金莲花茶的功效与作用
【摘要】金莲花为毛茛科金莲花属一年生或多年生草本植物,富含生物碱和黄酮类物质,加工而成的金莲花茶具有消炎止渴、清喉利咽、清热解毒、排毒养颜的功效,对慢性咽炎、喉火、扁桃体炎有预防和治疗作用,对老年人便秘有一定疗效,下面我们就来看一看金莲花茶的功效与作用吧!
金莲花茶的药用价值
【性味】味微苦性,寒。
【归经】心、肝经。
【功效】清热解毒,用于咽喉肿痛、口疮、疔毒、淋巴炎等症。
【用法】内服:煎汤,5~10克,或入丸、散。外用:煎水含漱。
金莲花茶的功效与作用
1、金莲花茶具有清爽提神,解热下火,稳定情绪的功效,最适合因经常熬夜的肥胖族。
2、金莲花茶具有消炎止渴、清喉利咽、清热解毒、排毒养颜的功效,对慢性咽炎、喉火、扁桃体炎有预防和治疗作用。
3、金莲花茶对老年人便秘还具有一定的疗效。
4、金莲花茶具有活血养颜、提神醒脑的功效。
5、常喝金莲花茶可以扩大肺活量,增强人体摄氧能力,具有抗疲劳的功效。
金莲花茶的搭配功效
1、金莲花枸杞茶:金莲花、枸杞子、甘草、玉竹、冰糖适量,开水冲泡,长期饮用可清咽润喉、提神醒脑、消食去腻、使人精神振作、嗓音清亮。
2、金莲菊花茶:金莲花、贡菊各3克,沸水冲泡,代茶饮,可清暑解热。
3、柠檬金莲花茶:金莲花3克,沸水冲泡后,兑入几滴柠檬汁,即清热解毒、苦酸爽口,常喝可去口臭。
4、金莲薄荷茶:金莲花2朵,薄荷3克,薰衣草半匙(一杯为量),沸水冲泡,代茶饮用,可以滋润舒缓喉咙,防止喉咙沙哑干涩。
5、金莲花适合搭配玉蝴蝶、金银花、百合花、胖大海、莓茶、甘草等一起对咽炎、咽喉炎、扁桃体炎具有十分良好的保健养生作用。
大闸蟹的营养价值
大闸蟹学名中华绒螯蟹,又称河蟹、毛蟹、清水蟹等,中国久负盛名的美食,营养价值非常高,蟹肉中含有较多的维生素A对皮肤的角化有帮助,对儿童的佝偻病、老年人的骨质疏松也能起到补充钙质的作用,下面我们就一起来看一看大闸蟹的营养价值吧!
海蜇的营养价值
海蜇分为海蜇头和海蜇皮两种,但都是由海产水母加工泡制而成的。海蜇皮由水母的伞盖制成,特点是片大、皮薄、色白、并无一层黑色的薄膜。海蜇头是指水母的触须部位,肉质较厚,是海蜇中的精品,口感及营养价值更上一层,下面我们就一起来看一看海蜇的营养价值吧!
芝麻的功效与作用
芝麻是胡麻的籽种,中国主要油料作物之一,可用作烹饪原料,具有有补肝肾、益精血、润肠燥、通乳的功效,治身体虚弱、头晕耳鸣、高血压、高血脂、咳嗽、身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液不足、大便燥结、乳少、尿血等症,下面我们就来看一看芝麻的功效与作用吧!
鲅鱼的营养价值
鲅鱼学名蓝点马鲛,分布于北太平洋西部,我国渤海、黄海、东海均有,属暖性上层鱼,肉多刺少,味道鲜美,营养丰富,而且肉质坚实紧密,呈锥子状,大概与它游泳较快有关,具有很高的食用价值,下面我们就一起来看一看鲅鱼的营养价值吧!
黑芝麻的功效与作用
黑芝麻药食两用,具有补肝肾、滋五脏、益精血、润肠燥等保健功效,被视为滋补圣品,一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质,另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素,下面我们就一起来看一看黑芝麻的功效与作用吧!
芝麻的营养价值
芝麻是胡麻的籽种,中国主要油料作物之一,具有较高的应用价值,种子含油量高达55%,我国自古就有许多用芝麻和芝麻油制作的各色食品和美味佳肴,一直著称于世,可用作烹饪原料,如作糕点的馅料等,下面我们就一起来看一看芝麻的营养价值吧!
芝麻油的功效与作用
芝麻油就是香油,北方多称为芝麻油、麻油等,色如琥珀,橙黄微红,晶莹透明,浓香醇厚,经久不散,用于调制凉热菜肴去腥臊而生香味,加于汤羹增鲜适口,用于烹饪、煎炸味纯而色正,是食用油中之珍品,下面我们就一起来看一看芝麻油的功效与作用吧!
梭子蟹的营养价值
梭子蟹肉质细嫩、洁白,富含蛋白质、脂肪及多种矿物质,雌蟹红膏满盖,口味极佳,可鲜食,或蒸、或煎、或炒,或一切两半炖豆板酱,或用蟹炒年糕、炒咸菜、煮豆腐,是沿海一带居民餐桌上的常菜,亦可腌食,下面我们就一起来看一看梭子蟹的营养价值吧!
红枣泡水喝的功效
红枣泡水喝的功效有很多,主要就是为身体补血以及补气,令身体的体抗力以及免疫力获得很好的提高,日常一些压力比较大或者是工作比较繁忙的人群可以每天适量的服用一些大枣茶,这样不仅能够很好的放松身体,气色也会越来越好,避免出现身体虚浮的情况。
黑芝麻糊的功效与作用
黑芝麻糊是用黑芝麻做成的中国传统糊状美食,将黑芝麻磨成末状后,用温水或沸水冲开就可以食用了,尤其是在冬天时食用可以温暖身体,具有乌黑头发的效果,据说常吃黑麻糊可以让白头发变黑,许多洗发产品也是用黑芝麻做成的,下面我们就来看一看黑芝麻糊的功效与作用吧!
吃红薯的好处有哪些
红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有“长寿食品”之誉,含糖量达到15~20%,有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效,具有很高的食用价值,下面我们就一起来看一看吃红薯的好处有哪些吧!
白茶的功效与作用
白茶属微发酵茶,是中国茶农创制的传统名茶,中国六大茶类之一,指一种采摘后,不经杀青或揉捻,只经过晒或文火干燥后加工的茶,具有外形芽毫完整,满身披毫,毫香清鲜,汤色黄绿清澈,滋味清淡回甘的的品质特点,下面我们就一起来看一看白茶的功效与作用吧!
阿胶的功效与作用
阿胶是驴皮煎煮浓缩后的固体动物胶,始于秦汉,至今已有2000多年的历史了,为传统的滋补、补血上品,是以驴皮为主要原料,放阿井之水而制成(不放阿井水熬煮的胶为驴皮胶、驴胶),下面我们就一起来看一看阿胶的功效与作用吧!
红枣的营养价值
红枣又名大枣,维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份,具有有补中益气、养血安神、缓和药性的功效,下面我们就一起来看一看红枣的营养价值吧!
碧根果的功效与作用
碧根果是美国山核桃的果实,别称长寿果,原产于北美大陆的美国和墨西哥北部,我国新疆维吾尔自治区也有种植,属纯野生果类,无任何公害污染的天然绿色食品,具有很高的营养价值和保健作用,下面我们就一起来看一看碧根果的功效与作用吧!
鸡肝的营养价值
鸡肝为雉科动物家鸡的肝脏,鸡杂之一,呈大小双叶,叶面有苦胆和筋络,因其分丰富的营养和特殊功效,使得鸡肝成为补血养生的最佳食物,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一,下面我们就一起来看一看鸡肝的营养价值有哪些吧!
吃红枣有什么好处
红枣味甘性温,归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功效,现代的药理学则发现红枣含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份,下面我们就一起来看一看吃红枣有什么好处吧!
喝菊花茶有什么好处
菊花茶的好处有很多,最让人心动的就是它平肝明目、防暑降温的功能,因此菊花茶也受到了大家的欢迎,菊花茶的饮用方法很多,可根据不同需求选择。清香宜人的甘菊适合泡茶饮用,苏杭一带产的白菊更是上选,下面我们就一起来看一看喝菊花茶有什么好处吧!
红薯的功效与作用
红薯是我们最常见的食物,在日常生活中从不缺乏红薯的身影,红薯从当年填饱肚子的廉价商品上升到了现在人人推崇的明星养生食品,是因为红薯具有补脾益胃、通便、益气生津、润肺滑肠等养生保健功效,下面我们就一起来看一看红薯的功效与作用吧!
猪心的营养价值
猪心为猪的心脏,营养价值非常丰富,含蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸等成分,具有营养血液、养心安神的作用,常用于心神异常之病变,配合镇心化痰之药应用效果明显,适宜心虚多汗、自汗、惊悸恍惚、怔忡、失眠多梦之人食用,下面我们就一起来看一看猪心的营养价值吧
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