秋分和立秋哪个算是真正入秋

【摘要】眼下秋分将至，气温降低的速度明显加快，而且昼夜温差逐渐加大，让人不禁感叹“一场秋雨一场寒”。而秋分和立秋一样，都是表示秋天的节气，那么秋分和立秋哪个算是真正入秋？一起来了解下吧。

秋分和立秋哪个算是真正入秋？

通常来说，立秋和秋分都算真正的秋天。从节气上说，立秋代表的就是秋天的开始，但立秋只是一个名义上的秋天，此时天气依然是非常的炎热，尤其是秋老虎的余温甚是凶猛。而到了秋分后，北半球基本上气温就降下来了，因此从气候上说，秋分才真正进入到了秋天。

秋分和立秋有何区别？

1、时间不同

立秋时间一般在8月8日前后，而秋分时间一般则在9月23日前后。

2、太阳位置不同

立秋时太阳到达黄经135°，秋分时太阳则是到达黄经180°。

3、寓意不同

立秋指暑去凉来，意味着秋天的开始；秋分指昼夜时间均等，气候由热转凉。

4、气候特点不同

立秋到了并不是说秋天的气候已经到来了，因为此时大部分地区仍未进入秋天气候，况且每年三伏天的末伏还在立秋后第三日，而秋分时节我国大部分地区已经进入了凉爽的秋季。

秋分的习俗有哪些？

1、竖蛋

秋分这天，我国很多地方都要在这天举行“竖蛋”的趣味游戏或比赛。

2、祭月

古时素有“春祭日，秋祭月”之说。秋分这天皇帝要举行仪式祭祀月神，当中还会有乐舞表演等酬神项目。

3、送秋牛图

以前在民间，每到秋分时节，有人就会挨家挨户送秋牛图。秋牛图就是由二开红纸或黄纸做成，上面绘有农夫耕田图样。

4、吃秋菜

“秋菜”是一种野苋菜，乡人称之为“秋碧蒿”，其含有多种营养价值，有助于增强人体免疫功能。因此，秋分吃下“秋菜”以祈求一年阖家老少，平安健康。

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总的来说，秋分和立秋都可以代表秋天，只是含义有所不同而已。当然，秋分过后，昼夜温差逐渐加大，易邪气入体，在庆祝节气习俗的同时，也别忘了做好饮食养生工作。

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