薰衣草的功效与作用

【摘要】薰衣草别称香水植物、灵香草、香草、黄香草等，为唇形科薰衣草属半灌木或矮灌木，自古就广泛使用于医疗上，茎和叶都可入药，味辛，性凉，具有清热解毒、散风止痒的功效，下面我们就一起来看一看薰衣草的功效与作用吧！

薰衣草的功效与作用

【性味】味辛，性凉。

【功效】清热解毒、散风止痒，主治头痛、头晕、口舌生疮、咽喉红肿、水火烫伤、风疹、疥癣等症。

【用法】内服：煎汤，3-9克。外用：适量，捣敷。

1、健胃止痛：薰衣草自古就广泛使用于医疗上，茎和叶都可入药，有健胃、发汗、止痛之功效，是治疗伤风感冒、腹痛、湿疹的良药。

2、清热解毒：薰衣草精油可以清热解毒，清洁皮肤，控制油分，祛斑美白，祛皱嫩肤、祛除眼袋黑眼圈，还有促进受损组织再生恢复等护肤功能。

3、调节内分泌：薰衣草粉能治疗青春痘、滋养秀发，止痛镇定、缓解神经、调节内分泌、养颜美容，安神镇静，淡化疤痕，去痘印，改善睡眠，改善女性疾病，消除沮丧。

薰衣草的使用宜忌

1、适宜：健康体质平和质，气虚体质，湿热体质，痰湿体质，阴虚体质人群。

2、禁忌：气郁体质，特禀体质，阳虚体质，瘀血体质人群。

3、慎用：薰衣草粉是通经药，妇女怀孕初期应避免使用。另外，因为薰衣草有降血压的效果，低血压患者也要慎用薰衣草。

薰衣草精油的功效与作用

1、有助睡眠：将2滴薰衣草精油滴于棉花球上，将之置于枕头内，令您带笑睡眠。但是，淡淡的薰衣草有助睡眠的作用，但强烈的薰衣草味反而有提神振奋的作用。与马郁兰搭配可加强镇静效果，对重度失眠者有相更好的协助。

2、外伤急救：熏衣草对于烧烫伤很有效，能促进细胞再生，烫伤、刀伤，用棉花沾上薰衣草精油，直接涂于伤口上，只需几秒，疼痛消失，不会形成水泡，加快伤口愈合。

3、妇科抗菌：如遇霉菌性阴道炎，将薰衣草精油直接（或以1：1比例与任何基础油调配），涂抹在外阴及阴道内，可有效消炎，快速恢复健康。

4、衣物防虫：把薰衣草精油滴入几个棉花球上，放在衣柜的几个角落中，可助衣物防虫，并给衣服带来清新淡雅的香气。

5、安定情绪：薰衣草精油对失常的心理状态有正面的效果，能净化、安抚心灵，减轻愤怒和筋疲力竭的感觉，能平衡中枢神经，对惊慌和沮丧的状态很有帮助，有明显的平静与舒缓功能，对失眠者有相当好的舒放与精神抚慰。

6、美容祛疤：薰衣草精油能促进细胞再生，可以改善面疱、湿疹和干癣，治脓肿、疖，并能抑制霉菌生长，使肿胀、疤痕、坏疽减至最低的程度，愈疤功效来源自其活化细胞的特性。另外，也因为其能平衡皮肤油脂分泌，对于油性肌肤与油性发质，反而更能提供改善。