干铁皮石斛一斤多少钱怎么吃最好

【摘要】铁皮石斛是石斛中非常珍贵的一种，位于“九大仙草”之首，具有滋阴清热、益胃生津等功效，随着铁皮石斛需求增大，现在已经发展人工种植。铁皮石斛分为新鲜以及干品，两者价格有所差异。那么干铁皮石斛一斤多少钱?怎么吃最好?一起来了解下。

干铁皮石斛一斤多少钱?

干铁皮石斛的话，价格有便宜的也有贵的，具体要看品质，以及产地等。一般干铁皮石斛一斤价格贵的在1000元以上，便宜的也要500-800元，具体价格还是要看当时的铁皮石斛行情。

干铁皮石斛怎么吃最好?

1、泡酒喝

这个比较适合喝酒的人，可以将干铁皮石斛拍碎，然后放在浓度高的白酒中泡3个月左右，那么铁皮石斛药酒就制作完成了。铁皮石斛药酒饮用可以补肾壮阳，养阴生精，但注意每天食用量不要超过20克。

2、泡水喝

可以将干铁皮石斛碾成粉末，如果没有这个工具，可以让药店帮忙，只需要付一些加工费，碾成粉末的干铁皮石斛食用非常简单，一般放几克用水冲泡就可直接饮用，如果感觉味道淡，可以加一些蜂蜜。

3、煎汤喝

将铁皮石斛拍碎，然后放在砂锅中用文火煎煮，煎煮20分钟后可以适量加入少许的西洋参，这样滋补的功效更加好。另外铁皮石斛煎汤可以清热滋阴，调理肠胃，是养生保健的好饮品。

4、熬膏

将干铁皮石斛研成粉末状，加水煎煮，也可以根据自身的情况加入其它的药材，然后去渣留液，小火继续煎煮，加入适量冰糖，熬制成膏状。

干铁皮石斛食用禁忌

1、体虚无热者不宜吃石斛。体虚无热体质具有这几个特征：平时畏寒怕冷，手脚冰凉;肚皮发凉喜欢温暖;小便次数和尿量增多;大便比较稀烂;口淡不渴，不想喝水;口淡清稀像水一样;胃口不好，肚子饱胀。

2、不能过量服用。铁皮石斛若是过量服用，对身体无利，会造成元气大伤。

以上就是关于铁皮石斛价格以及食用方法介绍了，铁皮石斛功效作用强，食用可以养颜润肺、降低血糖等，因此很受人们欢迎。关于铁皮石斛的食用，你还有什么要补充的吗?

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