枸杞蜜的功效与作用及禁忌

【摘要】大家都知道蜂蜜是一种不错的食物，含有丰富的营养物质，每天泡一杯，对身体有许多的益处，养生的朋友都是知道的。蜂蜜的品种较多，枸杞蜜是其中的一种，它有何功效与作用及禁忌呢？下面小编就来告诉大家。

一、枸杞蜜的功效与作用

1、免疫调节

枸杞蜂蜜富含枸杞蜂蜜多糖，枸杞蜂蜜多糖是一种水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖这6种单糖成分组成，具有生理活性，能够增强非特异性免疫功能，提高抗病能力，抑制肿瘤生长和细胞突变。

2、抗衰老

免疫衰老与细胞凋亡密切相关。枸杞蜂蜜多糖(LBP)，能明显提高吞噬细胞的吞噬功能，提高淋巴细胞的增殖能力。

3、抗肿瘤

枸杞蜂蜜多糖不仅是一种调节免疫反应的生物反应调节剂，而且可通过神经--内分泌--免疫调节网络发挥抗癌作用。

4、抗疲劳

枸杞蜂蜜多糖能显著增加小鼠肌糖原、肝糖原储备量，提高运动前后血液乳酸脱氢酶总活力；降低小鼠剧烈运动后血尿素氮增加量，加快运动后血尿素氮的清除速率。这表明枸杞蜂蜜多糖对消除疲劳具有十分明显的作用。

5、抗辐射损伤

枸杞蜂蜜有抗Y射线辐射、保护机体的作用，可作为辅助药物来配合放疗等抗肿瘤治疗，减轻放疗的毒副作用，提高疗效，保护机体的免疫功能。

6、调节血脂

枸杞蜂蜜能有效降低患高脂血症的大鼠血清中甘油三酯和胆固醇的含量，具有明显的降血脂、调节脂类代谢功能，对预防心血管疾病具有积极作用。

7、降血糖

枸杞蜂蜜多糖能明显增强受损胰岛细胞内超氧化物歧化酶(SOD)的活性，提高胰岛细胞的抗氧化能力，减轻过氧化物对细胞的损伤，降低内二醛生成量，这表明枸杞蜂蜜多糖对胰岛细胞有一定的保护作用。

二、枸杞蜂蜜有何禁忌？

1、不宜与豆腐同食

豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者同食不利于人体的生化反应。

2、不宜与韭菜同食

韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻胃病。

好啦，以上就是小编今天要给大家分享的全部内容了，枸杞蜜的功效与作用还是挺多的，人们适当食用对身体有益，然后要记得不要跟豆腐，韭菜一起吃，不然影响身体健康。

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