牛蛙的营养价值
【摘要】牛蛙的营养价值极其丰富,每100克蛙肉中含蛋白质19 9克,脂肪0 3克,是一种高蛋白质、低脂肪、低胆固醇的营养食品;经常食用对人体有促进气血旺盛、精力充沛、滋阴壮阳等功效;详细情况一起来了解一下吧。
牛蛙的营养价值极其丰富,每100克蛙肉中含蛋白质19.9克,脂肪0.3克,是一种高蛋白质、低脂肪、低胆固醇的营养食品;经常食用对人体有促进气血旺盛、精力充沛、滋阴壮阳等功效;详细情况一起来了解一下吧。
牛蛙的营养价值与功效
1、牛蛙有滋补解毒地功效,消化功能差或胃酸过多地患者最宜吃蛙肉,体质弱或是生病地人可以用来补身,营养价值极高。
2、牛蛙可以促进人体气血旺盛,精力充沛,滋阴壮阳,有养心安神补气之功效。
3、牛蛙还有滋补解毒与治疗某些疾病地功效,医学上认为:人(尤其是妇女)忌口之时,食蛙肉能开胃,胃弱或胃酸过多地患者最宜吃蛙肉;另外,医学上常用来治疗地心脏性或肾脏性水肿咽喉摩烂或轻症白喉,热疮与疥疮,浮肿等。
4、牛蛙地内脏及其下脚料含有丰富地蛋白质,经水解,生成复合胺基酸;其中,精胺酸、离氨酸含量较高,是良好地食品添加剂与滋补品。
5、水解地复合胺基酸,经分离提纯,用於医药,化妆工业;牛蛙地内分泌系统分泌各种激素,经提取可用於医药、工业生产与科学研究,如脑垂体激素用作鱼类、两栖类地人工催产剂,利於人工繁殖。
6、牛蛙地胃腺、肠腺及胰腺含有丰富地消化鶤,尤其是水解蛋白质地鶤类含量高,可提取利用;牛蛙地胆汁提取,加工后可作药用;蛙皮可制作外科手术线地优良原料。蛙油可制作高级润滑油。
甲鱼的营养价值
甲鱼含有丰富的优质蛋白质、氨基酸、矿物质、微量元素以及维生素A、B1、B2等,具有鸡、鹿、牛、猪、鱼5种肉的美味,素有“美食五味肉”之称。
香蕉有什么副作用
香蕉别称金蕉、弓蕉等,为芭蕉科芭蕉属大型草本植物,热带地区广泛栽培食用,味香、富含营养,终年可收获,在温带地区也很受重视,为淀粉质丰富的有益水果,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜,下面我们就一起来看一看香蕉有什么副作用吧!
猕猴桃的营养价值
猕猴桃又叫奇异果,它被认为是营养密度最高的水果,每天吃两颗奇异果,可补充身体中的钙质,增强人体对食物的吸收力,改善睡眠品质。奇异果中的微酸,能促进肠胃臑动,减少肠胃胀气,改善睡眠状态。
海参的营养价值
海参有人称之为“海人参”,因补益作用类似人参而得名。全世界海参共有数十种之多,我国有20多种,其中以梅花参和刺参为世界上最名贵的品种。用于补益者多用刺参和光参。
草莓的营养价值
草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1 B2 烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等,这些营养素对生长发育有很好的促进作用,对老人、儿童大有裨益。国外学者研究发现,草莓中的有效成分,可抑制癌肿的生长。
白萝卜的功效与作用
白萝卜的种植有千年历史,在饮食和中医食疗领域有广泛应用。谚语素有“冬吃萝卜,夏吃姜”的说法。其色白,属金,入肺,性甘平辛,归肺脾经,具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津,利尿通便的功效。主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅。
胡萝卜的营养价值
胡萝卜别名黄萝卜、丁香萝卜、葫芦菔金与红萝卜,又被称为胡芦菔、红萝卜、黄萝卜等。肉质根富含蔗糖、葡萄糖、淀粉、胡萝卜素以及钾、钙、磷等。每100克鲜重含1 67~12 1毫克胡萝卜素,含量高于番茄的5~7倍,食用后经肠胃消化分解成维生素A
桂花茶的功效与作用
将茶与桂花混合制成的桂花茶不仅具有茶的功效,同时也包含了桂花本身所具有的功效。
苦瓜的功效与作用
苦瓜具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效。具有清凉解渴、清热解毒、清心明目、益气解乏、益肾利尿的作用。苦瓜中含有多种维生素、矿物质,含有清脂、减肥的特效成分,可以加速排毒。它还具有良好的降血糖、抗病毒和防癌功效。
鸡肉的营养价值
鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用,另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。
黑木耳的功效与作用
黑木耳的营养价值较高,据测定,每百克黑木耳含蛋白质10 6克,脂肪0 2克,碳水化合物65 5克,粗纤维7 0克,钙357毫克,磷201毫克,铁185毫克;还含有维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、烟酸等多种维生素和无机盐、磷脂、植物固醇等。
黄鳝的营养价值
黄鳝营养价值高。根据美国试验研究资料,经常摄取卵磷脂,记忆力可以提高20%。故食用鳝鱼肉有补脑健身的功效。它所含的特种物质“鳝鱼素”,有清热解毒、凉血止痛、祛风消肿、润肠止血、健脾等功效,能降低血糖和调节血糖,对痔疮、糖尿病有较好的治疗作用。
兔肉的营养价值
兔肉质地细嫩,味道鲜美,营养丰富,与其它肉类相比较,具有很高的消化率(可达85%),食后极易被消化吸收,这是其他肉类所没有的,因此,兔肉极受消费者的欢迎。
金盏花茶的作用功效
金盏花含矿物质磷和维生素C等,主要利用部分是花瓣,饮用金盏花茶,能发汗、利尿、清湿热,感冒时饮用金盏花茶,有助于退烧,而且清凉降火气,它还具有镇痉挛、促进消化的功效,对消化系统溃疡的患者极适合,此外,还能促进血液循环,缓和酒精中毒,故也有益补肝的功效。
杏仁的功效与作用
杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分,味苦,性微温,归肺、大肠经,具有降气、止咳、平喘、润肠、通便的功效,下面我们就一起来看一看杏仁的功效与作用吧!
腰果的营养价值
腰果因其坚果呈肾形而得名,为世界著名的四大干果之一,中医认为腰果性味甘、平,有降压、益颜、延年益寿、利尿降温之功效,同时腰果也是一种营养丰富、味道香甜的干果,即可当零食食用,又可制成美味佳肴,下面我们一起来看一看腰果的营养价值与功效作用有哪些吧!
榛子的营养价值
榛子又称山板栗、尖栗、棰子等,属桦木科榛属植物,在世界范围内榛属有约20个品榛子种,秋季成熟采收,有“坚果之王”的称呼,与杏仁、核桃、腰果并称为“四大坚果”,含有人体必需的8种氨基酸及多种微量元素和矿物质,下面我们就一起来看一看榛子的营养价值吧!
瓜子的热量高吗
瓜子是一种休闲的零食圣品。很多人喜欢一边嗑瓜子一边看电视,尤其是年轻女孩。那么你知道瓜子的热量有多少吗?吃的瓜子的热量有多高?相信很多人并不清楚。下面就随小编一起来了解下瓜子的热量吧。
桃花茶的功效与作用
桃花茶,顾名思义就是拿桃花来泡水当茶喝,桃花茶冲泡方法简单,可以美容养颜,顺气消食,是一款浪漫的春天花茶。那么桃花茶功效与作用有哪些呢?下面我们就一起来看一看桃花茶的功效与作用及副作用吧!
吊瓜子的功效与作用
吊瓜子可能很多人都不太了解,它不仅可以食用而且还是很名贵的中药材,吊瓜子从里道外都有治疗的效果,吊瓜子也是非常有营养的,里面含有,钙,铁,锌等很多的微量元素,而且女生常吃吊瓜子有助消化防止便秘等效果,对女生来说还有瘦身美容养颜的作用。
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