枫斗的吃法有很多种，下面我们就来一一了解一下吧！

西洋参石斛茶

【材料】西洋参5克，老雁山铁皮枫斗30克。

【制法】

1、先将西洋参拣杂，洗净，晒干或烘干，切成饮片，放入较大容器内，备用。

2、将铁皮枫斗，放入沙锅，加200ml水，大火煮沸后，改用小火煨煮30分钟，用洁净纱布过滤，去渣，收集滤汁盛入入有西洋参饮片的容器中，加盖闷15分钟，即可饮用。（或将西洋参、石斛碾成细粉冲开水代茶饮用，每次3～5克，每日1～2次。）

【吃法】当茶，上、下午各2次，频频饮用。代茶饮服，当日吃完。

【功效】滋阴养胃，生津止咳。本方适用于胃阴虚实热型白血病并发口腔炎患者。

【评介】西洋参性凉，味甘、微苦，擅长补气滋阴，清火生津。现代药理研究证明，西洋参可提高机体的抗病能力，抑制癌细胞的生长。石斛功能养胃阴、生津，临床研究资料表明，石斛对癌症化疗、放疗后伤津及阴虚津亏证所致口渴多饮、咽干舌燥、大便秘结等确有效验。二味配伍为食疗茶饮，具有明显的滋阴养胃，生津止咳功效，对胃阴虚热型白血病并发口腔炎患者有较好的辅助治疗效果，尤为适宜青少年儿童及老年白血病患者。

清蒸石斛螺

【原料】青螺（石螺）1500克，猪脊肉9克，石斛6克。

【调料】盐少许。

【制法】

1、青螺吐泥、洗净，用沸水烫熟，捞起。汤汁滤清后留用。

2、挑出螺肉，用淡盐水洗净，沥干，装入炖盅。猪脊肉切成连块，用沸水飞去血秽。

3、螺汁同石斛先用一小锅约煲20分钟后，除去药渣，滤清药汁，待用。

4、将药汁倒入炖盅内，再将猪脊肉放于盅内的螺肉面上，约炖1小时后，调入盐，即可食用。特色：味鲜微甘。

【功效】石斛与青螺、猪肉合炖，能滋阴润燥，通利小便，解渴利水，对消渴瘦弱、便秘、燥咳、酒醉不醒。

养阴消渴汤

【材料】石斛6～9克，天冬、玉竹、南沙参、黄精、熟地、淮山、茯苓各12克、陈皮5克。

【用法】可随意酌加瘦肉或鸡肉适量，加沸水八碗同煲三小时。食时下盐调味。

【功效】对糖尿病消渴症、烟酒过多致肝胃阴伤诸症颇有效。

石斛决明冲剂

【材料】石斛、花旗参各30～50克、杞子、菊花、菟丝子、沙苑子、女贞子、决明子车前子各60克，丹参60～80克。

【用法】上药共研细末。每日二次，每次3～5克。开水冲服。连续服用三个月以上效果更佳。

【功效】对肝肾阴虚所致之高血压、青光眼、白内障等症有效。

茶饮料

【材料】玉竹、北沙参、石斛、麦冬各15克，乌梅五枚。

【用法】水煎取汁，加冰糖适量代茶饮用。

【功效】可治热病伤阴，或夏天出汗多引起的口干思饮，大便干燥。