车厘子吃多了会怎样

【摘要】车厘子是某些李属类植物的统称，果实可以作为水果食用，外表色泽鲜艳、晶莹美丽、红如玛瑙，黄如凝脂，营养丰富，富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素，经常食用有很多好处，下面我们就一起来看一看车厘子吃多了会怎样吧！

车厘子吃多了会怎样？

车厘子属火性，大热，平时有慢热型病和哮喘者不能吃，特别是儿童，吃的过多的车厘子容易引发热性病、肺结核、慢性支气管炎和支气管扩张等疾病。同时，车厘子因含铁多，再加上含有一定量的氰甙，若食用过多会引起铁中毒或氢氧化物中毒。而且，对于肝火旺盛的人来说，吃的太多车厘子容易加重患者的火性，如果患者再多吃含有粗纤维的食物的话就可能会造成严重的津液丧失，从而造成便秘的症状。

什么人不能吃车厘子？

1、车厘子性温热，热性病患者和虚热咳嗽的患者不能吃。

2、有溃疡症状者、上火者、慎食车厘子。

3、糖尿病者忌食车厘子。

吃车厘子有什么好处？

1、预防贫血：车厘子含铁量高，位于各种水果之首。常食车厘子可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质、健脑益智。

2、祛风胜湿：车厘子性温热，具有补中益气的功效，能祛风除湿，对风湿腰腿疼痛有良效。除此以外，车厘子还可治疗咽喉炎，对初发咽喉炎症可起到消炎的功效。

3、防治麻疹：车厘子具有防治麻疹的作用，当麻疹流行时给小儿饮用车厘子汁能够预防感染。而且，车厘子核味幸性平，具有发汗透疹、解毒的作用。

4、收涩止痛：车厘子汁对烧伤有独特的功效，将车厘子挤出汁液频繁涂抹于烧伤部位，便能立即止痛，又可避免伤口感染，防止化脓，起到收敛止痛、防止伤处起泡化脓的作用。

5、养颜驻容：车厘子所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用车厘子榨汁涂擦面部及皱纹处能使面部皮肤红润嫩白、去皱消斑。

6、保护视力：车厘子富含维生素A，人体中如果缺乏维生素A就很容易会导致眼痛、视力下降、怕光等病症，常食车厘子可以有效的保护视力，尤其对电脑工作者大有好处。

7、缓解酸痛：车厘子中含有丰富的花青素、花色素、维生素E等，这些营养元素均是有效的抗氧化剂，对消除肌肉酸痛有很好的功效，食用车厘子几天之内便能消肿，减轻疼痛。